Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние перед сном
8 ответовЗдравствуйте,у меня постоянная тревожность перед сном ,недавно сильно понервничала и не могла уснуть ,ещё страх спать одной и без света ,на этом фоне вообще не высыпаюсь ,либо проходит период и я сплю как убитая ,что можно пропить?Пила до это Антидепрессанты ...
Добрый день. Если не хотите принимать антидепрессанты, фенибут по 1 таблетке 3 раза в день и 5 htp гидрокситриптофан 200 мг на ночь. Курс 1 месяц.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. Ребёнок 6 месяцев, стал плакать ,выгибаться перед каждым отходом ко сну. Все ритуалы перед сном соблюдаются,стул в норме,с аппетитом тоже нормально.
Здравствуйте. Нервная система малыша еще не созрела, процессы возбуждения в головном мозге преобладают над процессами торможения и плач и возбуждение перед сном вполне часто встречающееся явление, тем более, что других жалоб нет. По мере созревания мозговых структур и совершенствования мозговых процессов такое поведение прекратится. Ну чтобы быть спокойными - покажите ребеночка неврологу.
Плач перед каждым дневным сном
10 ответовДобрый день! Ребенку 2 мес,на гв,естеств роды,стул 1раз в день или 1раз в 2 дня или реже Плачет абсолютно перед каждым дневным сном. Пробовала и укачивание,и просто ходьба и лежа ,ничего не помогает... Просыпается ,спокойно бодрствует ,проходит 15-20 мин начинает зевать,и...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Ближе к трем месяцам происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. По описанию патологии нервной системы нет. Беспокойство перед сном скорее всего связано с тем что ребенок перегуливает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 10 лет, как ложимся спать не может вздохнуть, перед сном проветриваем комнату, таблетку глицина принимает, через некоторое время засыпает, спит спокойно, ровно. При ходьбе тоже тяжело вздохнуть, потеет сильно при активных играх, не худенький. Год назад началось,...
Здравствуйте! В первую очередь обратитесь к грамотному аллергологу, проведите спирометрию, допом анализы на Т4,ТТГ, консультация психотерапевта для исключения тревожных нарушений
Ребёнок напрягается перед сном
20 ответовЗдравствуйте, 2 года ребёнку недели 2 как перед сном стала как бы напрягать тело и мотать головой, ощущение, что она как бы пытается сосредоточиться, что ли, делает так какое то время потом успокаивается, не спит ,но лежит уже спокойно и потом засыпает , Бывает ,что когда...
У вас нормальный режим,с возрастом можно чуть сместить вечерний сон до 22.00 Да,глицин можно давать в эти часы.
Пульс перед сном 45
14 ответовЗдравствуйте. С 20х чисел марта заметила на своем фитнес-браслете, что пульс перед сном, когда уже лежу и читаю, бывает 45-55 ударов в минуту. Такое очень пугает. На самочувствии никак не отражается. Если присяду на постели пульс поднимается до 60-64 ударов в минуту. Когда...
Здравствуйте По проведенным обследованиям значимых отклонений не выявлено В таких случаях рекомендуют выполнение холтеровскооо мониторивания экг с целью получения полной информации о состоянии пульса и наличия экстрасистол При наличии экстрасистол часы могут показывать ложно низкий пульс (расценивать возникающую паузу после экстрасистол как редкий пульс ) , второй возможный случай это снижение тревожности на фоне приёма стрезама(что тоже снижает пульс) По данным холтера можно точно сказать причину Но обе ситуации не опасны и не являются патологией, учитывая что это не вызывает никаких симптомов, повода для беспокойств нет , так как редкий пульс при отсутствии обморока, предобморочного состояния не нуждается в специфической терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь чешется перед сном
10 ответовДочке 4 года. С месяц как чешет все тело перед сном. Сначала было не так явно как сейчас. Внешне никаких высыпаний, покраснений, кожа нормальная. Говорит так же, что чешется пися и попа, но все розовенькле, чистое. Так же сказала, что чешется нос, рот и даже зубы 😃 поэтому я...
Здравствуйте, Юлия. Сахар ребёнок употребляет? Рекомендую сдать анализ кровь на гельмо-скрин, иммуноглобулин Е, кал методом Parasep. Надо проверить на паразитоз и аллергические реакции (аллергоз). Часто бывает, что соскоб не показывает, а гельмо-скрин даёт положительный результат. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Если у женщины минимальные сексуальные фантазии и она никогда не занималась самоудовлетворением, а также при сексе не хватает естественной смазки (её категорически мало) - это говорит о каких либо отклонениях? и как можно это исправить?
Здравствуйте. Сколько вам лет? Такое может быть при нарушении гормонального фона. Сдайте кровь на гормоны. Возможно применение КОК и интимной смазки местно.
Проблемы со сном на ГВ
5 ответовУже несколько дней подряд начались проблемы со сном - не могу долго уснуть, только под утро получается.. не могу расслабиться , а даже когда если и получается уснуть, то мозг готов в любую секунду проснуться и снова не получается уснуть 🙄 Глаза вообще не закрываются, ощущение...
Здравствуйте! Такая картина - частая история для молодых мам, особенно на фоне хронического недосыпа, гормональной перестройки и постоянной тревоги за малыша. Магне B6 - он действительно может поддержать нервную систему , магний помогает расслаблять мышцы и снижать фоновое напряжение, а B6 улучшает его усвоение, но если эффект пока слабый - это не обязательно значит, что он не работает.. В таких случаях обычно рекомендуют сделать спальню максимально тёмной (плотные шторы, маска для сна) и тихой. За час-полтора до сна отложите гаджеты: синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. Попробовать техники, которые помогают выключить мозг. Например, прогрессивная мышечная релаксация (последовательно напрягайте и расслабляйте группы мышц) или диафрагмальное (брюшное) дыхание. Постараться синхронизировать свой отдых с периодами сна малыша. Если есть возможность, договоритесь с близкими (мужем, бабушкой), чтобы они помогли с уходом за ребёнком хотя бы пару часов ночью или днём - это даст вам шанс действительно выспаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий пульс перед сном
1 ответЗдравствуйте . Перед сном пульс опустился до 41 удара.. это разово но в последние 4-5 месяцев стал замечать подобное понижение до 50 и ниже в состоянии покоя. Как только встал с кровати сразу 60-80.. но такие рекордно низкие показатели пугают. Состояние отличное и никаких...
Здравствуйте! Допустимо снижение ЧСС до 42 уд/мин во время сна. Вам лучше выполнить Холтеровское мониторивание ЭКГ 12 канальное в течение 24 часов, чтобы посмотреть колебания ЧСС в течение суток, есть ли значимые нарушения ритма и проводимости. После выполнения ХМЭКГ проконсультироваться у кардиолога по результатам обследования.