Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, были на ежемесячном осмотре у педиатра, сказали, что много прибавляем, посоветовали держать режим и следить за весом. Дочке 3 месяца, родилась маловесной на сроке 37,3 - 2280, 49 см, в роддоме скинула до 2170, сегодня на осмотре вес...
Здравствуйте.
Нет так делать не нужно.
Кормите как попросит малыш.
Прибавки хорошие, на гв такие и должны быть. Избытка веса у малыша нет.
К неврологическим проблемам это не ведет.
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80.
Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион?
У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте!
Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%.
Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним.
Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов.
Завтрак в течение часа после пробуждения.
Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки.
Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр.
Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.
Здравствуйте, помогите разобраться с режимом ребенка. Девочке через неделю будет 6 месяцев , с 2 месяцев был режим, ложились в 21:30/22 и вставала в 9 утра. За неделю до 5 месяцев режим сбился и начала вставать раньше в 7/7:30 (пытались уложить раньше и позже, все равно...
Здравствуйте, Виктория.
Примерный режим для детей этого возраста:
- ночной сон 10-11 часов
- 2,5-5 часов
- количество дневных снов 2-3
- время бодрствования около 2-х часов.
Это примерные цифры, всё индивидуально.
В таких случаях рекомендуется ввести отдельный ритуал на дневной сон и ночной, затемнять полностью помещение, где спит малыш, качание/поглаживание/массаж, песенки или шипение.
Внимательно понаблюдать за малышом, не допускать недогула/перегула, возможно в какие-то моменты потянуть время бодрствования.
Если малыш не спит, хотя в это время обычно должен, то создать спокойную обстановку, затемнить комнату, разговаривать шёпотом, чтобы малыш успокоился и немного отдохнул таким образом.
Если укачиваете больше 20 минут, то рекомендуется попробовать повторно через 20-40 минут.
- да, малыш может сейчас просыпаться раньше, поскольку увеличился световой день, это физиологично; в таких случаях спасает полное затемнение помещения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 2 месяца, ложится спать в 3 часа ночи, просыпается в 3 часа дня, за это время 2-3 раза просыпается покушать, днём спит раза 2-3 по 20-30 минут. Сын на смешанном вскармливании, день на груди, а на ночь докорм смесью, тк к вечеру по какой то причине не...
Здравствуйте. Пока для данного возраста вариант нормы. Можно попробовать передвигать постепенно время укладывания и пробуждения. Начинаем с пробуждения , будим на 30 минут раньше и пытаемся уложить на ночной сон на 30 минут раньше.
Здравствуйте, имеет ли смысл в своем городе записаться к врачу для назначения медикаментозного лечения бессонницы.
Сбился режим сна. Засыпаю в 4-5 утра. Просыпаюсь в 14.00. Если раньше, то разбитое состояние.
Пробовала перетерпеть первую половину дня, но организм обмануть...
Добрый день ! Помогите наладить режим ребёнка . Ранее обращалась к специалистам и неврологам , но подходящий для себя вариант не нашли. Малыш с рождения не спит , прерывистые сны по 19-20 мин, днём спит максимум 1 час с укладываниями по 2-3 раза , до 3х месяцев ночью спал...
Здравствуйте
По представленному описанию слишком поздний третий дневной ( вечерний ) сон, ребенок не успевает утомиться до ночного сна, вероятнее всего с этим связан неполноценный ночной сон
В этом возрасте, также на характер сна влияет процесс постепенного прорезывания зубов, что доставляет ребенку дискомфорт
Как такового режима у детей до возраста 12 мес ещё нет, порядок дня и сна может меняться, это допустимо и не всегда является отклонением
Как правило, специальные препараты в этом случае не назначаются ребенку этого возраста
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок 9 месяцев. Хочу убрать кормление в 5 утра. Объясните как правильно это сделать? Нужно ли увеличить объем питания днем? Сейчас рацион и режим такой:
1 кормление: в 4-5 утра, 210 мл смесь.
2 кормление: в 9 утра, безмолчная каша на смеси. Яйцо, сыр, фрукт...
Так может перегул проявляться, когда ребенок спит поверхностно и немного нервно, но если спит, то в впринципе, допустимо уходить на сон 30-40 мин! Это хорошее время укладывания
Здравствуйте ребенку 7 месяцев вес 10 кг рост 75, как правильно кормить, наш режим такой, в 6 утра смесь 140 мл больше не ест, в 10 каша без молочная гр 130, чуть сливочное масло добавляю, фруктовое пюре гр 20 очень плохо их кушает, либо творог гр 20, в 14 овощи с мясом гр...
Здравствуйте
По представленному описанию допустимый рацион питания для ребенка этого возраста
Основным питанием до возраста 12 мес остаётся смесь
С возраста 8 - 9 мес разрешается вводить кисломолочные продукты ( кефир, творог ), желток
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйие, я Девушка мне 17 лет. Я хочу начать вести половую жизнь, но очень боюсь. Самый большой страх это беременность. По логике с защитой должно всё быть нормально, но всё равно страшно. Вдруг ещё с гормонами что-то не так будет. Можете посоветовать как лучше...
Моё мнение не вести половую жизнь до вступления в брак защитите себя от многих инфекций и болезней передаваемых половым путём, а не только от нежелаемой беременности. выйдите замуж и будет и беременность желаемая и половая жизнь с одним партнёром дай Бог чтобы верным и никакие ВИЧ, Гепатиты, ВПЧ, СПИД, Гонорея и т.д. можно перечислять много ничего вам не будет страшно т.к. риск значительно снижен при половой жизни с одним постоянным половым партнёром. Поэтому берегите себя и не гонитесь за мнимыми временными удовольствиями которые ничего серьёзного не сулят. А если сулят то сначала отвественность брак, и пусть партнёр сам проверится у венеролога, а потом всё остальное и поверьте если вы человеку дороги ваш принцип поймут и примут, а на остальных не тратьте своё время.