Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развод родителей очень сильно повлиял мне на психику , плачу , замыкаюсь в себе , не как не могу отпустить ситуацию , в хороших отношениях и.э с мамой и папой и с их новыми семьями
Вы развод восприняли и запомнили, как страдание для мамы, как риск потерять папу, как предательство, ведь такая формулировка, как "папа уходит к другой" - это про то, что папа плохой, папа изменил, отсюда и ненависть. При этом взрослые люди могут развестись и на это может быть множество причин как на стороне отца, так и на стороне мамы. Это их история, не Ваша. Вы пишете, что смогли простить отца, предполагая, что он виноват перед Вами, но есть ли эта вина? Повторюсь, отношения родителей - это их история. Попробуйте пересмотреть своё отношение к поступку папы, принять его выбор (именно его выбор) и не ассоциировать историю родителей со своей историей и отношениями других пар. У каждого своя уникальная история, которая имеет множество вариантов развития событий и будет зависеть от конкретных двух людей.
Как отпустить ситуацию
21 ответДобрый день, подскажите что делать , я себя извожу. Мы развелись с мужем , как я считаю из-за его мамы, он конечно , не признает и винит во всем только меня. Дело вот в чем, после рождения ребёнка все изменилось , до этого мы жили и почти не ругались , а если были какие то не...
Ваше самокопание нормально. Вы сейчас проживаете горевание , отсюда все эмоции и мысли. Дайте им быть. А еще у вас есть ребёнок , который так в вас нуждается. Чтобы не застрять в этом самокопании , не запрещайте себе эмоции и чувства , но и при этом продолжайте жить. Поверьте , когда вы проживаете это все, все отвалится само собой. Главное не забываете про себя , про ваши увлечения , хобби. У вас все еще впереди !
Не могу принять прошлое партнера
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Я девушка, мне 25 лет, молодому человеку-32 года. Мы 4 года вместе(год из четырех не были вместе). У молодого человека ребенок, дочка, 9 лет. Когда мы познакомились-ей было 5 лет. С бывшей женой он в разводе уже давно, развелись когда...
Алёна, здравствуйте! У всех людей есть прошлое... у кого-то прошлое, это жена или муж, у кого-то секс, у кого-то поцелуй, у кого-то любовь. Вы с вашим молодым человеком достаточно давно вместе. Период "розовых очков" прошёл.. надо разобраться с иррациональной установкой и всё будет хорошо. Подумать, что Вам делать/не делать, чтобы легче переживать ситуацию, что у молодого человека есть ребенок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 18 лет, детство я своё не помню наполовину, я сильно болела и поэтому почти всё детство пролежала в больнице, я не могу сказать что моё детство было ужасным, но и не могу сказать что было хорошим. Моя мама была алкоголичкой, ей это передалось от отца,очень часто видела...
Попробуйте обратиться с очной консультацией к психотерапевту, возможно нужна медикаментозная терапия.
Здравствуйте. Проблема заключается в том что не могу принять прошлое девушки в плане интима. Мне 22 года, девушке 20. Да молодые. Но на самом раннем этапе знакомства был у нас вечер откровений, инициатором которого был я, когда хотел услышать про всех кто был до меня. И тогда...
Здравствуйте! Да , понимаю, ваша ситуация действительно может вызывать много сомнений ! А что конкретно вас ранит? Неоднократность? Случайность связей? То, что она скрывала? Тут в первую очередь надо ответить себе на такие вопросы как: Сможете ли вы когда-нибудь перестать думать об этом? Или каждый раз, когда у вас будет близость, в голове будут всплывать эти картины? Что для вас важнее: ее прошлое или ее поведение в настоящем (соцсети)? Часто именно настоящее поведение ранит сильнее. Вы любите ее или образ, который себе придумали? Вы полюбили девушку, которая сказала вам о 3 партнерах, а не ту, у которой их было больше и с другим контекстом.
Как простить и отпустить?
1 ответВстречались с парнем 3 года, моя первая любовь во всех смыслах,привязалась сильно а он такой он то есть то его нет, все ему прощала да и он не просил прощения, последний год избивал, начал пользоваться моей любовью к нему брать деньги, издевался как мог, потом в итоге исчез...
