Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо вижу за компьютером
1 ответНа машине езжу с очками-2. За компьютером - 2 много, без очков тоже плохо вижу.в очках-1 за компьютером тоже неудобно.
Здравствуйте. Вам нужно подобрать комфортные очки для работы за компьютером. Возможно -1 не подходят, но подойдут -1,5 или -0.5. Либо можно подобрать прогрессивные очки, верх стекл у которых сделан на даль, а низ на близь, с плавным переходом посередине. В них должно быть комфортно видно на всех расстояниях.
Что делать если говоришь быстро и не четко, трудно произносить некоторые буквы или даже слова?
2 ответаЕсли я говорю быстро и мне самой неудобно, а так же я говорю не четко, трудно произносить некоторые буквы в словах
Здравствуйте Анастасия! Попробуйте осознанно замедляться, представляйте, будто каждое слово это драгоценный камушек, который нужно тщательно показать, делайте паузы между фразами, давая себе и слушателям время на обдумывание. Обратите внимание на артикуляцию, перед зеркалом попрактикуй произношение сложных звуков и слов. Существуют специальные упражнения для языка, губ и челюсти, их легко найти в интернете, они помогают укрепить мышцы речевого аппарата. Читайте вслух, это тренирует не только произношение, но и помогает лучше контролировать темп речи, выбирайте тексты с разнообразной лексикой и сложными предложениями. Самое главное это быть терпеливой к себе, изменения требуют времени и усилий. Не стесняйтесь просить обратную связь у друзей или близких, чтобы видеть прогресс.
Здравствуйте , на МРТ нашли гемангиому. Были жалобы на онемение внизу спины, зуд и боли , особенно если долго сижу вставать уже больно , как бабка старая, чтобы переболело нужно расходиться. Вопрос нужно ли в данном случае делать операцию? Вообще показана ли она в моем случае
Здравствуйте! Оперативному лечению подлежат только гемангиомы с признаками агрессивности: размеры более 2/3 позвонка, переход на опорные структуры позвонка, выраженная трабекулярная структура гемангиомы, рост за пределы позвонка. Если данных изменений гемангиомы не зафиксировано, то гемангиома считается неагрессивной с доброкачественным течением и прогнозом, не требующей оперативного лечения. В данном случае может быть рекомендовано динамическое наблюдение: МРТ поясничного или грудного отдела позвоночника раз в 1-3 года.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мозоль не ступне
1 ответЖена натерла мозоль на ступне, диаметром около 3см. Мы на море, под верхний слой кожи напился песок, ходить неудобно. Что можно сделать?
Андрей Владимирович, вот что можно порекомендовать в такой ситуации: 1. Аккуратно промойте область мозоли теплой водой с мылом, чтобы удалить частички песка и грязи. Просушите мягким полотенцем. 2. Если есть возможность, обработайте мозоль антисептиком, например, хлоргексидином или мирамистином. Это поможет предотвратить инфекцию. 3. Наложите на мозоль гидроколлоидный пластырь. Он создаст защитный барьер, снизит трение и ускорит заживление. Меняйте пластырь каждые 2-3 дня или по мере его отхождения. 4. Если гидроколлоидного пластыря нет, можно использовать обычный бактерицидный пластырь или лейкопластырь, вырезав в центре отверстие, чтобы не травмировать мозоль. 5. Постарайтесь обеспечить коже отдых - по возможности, пусть жена ходит в удобной, не тесной и не натирающей обуви, лучше - в сандалиях или шлепанцах. 6. В аптеках также есть специальные кольца-протекторы для мозолей - их можно надевать на пальцы ног для снижения давления на мозоль. 7. Если мозоль очень болезненная, можно использовать безрецептурные обезболивающие средства в виде мазей или гелей. 8. Не пытайтесь самостоятельно срезать или сдирать огрубевшую кожу мозоли - это может привести к травме и инфекции. Кожа постепенно размягчится под пластырем. 9. Если мозоль не проходит в течение недели, появляется сильная боль, покраснение, отечность или признаки нагноения - обязательно обратитесь к врачу. В целом, защита мозоли от трения и давления, поддержание чистоты, использование увлажняющих и заживляющих средств должны помочь постепенно восстановить кожу. Будьте внимательны к самочувствию и при необходимости обращайтесь к специалисту. Желаю вашей супруге скорейшего заживления мозоли и приятного отдыха на море!
