Что вас беспокоит?
Рацион питания ребенка 11 месяцев
Добрый день, подскажите пожалуйста как верно составить питание для ребенка 11 месяцев. У ребенка переодически появляются высыпания, сложно понять на что именно. Анализы сдавали, судя по анализам ребенок не склонен к аллергии.(прилагаю). Плюс в моче часто есть соли. По питанию получается так. Завтрак в 8-8:30 каша безмолочная (либо гречка, либо кукуруза, либо рис, либо смесь каких то из этих каш) -180 гр. В кашу добавляю масло ГХИ. + 20 гр смесь. Сейчас начала давать творожок или яблочное пюре, тогда смесь не даю. Обед 12-12:30 овощи в банках (брокколи, цв.капуста, кабачок) с добавлением оливкового масла - стала давать 80 гр (до этого ЖКТ плохо воспринимал овощи - колики, газообразование, отрыжка. Сейчас гастроэнтеролог прописала Креон, нормофлорин л и д вроде на этом объеме овощей лучше жкт справляется ) плюс мясо (либо кролик, либо говядина, либо телятина, либо индейка, либо цыпленок) 50 гр. Раза три в неделю в овощи добавляю 1/4 желтка . Соответственно далее докармливаю смесью 70 мл. До этого овощи покупные готовила на пару и давала ребенку, аллерголог сказала что безопаснее давать в банках. Сейчас купила замороженные овощи хочу понемногу пробовать давать. Допустимо ли готовить ребенку из покупных продуктов? Чем и в каком объеме можно кормить в обед, чтоб уйти от смеси ? Ужин 16-17 (в зависимости от того во сколько проснется ребенок после второго сна) . Вот тут у меня непонимание что давать. Начала вводить рыбу, давала хек с картошкой баночный на ужин. (Но картошка сильно крепит ребенка, получается баночная картошка не подходит ему)Но рыбу дают же всего 1-2 раза в неделю, чем тогда рыбу можно заменить на ужин? И можно в обед давать мясо, а на ужин рыбу ? В каком объеме рыбу можно давать?. Соответственно картошка с замком была максимум 40 гр остальное дркармливала смесью . Что и в каком объеме можно давать в ужин, чтоб уйти от смеси. Аппетит у ребенка хороший. Перед сном смесь 200 мл Ночью смесь 200 мл.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, меню у ребёнка хорошее, не забывайте поить побольше водой и детским чаем по возрасту, для работы ферментов нужна вода. На ночь рекомендую каши для малышей перед сном, есть специально разработанные готовые каши, так и называются "Спокойной ночи", " Перед сном" " Баю-бай" и другие варианты - они содержат медленные углеводы, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок остаётся сытым до утра. Из покупных продуктов - да, можно готовить. Да, мясо на обед, рыбу на ужин можно от 5 до 30 г. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нужно уже обязательно отходить от пюре и вводить кусочки, чем позже начать это делать, тем сильнее будет рвотный рефлекс, ребенку будет тяжело учиться жевать.
Главное не смешиваем пюре и кусочки, чтобы ребенок не перепутал и не подавился.
Изучите правила оказания первой помощи, это важно, так Вам будет спокойнее. Ребенок может подавиться пюре так же, как и кусочками, так что разницы нет.
Конечно, по началу будет рвотный рефлекс, не переживайте, это нормально, главное в этот момент не лезть в рот ребенку, так как таким образом можно загнать кусочек дальше. Они хорошо сами отплевывают.
При вводе кусочков соблюдаем безопасную подачу - все круглое режем на 4 части, продукт должен быть не скользким, в начале лучше давать брусочки, чтобы малышу было удобно держать в ручке.
Все предлагаемые продукты должны легко раздавливаться между пальцев.
Естественно, сейчас Вы уже будете готовить из обычной еды.
По поводу меню - у Вас хороший рацион, не нужно ориентироваться на граммы, мяса можно давать больше, кормить ребенка по аппетиту, а не по граммам.
В этом возрасте в среднем 200 г в один прием пищи при 5разовом питании.
То есть если ребенок есть хороший завтрак, обед, ужин ему не нужен докорм смесью.
На ужин так же даем крупы + мясо + овощи, мясо можно и нужно и в обед, и на ужин.
Можно в один день давать и мясо, и рыбу, рыбу 2 раза в неделю.
Принятый ответ
Здравствуйте.
В первую очередь соблюдение микроклимата : температура воздуха не более + 22°, влажность воздуха 40-60%.
Можно готовить из покупных продуктов .
Рекомендую начать переход на кусочки .
Правила подачи : ребенок сидит , кусочек мягкий ( легко мнется между подушечками пальцев) ,не круглый !
Все круглое разрезать ( помидоры черри, ягоды, виноград и тд).
Ознакомьтесь с правилами оказания первой помощи при аспирации.
Покупное пюре очень гомогенное, поэтому дети могут отказываться от кусочков .
Если отказ , то постепенно загущаем пюре : переходим на мятое вилкой ( при необходимости добавляем покупное, затем снижаем его объем ), затем оставляем все более крупные кусочки .
Предварительно отварить до мягкости ( овощи) , яблоко, грушу запечь или отварить , затем размять вилкой . Некоторые фрукты ( бананы , мягкие сливы , персики и тд) уже нужной текстуры.
В первое время у ребенка может быть реакция по типу рвотного рефлекса - это нормально , с возрастом это не пройдет , только " тренировка " позволит преодолеть этот этап.
Учите кушать ложкой, вилкой ( с Вашей помощью), пить из стаканчика.
Нет норм по граммам, порция уже введеного продукта по аппетиту ребенка. Вы кормите ребенка пока он проявляет интерес, при необходимости предлагаете смесь .
Кроме животного белка до 12 месяцев говядина/свинина / курица до 30гр ИЛИ рыбы до 40 гр ИЛИ одно небольшое куриное яйцо в день.
1 - 3 года говядина/свинина / курица до 50гр ИЛИ рыбы до 7 гр ИЛИ одно небольшое куриное яйцо в день.
Т е можно давать мясо и рыбу в один день , если при этом не превышены общие нормы (можно разделить суточную норму на два приема пищи - например 15 индейки в обед + на ужин 20 го рыбы). Или дать в один прием всю норму ( например 30 гр курицы ), но в этот день уже не давать мясо, рыбу , яйца. Как Вам удобно.
Рыба 2 раза в неделю.
Очищенный картофель порезать и вымачивать в воде 30-40 минут .
Оптимальный промежуток между приемами пищи после 1 года 3-3,5 часа, минимальный 1,5, максимальный 5 часов .
До года завтрак , обед , ужин .
После года предлагайте завтрак, обед, ужин , 1-2 перекуса.
Пример меню:
Каша овсяная ( после года на молоке )+ масло ( сливочное или оливковое)+ мандарин .
Натуральный йогурт + груша ( перекус после года).
Индейка с макаронами , запечённые овощи .
Домашний бисквит/ блинчики + киви ( перекус после года ).
Кус кус + сыр + овощи с обеда .
Не забывайте про воду.
Принятый ответ
Здравствуйте
У малыша полноценный разнообразный рацион, общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл
Мясное пюре можно давать в один день с рыбным, вместо картофельного пюре можно предложить овощное пюре ( кабачок, брокколи )
Безмолочной кашей можно кормить малыша не только утром, но и на ужин
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20191 ответ
- 23 Октября 20192 ответа
- 30 Октября 202010 ответов
- 10 Мая 20211 ответ