Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 20 лет, последний год появилась такая проблема, я не хочу детей, но гормонально или это не гормонально, я не знаю, появляются навязчивые мысли о детях, от этого резкие перепады настроения, когда я не во власти таких мыслей, всё прекрасно, но стоит им...
Здравствуйте. Ключевая фраза - «борятся две части», вы это сами понимаете. Вы идёте против себя. С одной стороны понимаете, что вы женщина, а значи будущая мама и когда-то придётся родить ребёнка. С другой стороны вы понимаете, что сейчас не время, вы не готовы ни морально, ни материально. Ваши мысли естественны. Просто нужно четко знать чего вы хотите. Гормоны и сексуальный инстинкт никак не смогут заставить вас забеременеть, если вы не будете терять голову и в нужный момент страховаться. Пока вам не нужна беременность, пока вы готовы к материнским хлопотам, то нет смысла об этом думать и что-то накручивать. Да это когда-то произойдёт, вы можете себе что-то представлять или воображать на далекое будущее, почему бы и нет. Но на данный момент вы сосредоточены на становлении себя в обществе, создании финансовой и материальной независимости. Занимайтесь насущными проблемами. Относитесь к материнскому инстинкту спокойно, это часть вас. Хорошая мать не родит ребёнка не имея ничего за душой, вы будущая защитница для своего ребёнка. Даже если случайно произойдёт беременность, то поверьте материнский инстинкт может горы свернуть ради своего чада.
Гора навязчивых мыслей об отношениях
7 ответовУ меня был всд, я сама по себе тревожный человек и привыкла все приувеличивать. В реальной жизни уже признаки всд прошли, пропали панические атаки, я научилась их контролировать. Но гадкие мысди не уходят, это так уже надоело. Я понимаю, что это тревога, понимаю что этот...
Здравствуйте. Без таблеток с таким состоянием можно работать и психологически. Давайте разберемся по вашим пунктам: 1. При тревожном ОКР вопрос о любви, это как ловушка мозга. Мозг боится отсутствия любви, и таким образом происходит раскручивание проблемы. Самое главное это то, что чувство привязанности, безопасности, уважения и есть сама по себе любовь. Страсть и любовь далеко не знак равно. Главное, что вы должны, это спросить себя "вам с этим человеком спокойно?легко?". 2. По поводу мнения. Для вас мнение мамы важно. По этому вы так реагируете. Но тут важно отметить факты от мыслей. Мысль, что вам бывает с ним скучно и это не любовь, но есть факт "иногда любому человеку бывает не о чем написать, или не хочется что-то обсуждать". Можно ведь и молча провести время с комфортом, правда же? 3. Чем больше вы подавляете мысль, тем сильнее она сидит в голове. Используйте технику стоп. Как только мысль пришла, мысленно говорите себе "стоп". И старайтесь переключиться на что-то другое. Либо можно умыться холодной водой, сжать в руках что - то мокрое. Подышать квадратом. Назначьте своей тревоге время. Разрешите себе тревожиться каждый день 20 минут, например в обед. Садитесь в тишине, и думаете обо всем. Можно выписывать мысли на бумагу. Но после 20 минут вы переключаетесь на какое лило дело . 4. Судя по описанию вашей проблемы вы способны справиться на данный момент без лекарств,так как контроль есть. Заведите дневник. Разделите на колонки. В одной колонке записывайте вашу мысль, в другой факты против, в третьей факты за. 5. Каждый день ставьте себе микро цели и следуйте им. Это поможет избавиться от мыслей, что нет смысла в жизни. 6. Бояться влюбиться почти 100% гарантия, что вы не влюбитесь. Парадокс. Навязчивый страх блокирует спонтанность.
Много овуляций
1 ответЗдравствуйте! По ощущениям, в последнее время у меня в каждом цикле очень много овуляций. От чего такое может быть?
Здравствуйте. Овуляций более двух быть не может. А вот перепутать эти ощущения с перестальтикой кишечника очень легко
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много слизи
6 ответовМоя мама 85 лет. Кашель не сильный и не постоянный. Очень много слизи. На данный момент обострение хр. гайморита. Болит нос. Насморк постоянно. Очень сильно мучает именно слизь. Принимает 5 дней ренгалин, кашель стал сырой и мокрота отходит, но количество слизи не...
Здравствуйте, наши есть гайморит, то нужны антибиотики. Желательно очно посетить ЛОР врача и сдать общий анализ крови
Боюсь себя, а точнее своих мыслей!!
29 ответовДобрый день! 5 лет назад я пережила сильнейший стресс (не стало папы), потом один за другим ушли бабушка и дедушки... После всего этого начались, усугубились проблемы со здоровьем... От себя делала все, что только могла, чтобы снова научиться жить, более-менее восстановиться!...
Здравствуйте! То что вы работаете со специалистом с которым имеется положительная динамика это отлично, но при некоторых состояния требуется дополнительное введение медикаментозных средств для стабилизации работы на уровне биохимии мозга. Сейчас конечно надо подключать антидепрессанты группы СИОЗС (феварин или паксил), которые будут убирать эти навязчивые мысли и обязательно продолжать работу со специалистом.
Много пьет воды
1 ответРебенок трех лет много и часто пьет воду. Просыпается много раз по ночам чтобы пить воду и писать. Беспокойно спит, плачет.
Здравствуйте! При подозрении на сахарный диабет сдаются анализы на глюкозу натощак и гликированный гемоглобин (средний уровень сахара за последние 3 месяца) Помимо жажды и частого мочеиспускания могут быть жалобы на слабость, снижение веса на фоне нормального или даже повышенного аппетита, сухость кожных покровов, воспаление слизистых половых органов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щенок много писает
3 ответаЩенок морс 2 месяца. Стал много писать . кушает только кашу из риса, Геркулеса и говядины. Когда перешли на это питание стал много писать.......................................................... . ..
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть характерны для цистита или являться нормой для такого малыша 1. Сделайте узи мочевой системы 2. Сдайте общий анализ мочи. Свежесть мочи не более 2х часов. Можно постелить пленку на место, где щенок обычно мочится и собрать мочу в шприц.
Псориаз много лет
1 ответЗдравствуйте не могу не как справиться ,много средств перепробовала от шампуней до гелей ,белосалик ,Ксамиол,Лостерин,не много пройдёт ,потом опять! Фото могу прислать тоже
Здравствуйте.Представьте ссылку на снимки.
Псориаз много лет
12 ответовЗдравствуйте не могу не как справиться ,много средств перепробовала от шампуней до гелей ,белосалик ,Ксамиол,Лостерин,не много пройдёт ,потом опять! Фото могу прислать тоже
Желательно, он обладает успокаивающим и чистка для организма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, к какому врачу обращаться с этим. Наверное, с детства, или с подросткового возраста имеются какие-то когнитивные нарушения. Очень невнимательная, тревожная, в голове постоянно каша. Сложность в анализировании информации, заторможенность. Не могу сфокусироваться....
Здравствуйте Вы описываете симптомы тревожно-депрессивного расстройства . В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес