девушка 29 лет. 2 года после родов, сейчас на этапе завершения грудного вскармливания, недосып, стресс.
Часто герпес на губах, слабость. В данный момент уже неделю чихаю весь день и чешутся глаза.
Какая нужна терапиЯ

Здравствуйте.
1.По анализам ЖДА легкой степени тяжести.
Обычно в таких случаях рекомендуют сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.
Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.
Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.
2.По общему анализу крови признаки перенесенной вирусной инфекции, данные показатели восстановится самостоятельно (лейкоциты , нейтрофилы ) через 4-6 нед. На фоне герпеса так же могут быть такие изменения.
3.Так же попрошу пройти тест на тревогу по шкале HADS написать результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб.