Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу простить мужа
9 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года, я замужем. Есть ребёнок, 1,5 года, муж работает, я сижу в декрете. Вместе уже почти 4 года, ему 25 лет. Не могу простить мужа. До замужества несколько раз ловила его на сайте знакомств, как только бывали ссоры, он сразу их удалял, клялся что больше...
До замужества муж был такой же? Когда все изменилось? А вы достаточно внимания ему уделяете? Как часто вы разговариваете не о быте, а о вас, семье, сексуальных темах? Возможно мужу не хватает женского внимания, чтобы им интересовались как мужчиной и он ищет это на сайтах. В декрете сложно уделять должным образом внимание мужчине, это сложный период для обоих супругов и мужчина тоже должен об этом знать, но об этом нужно разговаривать, спокойно, а не молчать/накручивать/додумывать.
Сегодня проснулась, встала с постели и стала ощущать головокружения при наклонах головы и всего тела. Немного походила по комнате и головокружение только усилилось. Теперь вообще при любом движении головы и перемене положения тела, даже просто когда выпрямляю спину или...
Здравствуйте! При таких симптомах рекомендована консультация отоневролога (на приеме врач оценит наличие нистагма и произведет пробы на ДППГ - это доброкачественное состояние которое лечится с помощью вестибулярной гимнастики). Также можно вызвать скорую, если вы не сможете самостоятельно доехать до врача. При исключении дппг симптомы могут быть связаны с вестибулярной мигренью, головная боль беспокоит?
Здравствуйте, мне 12 лет. Я не редко, но медко не могк заснуть. Мне страшно закрыть глаза, будто кто-то мне мешает. Могу уснуть, только если знаю, что кто-то из родных ещё не спит. А когда все спят - вообще никак. Могу долго ворочаться, сидеть в телефоне, и только потом...
Здравствуйте Алёна, повышенная тревожность и как следствие нарушение сна надо приводить в порядок, поскольку это состояние без лечения будет прогрессировать, то есть ухудшаться. Попросите маму или папу найти в вашем городе психотерапевта, который работает с детьми и он вам поможет избавиться от тревожности и проблем со сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня 24 недели первая беременность установили пессарий, подскажите сколько по времени можно с ним сидеть ? Боюсь что двинется с места
Здравствуйте) сколько Вам удобно - это не повлияет)
Общий упадок сил и энергии сопровождается ломотой в теле и болью тянущей в поясничном отделе. болит спина, не могу долго сидеть или стоять, и вообще как будто постоянное дискомфорное ощущение в суставах по всему телу.
Здравствуйте. 1. Общий анализ крови, железо,ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний - для исключения дефицитов 2. ТТГ,Т4-гормоны щитовидной железы 3. Биохимичексий анализ крови+СРБ,РФ,АСЛО,АЦЦП,мочевая кислота-исключить заболевания ревматологической природы. 4.Общий анализ мочи. 5. Рентген или МРТ поясничного отдела позвоночника. На данном этапе можно принимать: 1.Ксефокам 8 мг 5-7 дней(при болях ) + омез 20 мг вечером 2.Мидокалм по 150 мг 3 р 14 дней 3.Мазь долгит 3 р в день 7 дней. После дообследований очно к неврологу или ортопеду.
Сколько можно сидеть за ПК ?
2 ответаЗдравствуйте, сколько по времени можно сидеть за ПК ? И как правильно не перенапрягать свое зрение если есть много дел с ним. Что для этого вы посоветуете лично от себя. Какие продукты помогают поднять зрение и какие очки лучшее подобрать.
Здравствуйте. Каждые 40 мин перерыв 10 мин. По нормам в день работать можно не более 6 ч. Использовать специальные очки для компьютера и капать увлажняющие капли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
7.09. Утром у ребенка начался жидкий стул. Давали смекту, но он не помог, а вечером этого же дня часов в 11 вечера до 4 утра у неё была рвота. 8.09. Вызвали скорую, привезли в приёмный покой, сказали, что все нормально выписали лекарства и отпустили домой. 9.09. Утром пошли к...
Здравствуйте, можете прикрепить результаты анализов? В вашем случае нужно обязательно сделать узи органов брюшной полости
Не могу заснуть
2 ответаЗдравствуйте после того как переболел ковидом не могу заснуть и так уже 1 месяц ...за все это время не разу не засыпал что делать и работать не могу постоянно уставший сил нет а заснуть не могу как быть не знаю
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Больно сидеть
4 ответаЗдравствуйте, у меня грыжа поясничного отдела, последнее время очень болит копчик при долгом сидении и вставании + болит правая рука от локтя, не могу сжать в полную силу, при разгибании очень ломит. Думала пройдёт, но нет, не проходит. Какие лучше пропить таблеточки, раньше...
Здравствуйте, при обострении, остеохондроза рекомендуют НПВП - ксефокам 8 мг 2 раза в день 5 дней после еды + омепразол 20 мг 1 за 20 мин до еды , витамины группы В ( нейромультивит 1 т 3 раза в день 1 месяц), миелорелаксанты. Осмотр врача невролога, общий анализ крови + СОЕ, СРБ, для оценки воспалительного процесса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит копчик, больно сидеть
6 ответовСтал болеть копчик в положении сидя. Болит низ поясницы если долго сижу. Сдала анализ на мочевую кислоту, он хороший. Сделала МРТ. Дегенеративные изменения Со1-Со2 с асептическим отеком смежных отделом позвонков, краевыми остеофитами. Конкресценция Со2-Со4...
Здравствуйте! Отек скорее всего нагрузочный, связан с длительным сидячим положением в течение дня. Отек можно снять с помощью препарата дексаметазона 4 мг 1,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней. Можно добавить миорелаксант, например, таб.тизанидин 2 мг 1 таб 1 р/д на ночь 10-14 дней. Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть УВТ, лазеротерапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба, йога или пилатес. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений. Для сидения можно использовать специальную ортопедическую подушку.