Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела вся семья
12 ответовДобрый день. В субботу 04.09 ребёнка 3 года, вырвало общее количество 5 раз, после полисорба рвота прекратилась, ребёнок уснул, проснулся вялый, но веселый. Других симптомов не было, дома были мы вдвоём (мама, дочь)). В понедельник погуляли, во вторник слегла я с ознобом,...
Здравствуйте. 1.По всем данным ротовирусная инфекция. Улучшения обычно наблюдаются на 4-5 день заболевания, через неделю пациент обычно полностью здоров. Болеют чаще дети. Нужно пить больше жидкости, соблюдать щадящую диету. 2.Общий анализ крови и срб не помешает посмотреть. 3.От посещения садика завтра, рекомендую пока воздержаться, а вот с понедельника уже можно, при отсутствии ухудшений.
Ношение маски и перчаток
8 ответовЗдравствуйте. Я хотел бы уточнить поподробнее насчёт ношения масок и перчаток. Дело всё в том, что мнения очень противоречивые. Одни специалисты говорят, что маску и перчатки нужно носить практически везде. Другие утверждают, что маску нужно носить только в общественных...
Здравствуйте. Мое мнение, маску носить только в закрытых помещениях и общественных местах. На улице, не нужно.
Муж мучает молчанием
1 ответМой любимый человек за 5 лет нашей жизни вместе 2 раза уходил на полтора месяца, хотя был просто идеальным мужчиной для меня, ни ссор ,никаких минусов и теперь он устраивает мне качели, то супер ласковый весёлый, как раньше, то молчит по несколько дней особенно после какого...
Здравствуйте. Человек проявляет себя в сложных, трудных и конфликтных ситуациях. Когда всё хорошо, то не все реакции человек показывает (как реагирует на обиды, ссоры, как решает проблемы и тд). Сейчас Вы его узнали с разных сторон и увидели какой он человек. Не пробовали ли обсудить с ним то, что волнует, беспокоит со своей позиции..не затрагивая его личность? Обсудить кому и что не нравится? Возможно, паттерн детского поведения, избегающее поведение, неумение вести себя и решать конфликты. Попробуйте понять для себя..сможете ли Вы принять его таким. Если нет, тогда примите лучшее для себя решение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Пожалуйста помогите! Наша семья страдает от расстройства сна. Последние года режим сна ходит по кругу и зафиксировать его в полезном промежутке времени, как бы не старались, не получается. Особенно плохо зимой. После рождения 3 ребенка как-то всё незаметно...
Здравствуйте! 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Для снятия раздражительности и повышенной возбудимости всем МагнеВ6. Взрослым на сон можно в течении месяца-двух принимать на сон Зопиклон 7.5 мг (препарат рецептурный). Сон дает превосходный.
Удаление аденоидов
11 ответовЗдраствуйте! Нужно мнение ещё одного врача для решения спора внутри семьи по вопросу удалять/не удалять аденоиды ребёнку. Ребёнку 6 лет, носом не дышит по ночам в течение 3 месяцев (в это время брызгали авамисом, потом заменили на момат-рино, давали антигистаминные на ночь -...
Вам стоит посетить аллерголога Остановки дыхания это серьёзно поэтому решить вопрос с аллергологом нужно в ближайшее время Рекомендую Сейчас начать Назонекс по 1 впрыск 2 раза в день,длительно,предварительно увлажнитель нос морской водой По поводу Сингуляра тоже лучше с аллергологом,препарат имеет побочные эффекты,но нередко терапия Назонекс +Сингуляр дают положительный эффект,но меня настораживает апноэ
Личная жизнь
2 ответаУ меня валится семья, жена постоянно скандалит, резкие смены настроения. Ей не нужны, дети, семья, поговорить нет возможности-посылает и уходить. Тоесть объяснить ничего не может но я во всём виноват.
Здравствуйте, Сергей! У каждого скандала есть причина. Какие у вас были отношения до того, как у жены изменилось поведение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от баклосана
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Пётр. Подскажите пожалуйста правильную методику избавления от зависимости. Употребляю баклосан на протяжении лет так четырёх. Мне 32 года, семья, дети, бизнес. Резко бросать возможности нет. На моих плечах вся семья...
Петр, к сожалению очень мало врачей, которые умеют снять человека с рецептурных ПАВ. Можно сказать их вообще нет. Зато очень много психиатров, которые подсаживают людей на фенибут, атаракс, грандаксин, прегабалин, габапентин, баклофен. А когда человек не может с них слезть - только разводят руками и предлагают новые рецептурные наркотики антидепрессанты и нейролептики. Найдите мой канал на ютуб. У меня там есть плейлист про работу АНС (автономной нервной системы). Именно её вам необходимо восстановить. У меня создан специальный курс для эти целей.
Примерно с 17.10.2022 по настоящее время, мой работодатель нарушает мои права, не обеспечивает соц. гарантиями, у меня нет оплачиваемых отпусков, недоплата. В 2024 году я оперировался из за онкологии, 1 раз в январе, 2 раз в апреле, потом радиойод в мае, потом в сентябре...
Здравствуйте. Конечно, все описанные Вами события не приносят радости и хорошего настроения. Может быть, чтобы Вам было легче собраться с мыслями, успокоиться, все же стоит обратиться к психотерапевту? Специалист поможет Вам хотя бы немного улучшить свое самочувствие, при необходимости назначит лекарственную терапию. Потратив свои нервы, Вы лишь еще больше добьете свое здоровье. Пусть совершенными в отношении Вас противоправными действиями занимаются компетентные органы, а Вы возьмите хотя бы небольшую паузу.
Алкоголизм
6 ответовСемья. Уложив детей спать, стали выпивать вечером. Примерно 200грамм виски или ром на каждого,почти каждый день. Похмелья нет. Выпиваем только вечером. Утром работа семья и все впорядке. Алкоголизм? Что делать? Каждый вечер есть желание выпить..
Добрый день. По всей вероятности 1 стадия алкоголизма. Физической зависимости на ней обычно нет, но если дальше ничего не делать, будет сложнее избавиться от пагубного пристрастия. Нужна переоценка жизненных ценностей, расстановка приоритетов и разбор всех неблагополучий, в рамках психотерапевтической работы с психологом или психотерапевтом. Из лекарственных препаратов капли мидзо по 20 капель х 2 раза в день, они вызывают отвращение к алкоголю, могут помочь в не зашедших далеко случаях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рана лба нарыв
35 ответовЗдравствуйте!Мужу 58 лет.Во время спора с соседом сосед нанес удар камнем по голове.Рассек сильно лоб было много крови.Кровья я остановила обработала рану перекисью и зеленкой.К вечеру попали к травматологу.Был поставлен диагноз УШИБ МЯГКИХ ТКАНЕЙ ВИСОЧНОЙ ОБЛАСТИ. ССАДИНА...
На здоровье! Удачи Вам!