Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания ребенка 11 месяцев
5 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста как верно составить питание для ребенка 11 месяцев. У ребенка переодически появляются высыпания, сложно понять на что именно. Анализы сдавали, судя по анализам ребенок не склонен к аллергии.(прилагаю). Плюс в моче часто есть соли. По...
Здравствуйте, меню у ребёнка хорошее, не забывайте поить побольше водой и детским чаем по возрасту, для работы ферментов нужна вода. На ночь рекомендую каши для малышей перед сном, есть специально разработанные готовые каши, так и называются "Спокойной ночи", " Перед сном" " Баю-бай" и другие варианты - они содержат медленные углеводы, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок остаётся сытым до утра. Из покупных продуктов - да, можно готовить. Да, мясо на обед, рыбу на ужин можно от 5 до 30 г. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Рацион питания
1 ответЗдравствуйте, у меня к вам ряд вопросов) 1) рост 171 см, вес 55, 20 лет, девушка. Нормальный ли вес для моего роста? Можно ли чтобы вес был меньше? Какой минимум может быть вес? 2) обязательно ли в обед и на ужин кушать хлеб? 3) обязательно ли в день кушать 2-3 кусочка...
Здравствуйте. Ваш вес 55 кг при росте 171 см находится в пределах нормы. Это ближе к нижней границе, но всё ещё считается здоровым. Вес может быть немного меньше, но обычно не рекомендуют опускаться ниже 52–53 кг, чтобы не нарушить работу гормональной системы и обмена веществ. Главное — не цифра на весах, а общее самочувствие, энергия, настроение и стабильность цикла. Хлеб в обед и ужин включать не обязательно. Это всего лишь один из источников углеводов. Если в рационе есть овощи, крупы или фрукты — этого достаточно. И кушать 2–3 кусочка хлеба в день тоже не нужно «по правилам» — всё зависит от вашего рациона и образа жизни. Быстрые углеводы (сладкое, белый хлеб, сахар) тоже не являются обязательной частью питания. При желании их можно свести к минимуму или исключить, если вы чувствуете себя хорошо и не испытываете дефицита энергии. Для повседневного рациона обычно рекомендуют есть разнообразно: овощи, белки, крупы, немного жиров, пить достаточно воды и прислушиваться к своему телу.
Рацион питания
1 ответПоследнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наладить ЖКТ при гв
2 ответаЗдравствуйте. Страдаю расстроенным ЖКТ. Как его наладить прр грудном вскармливании, нам 4 месяца? Проблемы как у меня самой, так и у ребёнка. У меня запоры (хожу раз в три дня), изжога, иногда тяжесть в желудке. У ребёнка часто колики, кричит (массажик делаем).
Добрый вечер Достаточно ли овощей фруктов, жидкости в течение дня? Вам можно мукофальк 2-3 пакетика в сутки,курсами по 4 нед , далее 1 нед перерыв. Разводить 1 пак в 150 мл жидкости, выпить, следом стаканом воды запивать
Как уйти от имована?
2 ответаЗдравствуйте! Подскажите,пожалуйста, как правильно уйти от имована ? Мама принимает 2-ой год , была у трех неврологов . Лечение от бессонницы: имован, атаракс 1/2, триттико 1/3 . Была в поликлинике , там сказали , что рецепт только на 2 месяца и больше нельзя . Надо выходить...
Здравствуйте! Если сейчас она принимает 1/2 таб, можно перейти на 1/4 таб, принимать 7 дней и отменить препарат. Триттико желательно постепенно увеличить до 1 таб в сутки, по 1/3 увеличивать раз в 5 дней
Рацион питания
1 ответ18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день? 19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса? 20) сколько кушать и что для поддержания веса? 21) как поддерживать вес? 22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус? 23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret. Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал. Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наладить режим питания и дня
23 ответаЗдравствуйте. Мальчик 2 месяца. Роды самостоятельные в срок 40 недель. Апгар 9/9. При рождении билирубин из пуповины выше нормы, длительная фототерапия с улучшением. На ИВ (нутрилак обычная и антирефлюксная) с месяца жизни. При рождении вес 3420, рост 53, на 10.05.26 вес...
Здравствуйте По представленному описанию общая прибавка достаточная, питание ребенок усваивает, данный режим вскармливания ребенку подходит Общий объем питания в сутки не должен превышать 700 - 800 мл для этого возраста ребенка На искусственном вскармливании допускается кормление по требованию, временные интервалы выдерживать не обязательно
Отказ от груди. Чем заменить гв
19 ответовЗдравствуйте! Дочь 8,5 месяцев, 2 недели назад отказалась от груди в дневное время , ночью 2 раза гв сохраняла, причину отказа так и не нашла, подумала, что наедается днем, кушает хорошо, цикл у меня ещё не восстановился (принимаю лактинет), решила понаблюдать. Теперь...
Здравствуйте, Анастасия. Ознакомилась с вашим вопросом. В 8,5 месяцев, даже при хорошем и разнообразном прикорме, основным источником питания всё ещё должно быть грудное молоко или смесь примерно до 1 года.Ни каши, ни овощи, ни мясо не дают нужного объёма жиров, белка и некоторых витаминов/минералов в том виде и количестве, которое даёт молоко. По описанию у вас типичная ситуация постепенного угасания лактации. Можно попробовать стимулировать лактацию: увеличить ночные и утренние прикладывания, предлагать грудь и днём (даже если отказывается, иногда возвращается); пить теплые чаи в большом количестве, часто прикладывать, стимулировать грудь сцеживаниями - молоко может ещё прибавиться. Если молока всё же мало, то рекомендую ввести адаптированную молочную смесь как дополнительное питание (любая по возрасту 6-12 мес.), предлагать ее тогда, когда ребенок пил грудное молоко. Объём - индивидуально, ориентируясь на аппетит, обычно 150–400 мл/сут в этом возрасте. Не рекомендую заменять смесь кисломолочными продуктами. Биолакт и йогурт - это прикорм, а не базовое питание. Их суточный объём в 8 месяцев не более 200 мл.
Режим питания в 8 месяцев
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста как правильно распределить еду. Ребенку 8 месяцев, утром в 9-10 утра у нас каша и фрукт пюре+смесь. В 13.00 овощи и мясо , в 16.00 творог печенье + дала немного смеси. На ночь смесь. Как правильно распределить кефир ? И как правильно...
Здравствуйте! На данный момент рацион отличный, все приёмы пищи сбалансированы. Кефир/биолакт можно предлагать также на полдник например, чередовать 1 день творожок + печенье, на следующий день кефир/биолакт, либо можно предлагать за 1-2 часа до сна, а в дальнейшем после 1 года кефир можно будет предлагать всесто смеси перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой должен быть рацион питания у ребенка в 7 месяцев? Сколько стоить давать прикорма и какого и сколько раз кормить ребенка грудным молоком? Вес ребенка 7кг, рос 64 см, девочка. Роды в срок, без осложнений.
Здравствуйте 6.00 грудь 10.00 безмолочная каша 180 гр + сливочное масло 1/2 ч/л Желток 1/2 14.00 овощное пюре 150 гр+ мясное пюре 50 гр +в пюре масло растительное 1/2 ч/л 18.00творог 40 гр Фруктовое пюре 60 гр+2 печенья+докорм грудью 22.00 грудь