Снять напряжение глаз от компьютера
7 ответовСын готовится к ЕГЭ. Очень много времени проводит за экраном компьютера. Жалуется болят глаза , краснеют. Какие капли взять? Очки купили неудобно ему
Здравствуйте. Все зависит от того глазки краснеют от обострения синдрома сухого глаза или же от спазма аккомодационных мышц. Может быть есть данные осмотра офтальмолога? Или приложите хотя бы, пожалуйста, фото глаз ребенка к вопросу? В любом случае при работе за компьютером, планшетом и тп мы рефлекторно меньше моргаем. Пересыхает слизистая, быстрее испаряется защитный слой и начинают появляться жалобы. Нужны лекарственные препараты, которые будут восстанавливать и защищать слезную пленку. Для этих целей более эффективно бесконсервантные препараты, содержащие декспантенол и гиалуроновую кислоту. Это, например, оптинол с декспантенолом. 3 раза в день. На ночь рекомендую более вязкие препараты - это например, артелак ночной гель или витапос. Дома поддерживаем влажность воздуха. Есть смысл в вашем случае в приобретении увлажнителя воздуха
Неприятный запах изо рта
1 ответпомогите пожалуйста, у меня неприятный запах изо рта, зубы чищу 2 раза в день через минут 40 опять запах, неудобно общаться с людьми
Добрый день, Главной причиной неприятного запаха изо рта (галитоза) является налет на языке. Поэтому, помимо чистки зубов, очень важно регулярно удалять налет с языка при помощи специального скребка. Приобрести скребок можно в аптеке, отдавая предпочтение металлическому варианту, а не пластиковому. После каждой чистки скребок и зубную щетку следует тщательно мыть с мылом. Если при удалении налета с языка каждый раз становится заметно его значительное количество, это может быть сигналом о необходимости посещения гастроэнтеролога. Ведь болезни желудочно-кишечного тракта также могут быть причиной галитоза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение прикуса.
24 ответаУ меня во рту все коронки ( цирконий) . Хожу с ними 6 лет. Одна коронка отклеилась , вторая рядом шаталась , но стояла. Стоматолог коронку которая шаталась вытащил инструментом. Коронки эти приклеил и с внутренней части зубов их подпилил мотивировав это тем , что снимает...
Я бы вам посоветовала все же сначала сходить на прием,чтобы врач проверил окклюзионные контакты Сказать однозначно,что надо менять эти коронки не могу,если пришлифовывание минимальное,то коронкам ничего не будет,ведь даже в процессе ношения и 6 лет,они совсем чуть чуть на микроны,но могут шлифоваться с пищей Если вы готовы радикально менять коронки,то посоветуйтесь опять же с врачом,будет ли цвет и форма зубов точь в точь,возможно ваш техник еще работает,но вот сам штампик циркония, из которого изготавливают коронку иногда+- совпадает,т.к на заводе цвет могут смешать чуть по разному Ну и конечно,в этом случае нужно будет правильно зафиксировать прикус,т.е получается в вашей чуть сдвинутой на место челюсти Поэтому надо оценить все за и против
Здравствуйте! Мне 19 лет. У меня около трех дней периодически как-бы кружилась голова и наблюдалась небольшая шаткость походки, но не сильно, не мешало. На протяжении последних двух дней у меня с самого утра и до самого вечера кружится голова, небольшая слабость и покалывает...
Конечно нет. Для инсульта вообще не характерно покалывание. При инсульте появляется слабость и онемение с одной стороны. Т.е совсем нет чувствительности, а покалывание -это нарушение работы нервных окончаний вследствие каких-то причин( сдавления, сужения сосудов, гиповитаминоза и тд.)
Здравствуйте у меня боль в нижней части живот справа, при пальпации или когда смещаюсь на правую ногу нагрузку даю, а когда лежу сижу нет болей что это аппендицит ?
Здравствуйте. Диагноз острого аппендицита устанавливается только в стационаре после проведения общего осмотра и назначения необходимого минимального количества обследований и анализов. При подозрении на аппендицит желательно обратиться в круглосуточной хирургический стационар или в поликлинику по месту жительства как можно быстрее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятные ощущения внутри у основании шеи..ниже миндалин…даже глотать вроде как неудобно… Хронический тонзиллит,обострение?Полоскала Мирамистином,Хлоргексидином 0,05… Есть узлы на ЩЖ…
Добрый вечер . Скажите что предшествовало появлению боли ? Переболели вирусным заболеванием ? При пальпации щитовидной железы есть ли болезненность ? Есть ли температура ? Проходили ли узи щитовидной железы ?