Здравствуйте. Сочувствую вам, но вы тоже виноваты. Другой человек не обязан быть вам родной матерью. Вы сразу его не разглядели, одели розовые очки и полность слились в эти отношения. Поймите как вы ему не нужны, возможно даже противны. Найдите самоуважение, переключитесь с негативных мыслей, займитесь собой, спортом, учёбой, работой, хобби. Пропейте МагнеВ6 форте, Адаптол для повышения стрессоустойчивости. Удалите контакты, не нужно липнуть к человеку, которому вы не интересны. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня произошла такая ситуация. Я давно дружила с подругой по институту. Дружили хорошо, где-то более 12 лет с института. Постоянно общались, созванивались, виделись периодически, тк живём в разных городах. Больше первой писала и звонила я, обычно. Были иногда...
Здравствуйте, Саша! А по какой причине подруга скептически отнеслась к Вашему мужу? Был разговор на эту тему? Знала ли она его раньше? Конечно, обидно, когда ожидания не оправдываются. Вы отдали человеку свою дружбу, а в ответ получили, можно сказать, предательство. Но тут возможно много причин, подруга, например, побоялась, что теперь не сможете видится; заметила черты, которые не замечаете Вы на данном этапе или дружба с её стороны была неискренней и в чём-то позавидовала... В любом случае, жизнь продолжается. Попробуйте сейчас написать не меньше 10 Ваших эмоций, реакций по отношению к ситуации, это поможет начать отпускать.
Здравствуйте, 3,5 года назад ушёл муж. До сих пор я не могу отпустить ситуацию. Он не идёт на контакт, мы не общаемся совсем. Меня это бесит и раздражает. Почему нельзя всё объяснять, поговорить? Остаться в нормальных отношениях? У нас двое девочек. 20 и 11 лет. Он с ними...
Здравствуйте, Оксана. Ваши чувства и переживания можно понять, после стольких лет брака вы действительно имеете право, как минимум, на разговор с бывшим мужем. Но ваш супруг видимо так не считает. И дело тут совершено не в вас. Исходя из того, что вы описали, можно предположить, что вашему бывшему мужу совершенно безразличны ваши переживания и чувства, та боль которая вас переполняет. Увы, так бывает, что любовь проходит. Кто-то набирается сил и решается на «последний» разговор, а кто-то ( как ваш бывший муж) просто уходит не объясняя причины. Ваш бывший мужчина не набрался мужества искренне с вами поговорить о том, что любви больше нет. Это может быть больно принять, но чтобы жить дальше это необходимо сделать. Вы молодая женщина, у которой ещё много счастливых моментов впереди. Отпустите, то чего больше нет и позвольте себе жить. Но если почувствуете, что самой сложно справляться с этим этапом в жизни, то всегда можно обратиться очно к психологу.
Панические атаки, страх, тревога
6 ответовУпотребляю алкоголь в умеренных количествах уже 5 лет практически каждый день. В отпусках намного больше. В результате возникли панические атаки и страх, от которого хочется умереть. В основном на похмелье. Сейчас это происходит и в трезвости. Все началось с того, что изменил...
Ваша проблема решаема. Нужно начать и все получится. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю как отпустить предательство
12 ответовЗдравствуйте. Мне 21 год. Молодому человеку 19. В отношениях находились 4 года. В январе прошлого года я забеременела. Спустя 3 месяца парня забрали в армию. То есть полгода я была одна беременная и еще полгода одна с ребенком. С армии звонки были редкими, но каждый раз он...
Любые отношения, которые близки нашему сердцу, в момент разрыва приносят нам болезненные эмоции. Расставание с любимым человеком — это всегда больно и обидно, кажется, будто больше вы никогда не будете счастливы. Вы понесли утрату и не можете с этим смириться. Вначале придётся признать и смириться с тем, что отношения закончились и их уже не вернуть, выплакать все слёзы, освободиться от той боли, что внутри Вас. Потом, немного успокоившись, хорошо бы проанализировать, какими были Ваши отношения, попробовать понять, почему они не сложились. Чаще всего бывает, что нет правого и виноватого, отношения строят двое, оба ответственны за результат. И, эти отношения могут дать Вам ценный жизненный опыт, который наверняка пригодится в будущем, а боль утраты превратится в воспоминания.