Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит отсутствие сил и желание что либо делать. Можно ли мне выписать какой-то комплекс витаминов? Просыпаюсь уставший и целый день уставший как будто и не спал. Хотя сплю не менее 10 часов в сутки. Хотелось бы чувствовать себя нормально чтобы были силы и...
Здравствуйте! Витамины будут эффективны, если есть их дефицит.
Подобное состояние может быть признаком скрытой депрессии. В таком случае витамины не помогут
Сможете пройти тестирование HADS и прикрепить результат?
Не получаю желаемого от секса, после рождения ребёнка. С мужем развелись, но из-за этого не могу выстроить нормальных отношений. Мужчины уходят. Причём желание есть, сама себя довожу. Но с партнёром - не получается закончить. Гинеколог сказал, что с его стороны все в порядке.
Здравствуйте!
Разобраться и решить проблемы так сразу быстро к сожалению не получится, вам желательно начать работу с психологом/психотерапевтм, чтобы разобраться со своими чувствами.
Тут лучше психоанализ, гештальт, символдрама, то есть те психотерапевтические подходы, которые больше про внутренние чувства, про эмоции.
Здравствуйте, мне 22 года. Вовремя беременности (после 3-х месяцев) у меня пропало сексуальное желание совсем(и к мужу и что касается секса вобще). Это продолжается до сих пор - ребенку уже 8 месяцев. Кормлю грудью и месячных ещё нет, может ли это быть причиной? Или что могло...
Здравствуйте. Да, может. Гормональный фон переключается на материнство. Повышается прогестерон и пролактин, они снижают либидо. Постарайтесь создавать романтическое настроение вдвоём, можно попросить помочь с ребёнком родственников, няню. Может быть съездить куда то вместе, освоить совместное хобби, спорт, посмотреть на мужа как на мужчину, а не отца ребёнка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Неделю назад у меню пропало желание спать. Началось все с того, что я не спал два дня у появилось чувство покалывания и давления в районе лба и висков, чувство разбитости и сильного недосыпа. Иногда ночью, то ли мне удается поспать, то ли я просто отключаюсь на...
Здравствуйте, Павел.
Чаще всего причиной бессонницы является повышенная тревожность, возможно за два дня это этого был какой-то стресс на работе (отчёты и проч.) или конфликт произошёл.
Можно начать с лёгких успокоительных препаратов: Новопассит, валериана.
Если сон так и не восстановится, тогда применяется донормил.
Здравствуйте!
В вашем случае:
1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства.
Со сном в порядке все?
Здравствуйте! У меня серьёзная проблема, пропало желание к сексу, только силденафил спасает, но сами понимаете это не решение проблемы. Ходил к урологу, прописал витамины селцинк, витапрост 10 дней, после первой свечи стали спонтанные эрекции, после 3 все прошло и вернулось...
Отсутствие утренних эрекций говорит об органических проблемах со здоровьем. В первую очередь необходимо обследоваться, вылечить источник недуга, а потом приступать к восстановлению потенции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Алиса!
Дело в том, что после родов женщина очень сосредоточена на ребенке.Ребенок становится центром жизни и это нормально, физиологически обусловлено. В организме происходит гормональная перестройка, также максимально направленная на сохранение жизни и здоровья ребенка. Все остальное отходит на второй план. Конечно , наверняка ,накладывается усталость и недосыпание.
Если менструальный цикл регулярный смысла сдавать кровь на гормоны нет, результаты будут в пределах нормы. Стоит проверить кровь на ТТГ и пролактин, в любой день цикла, обязательно в спокойном состоянии,без стрессов.
Больше отдыхать, высыпаться.
Мы пара, без брака. Присутствует искренняя любовь. Но появились желание отправить партнершу на свидание с продолжением. Она реагирует так, что готова ради наших отношений! При этом, год назад были моменты, когда я хотел, что она переписывалась с другими во время полового акта...
Моё мнение, что все равно не стоит. Пусть это останется, вашим интересным, но единичным опытом.
Поскольку отношения с такими дополнениями, довольно редко бывают удачными, у них очень много последствий.
Например: все течёт, все меняется и у вас в один момент это может пройти, или даже измениться отношение на противоположное, а для девушки граница верности уже будет стерта, и это может повлечь за собой измены которые вам уже будут не в радость. Или у вашей девушки со временем может измениться к вам отношение.
Если дело действительно в желании чувствовать, что мне принадлежит то, что хочется другим, то попробуйте менее радикальные способы. Например, сходить вместе в клуб, потанцевать, увидеть жадные взгляды других на ней. Хотя, если честно, после вашего опыта, не знаю, возымеет ли это должный эффект. Но как минимум, попробовать стоит.
Я не знаю, нужна ли мне помощь или я просто жалкая и люблю себя жалеть... Наверное, это причина почему я сюда пишу в данный момент. Я чувствую пустоту. Я не знаю чего я хочу. Всю жизнь от меня требовали всего самого-самого, но я не могу больше. Я всегда лучшая, все слишком...
Здравствуйте, Злата!
Я сожалею, что ты чувствуешь себя таким образом, но помни, что никто не является жалким ничтожеством. Все мы имеем свои недостатки и сомнения, но это не определяет нашу ценность как личности. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Прими себя такой, какая ты есть. У всех есть свои уникальные черты, и это делает нас особенными. Попытка стать идеальным может быть иллюзией, которая вредит самооценке. Вместо этого, попытайся полюбить себя и принять себя такой.
2. Поставь реалистичные цели. Вместо того, чтобы стремиться стать "таким, как надо", постарайся разработать реальные, достижимые цели. Небольшие шаги вперед могут помочь достичь своего потенциала постепенно и без чувства большого давления.
3. Не сравнивай себя с другими. Каждый из нас имеет свой собственный путь и развитие. Сравнение себя с другими может быть деструктивным и привести к негативным эмоциям. Вместо этого, сосредоточься на собственных достижениях и прогрессе.
Сравнивай себя, с собой вчерашней!
4. Обратитесь за поддержкой. Если постоянно чувствуешь себя плохо и ненавидишь себя, может быть полезно поговорить с профессиональным психологом или психиатром. Они могут помочь разобраться в эмоциях и найти здоровые стратегии обращения с ними.
5. Обрати внимание на позитивные моменты. Практика благодарности и осознанности может помочь увидеть позитивные стороны жизни и себя. Записывай ежедневно несколько вещей, за которые благодарна, и обращай внимание на свои достижения и моменты радости.
И помни, что изменения требуют времени и терпения. Будь добра к себе и дай себе возможность расти и развиваться.
Все получится! Поддержка тебе!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.