Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном у грудничка
9 ответовЗдравствуйте! Малышу через 3 дня 2 месяца. У нас проблемы со сном. В основном всегда ночью плохо спал, но в последнее время это просто кошмар. Днем не спит, или спит по 20-30 минут, бывает и меньше. А засыпает вечером часов в 6-8 и уходит в сон на 4-5 часов. Но сегодня было...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.
Пролактин и проблемы со сном
3 ответаСейчас пью Арипипразол 15мг. И на ночь 100 мг аминазина. Дело в том, что у меня проблемы со сном даже с аминазином. Это побочка Арипипразола? Что можно пить для сна? Пробовал хлорпротиксен, не помогает. Раньше пил галоперидол, но из-за повышенного пролактина перевели на...
Попробуйте добавить антидесант- феварин( Рокона) ,принимается 100 -200 мг вечером. Дозировка наращивается постепенно , начните принимать с 25 мг. постепенно в течении 2-3 недель можно увеличить до 100. Этот препарат улучшает выработку мелатонина- гормона сна. Если не поможет, то попробуйте кветиапин 100-200 мг на ночь. Хотя 2 нейролептика сочетать не рекомендуется, но бывают исключения.
Проблемы со сном
17 ответовЗдравствуйте! Уже около года проблемы со сном. Часто просыпаюсь, 5-6 раз за ночь и очень много ярких снов, после которых чувствую себя разбитой. Фенибут ситуацию не изменил. Невролог выписала атаракс, тоже ничего не изменилось, только по утрам вставать стало тяжелее. Потом...
Доброй ночи! Вам нужно пройти очную консультацию психолога, сделать ЭЭГ( электроэнцефалография), Мрт головного мозга, сдать анализ крови общий и биохимические, УЗИ щитовидной железы. Сейчас перед сном пить Тералиджен 5 мг по 1 т в течение двух месяцев. Больше положительных эмоций днём, стараться не перегружать себя физически и эмоционально, больше быть на свежем воздухе. Всего Вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
8 ответовЗдравствуйте. Никогда не испытывал проблемы со сном, но неожиданно начал. Три дня назад в обычный будний вечер ложась спать я понял, что не могу уснуть. Это продолжается на протяжении уже трех дней. Ощущения такие, что чувство желания спать пропало. Ночь проходит следующий...
Здравствуйте. Гигиену сна соблюдаете? лучше не лежать без сна более 20 минут, нужно встать и заняться чем-либо спокойным - почитать бумажную книгу, вязать, слушать спокойную музыку. Через 15-20 минут снова попробовать уснуть. Начать принимать мелатонин - он улучшит биоритмы. 3 мг за 30 минут перед сном.
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. Много лет мучает такое состояние , когда на фоне сильного переутомления у меня возникают разные состояния : я или просыпаюсь Над собой во сне и просыпаюсь от этого, стараюсь делать множество движений , но не могу проснуться , а со стороны - не двигаюсь . Либо...
Тогда однозначно нужно обсуждать с врачом поднятие дозы антидепрессантов, возможно, добавление корректоров сна. В идеале , тревожное расстройство нужно лечить и психотерапией КПТ. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Проблемы со сном
1 ответЯ подросток 14-ти лет и у меня проблемы со сном. Выражаются они в том, что если меня не будить я могу проспать от 16 до 24 часов. А разбудить меня очень трудно. Я во сне ничего не слышу. Мне пришлось купить браслет со слабеньким шокером и подключить его к будильнику, чтобы не...
Здравствуйте. То что Вы описываете похоже Вашу индивидуальную особенность, повышенную потребность во сне, учитывая растущий организм, нагрузки в школе, а так же генетическую предрасположенность! Для улучшения памяти и концентрации внимания попейте Пантогам по 5 мл 3 раза в день -1-2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
4 ответаЗдравствуйте! У сына проблемы со сном начались с рождения , просыпался по 10 и больше раз, плакал, успокаивала грудью до 2-х лет, потом крики не прекратились , но просыпался реже по 3-5 раз и тоже кричал или плакал. Когда пошел в сад в 3,9 перестал спать днем , но вечером...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и Магне в 6, тенотен. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Проблемы со сном
6 ответовДолгое время беда со сном, долго не могу заснуть, часто ощущение сна отсутствует, пол года назад был очень сильный стресс, сплю более менее только под валерьянкой или успокоительными, с анализами все в норме
Здравствуйте, Екатерина. А момент сильного стресса совпадает с тем моментом, когда вы перестали нормально засыпать?
Проблемы со сном у ребенка
4 ответаРебенок полтора года, где то с 8 месяцев начались проблемы со сном. Конкретно я укладываю ее, она засыпает спит и через час плюс минут начинает орать. Вертится пол ночи , крязтит пыхтит, бывает закатывает сильные истерики. Я на грани, я очень устала. Уже все исключили зубы ,...
Алиса, здравствуйте! Если малышка просыпается +/- в одно время, то это признаки ночного террора (причины:переутомление; повышенная возбудимость нервной системы; перенесенные заболевания, когда организм истощен; стрессовые ситуации). Старайтесь создавать спокойную обстановку перед сном, комфортные условия сна, продолжайте соблюдать режим дня и придерживаться стабильного графика сна, избегайте активных игр и просмотра мультиков (если смотрит) за час до сна, на ночь можно принять магниевые ванны (успокаивают , расслабляют , улучшают качество сна). В момент истерики, Алиса, сохраняйте спокойствие. Чтобы не усилить истерику, не будите/не разговаривайте/не пытайтесь успокоить (так малышка быстрее уйдет обратно в сон). Если пробуждение в одно время, можно использовать метод запланированного пробуждения (за 10-15мин тихонечко погладить малышку, перевернуть на другой бок, чтобы она чуть пошевелилась, вздохнула, но не проснулась окончательно), это прможет предотвратить истерику. Как правило, ночной террор проходит самостоятельно, и не имеет последствий для психики. Тк подобные эпизоды повторяются уже длительное время, обязательно очно обратитесь к детскому неврологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном.
11 ответовЗдравствуйте. Моей дочери 4.3 года. У нас уже давно проблемы со сном. Ребёнок отказался от дневного сна еще в 2.5 года. Сейчас картина следующая. Утром встает в 8 утра. В обед не спит (уложить пытались, бесполезно, ребенок прям в отказ от сна, будет просто лежать крутиться и...
Здравствуйте, а как повеление? Тревоги не замечали? Какой гемоглобин?