Рацион питания ребенка 11 месяцев — вопрос №1729594

Здравствуйте, меню у ребёнка хорошее, не забывайте поить побольше водой и детским чаем по возрасту, для работы ферментов нужна вода. На ночь рекомендую каши для малышей перед сном, есть специально разработанные готовые каши, так и называются "Спокойной ночи", " Перед сном" " Баю-бай" и другие варианты - они содержат медленные углеводы, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок остаётся сытым до утра. Из покупных продуктов - да, можно готовить. Да, мясо на обед, рыбу на ужин можно от 5 до 30 г. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте.
Нужно уже обязательно отходить от пюре и вводить кусочки, чем позже начать это делать, тем сильнее будет рвотный рефлекс, ребенку будет тяжело учиться жевать.

Главное не смешиваем пюре и кусочки, чтобы ребенок не перепутал и не подавился.

Изучите правила оказания первой помощи, это важно, так Вам будет спокойнее. Ребенок может подавиться пюре так же, как и кусочками, так что разницы нет.

Конечно, по началу будет рвотный рефлекс, не переживайте, это нормально, главное в этот момент не лезть в рот ребенку, так как таким образом можно загнать кусочек дальше. Они хорошо сами отплевывают.

При вводе кусочков соблюдаем безопасную подачу - все круглое режем на 4 части, продукт должен быть не скользким, в начале лучше давать брусочки, чтобы малышу было удобно держать в ручке.
Все предлагаемые продукты должны легко раздавливаться между пальцев.

Естественно, сейчас Вы уже будете готовить из обычной еды.


По поводу меню - у Вас хороший рацион, не нужно ориентироваться на граммы, мяса можно давать больше, кормить ребенка по аппетиту, а не по граммам.
В этом возрасте в среднем 200 г в один прием пищи при 5разовом питании.

То есть если ребенок есть хороший завтрак, обед, ужин ему не нужен докорм смесью.

На ужин так же даем крупы + мясо + овощи, мясо можно и нужно и в обед, и на ужин.

Можно в один день давать и мясо, и рыбу, рыбу 2 раза в неделю.

Здравствуйте.
В первую очередь соблюдение микроклимата : температура воздуха не более + 22°, влажность воздуха 40-60%.

Можно готовить из покупных продуктов .
Рекомендую начать переход на кусочки .
Правила подачи : ребенок сидит , кусочек мягкий ( легко мнется между подушечками пальцев) ,не круглый !
Все круглое разрезать ( помидоры черри, ягоды, виноград и тд).
Ознакомьтесь с правилами оказания первой помощи при аспирации.
Покупное пюре очень гомогенное, поэтому дети могут отказываться от кусочков .
Если отказ , то постепенно загущаем пюре : переходим на мятое вилкой ( при необходимости добавляем покупное, затем снижаем его объем ), затем оставляем все более крупные кусочки .
Предварительно отварить до мягкости ( овощи) , яблоко, грушу запечь или отварить , затем размять вилкой . Некоторые фрукты ( бананы , мягкие сливы , персики и тд) уже нужной текстуры.
В первое время у ребенка может быть реакция по типу рвотного рефлекса - это нормально , с возрастом это не пройдет , только " тренировка " позволит преодолеть этот этап.

Учите кушать ложкой, вилкой ( с Вашей помощью), пить из стаканчика.

Нет норм по граммам, порция уже введеного продукта по аппетиту ребенка. Вы кормите ребенка пока он проявляет интерес, при необходимости предлагаете смесь .

Кроме животного белка до 12 месяцев говядина/свинина / курица до 30гр ИЛИ рыбы до 40 гр ИЛИ одно небольшое куриное яйцо в день.
1 - 3 года говядина/свинина / курица до 50гр ИЛИ рыбы до 7 гр ИЛИ одно небольшое куриное яйцо в день.
Т е можно давать мясо и рыбу в один день , если при этом не превышены общие нормы (можно разделить суточную норму на два приема пищи - например 15 индейки в обед + на ужин 20 го рыбы). Или дать в один прием всю норму ( например 30 гр курицы ), но в этот день уже не давать мясо, рыбу , яйца. Как Вам удобно.
Рыба 2 раза в неделю.

Очищенный картофель порезать и вымачивать в воде 30-40 минут .

Оптимальный промежуток между приемами пищи после 1 года 3-3,5 часа, минимальный 1,5, максимальный 5 часов .
До года завтрак , обед , ужин .
После года предлагайте завтрак, обед, ужин , 1-2 перекуса.

Здравствуйте
У малыша полноценный разнообразный рацион, общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл

Мясное пюре можно давать в один день с рыбным, вместо картофельного пюре можно предложить овощное пюре ( кабачок, брокколи )

Безмолочной кашей можно кормить малыша не только утром, но и на ужин