Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне понять себя
2 ответаЗдравствуйте. Начну с того, что я не знаю что мне делать и как выйти из этого состояния: Я сейчас нахожусь в декрете. Подруг нет, общение сошло на нет. Незнаю, чем хочу заняться, всё лень. Даже не могу сходить куда то одна ( например,в зал) , так как мне нужна поддержка. Как...
Здравствуйте Татьяна! Женшины очень часто находясь в декрете сталкиваются с социальной изоляцией. Нужно выходить из нее! Как у вас обстоят дела со сном, питанием, режимом дня? Давно сдавали анализы на гормоны и витамин д и ферритин? Помогает ли вам кто-то в декрете? До декрета доводили ди начатые дела до конца? Какая мысль сейчас останавливает вас?
Где найти препараты АСИТ
1 ответПодскажите, где найти препараты АСИТ кошка собака в России, желательно в Москве, может появилось что то новое на рынке отечественное? Еще подскажите, нужно ли делать АСИТ если у ребенка кровь показала аллерген 10.5 на кошку при норме 0,35 ( иммунокап) из реакций: отекает на...
Добрый день! К сожалению в России препараты для АСИТ аллергенами животных не зарегистрированы
Он может найти себе лучше
3 ответаЗдравствуйте. Мне очень повезло с молодым человеком. Он любит, заботится, слышит, стремиться к тому, чтобы мне было хорошо, отмечая то, что меня задевает или наоборот ценно. Я тоже его люблю, но у меня много разных загонов в голове, неуверенность, страх отвержения,...
Здравствуйте, Юлия! Так в чем все-таки заключается ваш запрос психологам? Вы хотите помочь себе или другому человеку?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Дня три родинка (или это папиллома) начала себя вести странно- покраснение у ножки/основания, сама кака-то странная стала на вид. Расположена на груди, могла задеть чем-то. 1) На что это похоже? Родинка все же? 2) Прием врача только на через неделю смогла найти, насколько...
Здравствуйте. По фотографиям похоже на травмированный акрохордон ( доброкачественное образование). Возможно,да задели. Не опасно. В подобных случаях рекомендуют продолжить обработку водным раствором хлоргексидина 2 раза в день, затем минут через 5 наносить тонким слоем мазь левомеколь ИЛи крем фуцидин 2 раза в день -5-7 дней ,наблюдение, не травмировать. Если повышен риск травматизации, доставляет эстетический дискомфорт, то можно удалить очно у дерматолога (жидким азотом ИЛИ аппаратом Сургитрон). После удаления необходимо обрабатывать раствором фукорцина -10 дней, не мочить.
Как найти воспаление?
19 ответовЗдравствуйте! Никак не могу выявить причину воспаления и плохого самочувствия-температура каждый день 37,4-37,5, после просыпания иногда пониже, потом растёт и всё. Не сбивается. От этого испытываю головные боли, боли в шее, упадок сил, давление обычно пониженное. Не болею...
Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как найти первопричину СПКЯ?
11 ответовЗдравствуйте! Год назад у меня обнаружили СПКЯ, повышенный тестостерон. Прописали Джес. Он мне подходит. Но я желаю найти источник, а не маскировать диагноз. Помогите, пожалуйста. Рост 173/56. Боюсь, что на повторном приёме снова назначат приёме кок :'( В роду никто с таким...
Если у Вас нет клинических признаков гиперандрогении, Вам можно не пить кок, можно ограничиться приемом гестагенов.
У ребенка диагноз вднк сольтеряющая форма . Пьем кортеф и корттинефф,но кортинефф пропал,не льготно по рецепту ,ни где то платно в аптеках его не найти. Чем заменять кортинефф,или что делать в этой ситуации?
Здравствуйте! Сейчас в аптеках начинает появляться российский аналог флудрокортизона (Кортинеффа) - Зифлукорт. Поищите в аптеках города. В Москве уже в Эндокринологическом научном центре детям в стационаре его дают. Также в телеграмме есть чат, где помогают купить Кортинефф из-за заграницы, канал называется - "Флудрокортизон - чат для людей с заболеваниями ХНН, ВДКН и пр. (От Марка).
Здравствуйте, прошу прощения за беспокойство. Меня зовут Надежда, мне 34 года. У меня такая небольшая проблемка, я не могу найти долгое время работу, устала искать, сидеть дома тоже уже поднадоело. В нашем городе очень маленькие зарплаты, работу у нас найти очень трудно, я не...
Надежда, здравствуйте! Не вините себя. Рынок труда бывает сложным, и это не отражение ваших способностей. Каждый поиск работы -это процесс, и порой не быстрый. Что можно ещё сделать. Расширяйте каналы поиска, используя телеграм-каналы с вакансиями, группы в других соцсетях, сайты конкретных компаний, в которых хотелось бы работать, попросите знакомых иметь в виду вашу ситуацию и информировать вас о вакансиях, например, у них в компаниях. И обращались ли вы в центр занятости? Также можно попробовпть подработку или временную работу,рассмотреть вариант удаленной работы или, возможно, даже переезд в крупный город. Не рассматриваете? Пока ищете основное место работы можно начать подрабатывать (помощником, курьером и т.п) Так появится доход и снизится психологические напряжение, что процесс поиска затягивается. Ещё волонтерство часто перерастает в оплачиваемую позицию и даёт хороший опыт, усиливая конкурентные преимущества. Не сдавайтесь, вы обязательно найдете то, что ищете❤️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в моменте сильного выпадения волос пошла впервые в жизни сдать анализы, сдав ферритин пришел показать - 1130. Посетила врачей, в том числе гематолога, сдала кучу анализов: СРБ, Биохимию печени, ТТГ, Т3 Т4, развернутый анализ крови, Витамин д3, В12, Трансферрин,...
Всего доброго вам! Не болейте!