Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад меня бросил парень со словами «ты мне больше не нужна, у меня пропали чувства», в момент расставания подливал масло в огонь(обзывал, говорил неприятные вещи, разговаривал со мной очень холодно, хотя день назад все было прекрасно.)Я очень сильно любила и люблю до...
Добрый день! Понимаю Ваши переживания((( Но Вы пишите в пункте "хронические болезни": тревожность, ОКР, депрессия - Вы самостоятельно поставили себе эти диагнозы? Если их поставил психотерапевт, то соответственно назначил и лекарства, и психотерапию по одному из методов. Не стоит не дооценивать лекарства: они "умные" и действительно способны успокоить Вас, привести эмоциональное состояние в норму. Если лекарств Вам никто не выписывал и диагнозы предполагаемые Вами, то все равно существует группа безрецептурных самых легких "успокоительных": В1, В2, В5, В6-В12, С (витамины можно приобрести комплексом), магний форте, пустырник, валериана (не все одновременно, только что-то одно) И легкие сосудисто-когнитивные средства, улучшат концентрацию и настроение: глицин, тенотен, гипоглирин, экстракт гинкго билоба (тоже Не все вместе, а что-то одно). Фармацевт в аптеке подскажет, что лучше. Приём данных средств в считанные дни улучшит Ваше самочувствие, успокоит, снимет стресс, улучшит настроение. Хоть и не снимет душевной боли. В таком юном возрасте еще сложно распознавать и контролировать свои эмоции: как Вам, так и парню. Сложно строить планы на будущее. Скорее всего Ваша привязанность к нему является компенсацией нехватки любви в отношениях с родителями. Ну, а когда бросают - всегда обидно. Это пройдет. Переключите внимание на других молодых людей, в вашем возрасте легко знакомиться )
Отек лица, уши, шея
9 ответовЗдравствуйте. В среду утром выскачила простуда на губе как герпес, к вечеру щеки начали чесаться. На утро четверг сыпь как крапивница лицо и шея горит. Отек глаз в особенности и лицо в общем. В пятницу ещё больший отек глаз, в ушах меньше стали проходы, немного тяжело...
Добрый день! Прикрепите, пожалуйста, фотографии высыпаний И также свежие анализы
Беспокоят скачки давления
8 ответовДобрый день. Папе 75 лет. Гипертония 3 ст., атеросклероз аорты, сердечная недостаточность, аритмия, фибрилляция желудочков (это из прошлогодней выписки) В целом он достаточно активный, но на новогодних "каникулах" стало скакать давление: вечером 200, днем 150, 120, 140. Боли...
Капельницы не назначают по современным рекомендациям для стабилизации цифр артериального давления, только таблетированные формы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Печет в груди и болят зубы
10 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты! В сентябре поставили тревожное расстройство, пью Фенибут Тералиджен, с утра конкор 1.25.были боли в грудной клетке, жжение, давление поднималось, ночная тахикардия. Анализы все сдавал в июне, ЭКГ, холтер, УЗИ, дорожка, всё в норме....
Здравствуйте. Рекомендуется провести экг для исключения ишемических изменений. Симптомы могут быть нейрогенного характера. В первую очередь необходимо исключить кардиологическую патологию.
Недавно начало дергать мышцы по всему телу, но не очень часто, неясно с чем это было связано, бывают иногда боли в левом боку, в нижних частях живота, а также пару раз было около солнечного сплетения, боли не прям сильные, они скорее дают дискомфорт не прям больно, как будто...
Добрый день. Нет, признаков кровотечения нет.
Плохо переношу ПМС
24 ответаС появлением в моей жизни месячных я ощущаю ПМС, но были и такие месяцы, когда ПМС проходило как-то бессимптомно. В целом терпимо. Но заметила, что с наступлением осени все переворачивается. Я живу нормально в месяц всего дней десять(со второго дня месячных до приближения...
Валерия , здравствуйте . Подскажите , пожалуйста , планируете ли вы беременность в ближайшие 3-6 месяцев ? Принимали ли вы какие-нибудь препараты для облегчения симптомов ПМС ( препараты магния и тд ) ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с печенью
4 ответаКак проверить печень на инфекции, не сдавая все 100 подвидов? 5 лет уже в поисках своей сильной утомляемости прошёл огонь, воду и медные трубы) так и не нашёл причину! Проработав с кинезиологами и монуальщиками двое посоветовали проверить печень на инфекцию. Из симптомов в...
Здравствуйте! Если по биохимии нет воспаления, гепатит б и с вы исключили, то поражение печени маловероятно, можно сдать «панель на аутоиммунные поражения печени скрининг» и кровь антитела к ЦМВ IgM, антитела к ВЭБ VCA IgM, EA IgG + провериться на паразиты ( Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт трёхкратно с интервалом 3 дня, если кал чистый, то дополнительно пцр на антигены лямблий и описторхов (или лучше вместо пцр пройти дуоденальное зондирование, более точный метод) . Кровь на антитела к эхинококкам, токсокарам, трихинеллам)
Сильная тревожность
10 ответовДобрый день! Беспокоит сильная тревожность за жизнь и здоровье : ребенка, себя, близких. Отмечу, что я наблюдаю это за собой столько сколько себя помню. Но, после родов и беременности страх за здоровье ребёнка словно подлил масла в огонь. Я боюсь болезней, несчастных...
Здравствуйте. Очень хорошо снимают тревогу релаксационные упражнения, вы можете найти на канале Ютуб канал Александра Иваницкого (медитация покоя и т.д.), использовать эти сеансы для снятия тревоги, работы с негативными мыслями. Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. При навязчивом страхе потерять контроль над какой- либо ситуацией (здоровье ребёнка и т.д.), необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). С уважением.
Муж лунатит
7 ответовЗдравствуйте, мой супруг лунатит по ночам, статистика моих наблюдений за 3 года: раза 2-3 было чтоб он полностью вставал с кровати, при этом подходил к окну, отодвигал шторку, чтоб посмотреть что за огни в окне; Несколько раз реагировал на красный огонек от выключенного...
Здравствуйте. Как правило, сомнамбулизм проявляется в детском возрасте и к подростковому возрасту проходит самостоятельно. Но иногда может сохраняться и во взрослом возрасте. Часто носит наследственный характер. Нужна консультация сомнолога. В идеале желательно пройти полисомнографию или хотя бы ночной видемониторинг ЭЭГ. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ, ферритин, витамин Д. Нередко лунатизм обостряется на фоне повышенной тревожности, стрессов. Важно соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. По возможности избегайте стрессовых ситуаций, чрезмерных нагрузок. Если часто нервничает, то также стоит проконсультироваться с психотерапевтом или психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У меня в жизни все хорошо по всем аспектам. Есть семья, любимая девушка, хороший бизнес, много не работаю, все автоматизированное, переутомление нет, но бывает пару дней в месяц просто ужасное подавленное состояние, когда нет настроения, желания что-то делать,...
Здравствуйте. Опишите подробнее эти состояния. Как аппетит, сон? Всего пару дней? Что делаете в эти дни? А в остальные дни всё хорошо? Наоборот, сильно повышенное настроение бывает? Когда хочется браться за новые дела, не спите по ночам?