Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падает сахар во время силовых тренировок
12 ответовЗдравствуйте! Мучает проблема с падением сахара по время силовых,т.е не проходит ни одной силовой без падения сахара!Делаю замеры на глюкометре…поймала на 3 моль,дальше съела шоколадку,наверное если бы не съела ,упало бы и ниже! Самочувствие ужасное,трясет всю,зрение как...
Здравствуйте! Силовые тренировки, действительно, расходуют больше глюкозы чем аэробные (бег) за счёт перехода питания мышц на анаэробное окисление глюкозы. Поэтому падение её уровня возможно. Если это случается постоянно и перед тренировкой есть достаточная загрузка "длинными" углеводами, то стоит иметь при себе сладкие напитки, например, соки. Они быстрее всасываются и восстанавливают уровень глюкозы. Также можно обсудить с тренером пересмотр программы тренировок, чтобы нагрузка чередовалась таким образом, который позволяет переключаться на аэробную активность и более медленное расходование углеводов
Цистатин С в норме или нет?
20 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться. У меня врожденная единственная левая почка. Я имею очень спортивное телосложение, мышечной массы очень много, занимаюсь всю жизнь спортом , железом. Мне 30 лет. Сдал коеатинин он достаточно повышен, но я как говорят в народе...
Можете пока нагрузки оставить, но уровень белка снизить и через месяц пересдать креатинин и цистатин С, а так же выполнить пробу Реберга. Лучше обратиться к клиническому фармакологу с данным вопросом, тк мне не известно уличение анаболических препаратов на цистатин С.
Воспалился наружный геморрой
11 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи! Я так поняла, что у меня воспалился наружный геморрой. У меня эта шишечка уже давно, около года или даже больше. Ранее лечила лигированием 1 узел внутренний. Потом снаружи появилась эта шишечка. Она меня никак не беспокоила, но после очередной...
Если есть аллергия на лидокаин, то используйте местно мазь безопрокт или релиф.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморрой кровотечение
8 ответовЗдравствуйте, давно с геморроем, но он никогда не болел, не кровил, переодически ставила свечки не более. Вчера после силовой тренировки (занимаюсь много лет, веса небольшие, максимум 40 кг лежа, стоя максимум 20 кг) вечером пошла в туалет, а там кровь, довольно много, ярко...
Здравствуйте Можно предположить обострение внутреннего геморроя с кровотечением. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней+ свечи натальсид 1свеча 2 раза в день 10 дней, интервал приёма 2 часа. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Силовые тренировки временно отменить. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.
Муж сдал кровь на чек-ап для проверки состояния здоровья. Ряд показателей сильно выходят за рамки нормы, особенно тревожит состояние печени и сосудов. Помогите пожалуйста с расшифровкой анализов, насколько ситуация тревожная? Какие дальнейшие шаги предпринять - анализы,...
Здравствуйте. Принимает ли муж медикаменты, БАДы? Было ли употребление витамина В12, поливитаминов в последние 6-12 месяцев? 1.Изменения в липидограмме: низкий уровень ЛПВП ("хороший" холестерин) , который помогает удалять холестерин и выводить его из организма и повышенный уровень триглицеридов. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов рекомендуют средиземноморскую диету : увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира+ омега3 (омакор) 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2-3 месяца. При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина 2.Повышено АЛТ, что обычно говорит о повреждении печёночных клеток. Это может быть из-за приёме некоторых лекарств накануне, погрешности в рационе питания (алкоголь), нарушение со стороны желчевыводящих путей и работы жёлчного пузыря (перегиб), жировой гепатоз. Также повышение может быть, если накануне была чрезмерная физическая нагрузка Рекомендуют в таких случаях : контроль через 2-4 недели, при росте УЗИ ОБП.
Заключение МРТ
6 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Прошу прокомментировать результаты МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. Перед этим беспокоила боль в середине груди и левой лопатке, боль слева там же при вдохе на протяжение 2,5 недель после силовой физической нагрузки . Невролог...
Здравствуйте. По данным описания МРТ ШОП выявляются дегенеративно-дистрофические изменения, множественные выбухания дисков без компрессии нервных структур. Стеноза позвоночного канала нет. Спинной мозг без изменений. По данным описания МРТ ГОП выявляются дегенеративно-дистрофические изменения, гемангиомы позвонков-доброкачественные сосудистые образования. В настоящее время лечение не требуется. Рекомендуется наблюдение с проведением МРТ /КТ уровня 1 раз в 2 года. Грыж и протрузий не описано. Скорее всего причиной жалоб является мышечно-тоничемкий синдром ( возникает при перенапряжении мышц, переохлаждении). Обычно рекомендуется курс консервативной терапии : НПВП 7-10 дней+ протектор для желудка; миорелаксант прием до 14 дней; ЛФК для укрепления мышц спины, плаванье. Занятия активным спортом при обострении болей не рекомендуются. После купирования боли возможны любые нагрузки ( спорт) с постепенным увеличение нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром отмены ципралекса
13 ответовДд!принимала ципралекс на фоне социальной тревоги и бессонницы ,1,5 года пила 10 мг, недавно появился небольшой тик ,на фоне личной ссоры с супругом ,невролог говорил ,что у ципралекс бывает такая побочка.совпало с тем ,что таблетки новые забывала купить и как -то так...
Можно попробовать грандаксин, а если не облегчит состояние,то перейти на тералиджен или атаракс
Боль в ноге
5 ответовЗдравствуйте, в октябре, после силовой тренировки на ноги утром , вечером стал болеть тбс, ночью боль сильно усилилась, до утра терпела, утром встала на ногу и упала в обморок от боли, поехала на мрт , прошу посмотреть заключение. Сейчас боль постоянная при подъеме ноги со...
Здравствуйте. По МРТ и описанным симптомам больше данных за тендинит сухожилий ягодичных мышц, которые крепятся с одной стороны к большому вертелу, с другой - к лонным и седалищным костям в области промежности. В таких случаях обычно рекомендуют: Боль не преодолевать, обеспечить максимально возможный покой, ничего не разрабатывать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Эта процедура не менее эффективна, чем гормональные блокады. Нужен фокусный аппарат. Облегчение сразу после первого сеанса прямо в кабинете. Потом боль возвращается, но уже не такая сильная и за 6 сеансов от нее избавляются. Аппарат УВТ должен выглядеть примерно так https://mtdiagnostica.ru/32-richardwolf_piezowave.html - HILT терапия 10-12 процедур. - Многим помогает MBST - терапия. - традиционные фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Сопли у грудничка (2 мес)
16 ответовВ ночь с 19ого на 20 ое августа заметила что малыш хлюпает носиком сильнее обычного ( если молочком подавился или что-то вроде). Начала капать капли с соляным раствором и пользоваться аспиратором Pigeon, 2-3 раза в день. Первые два дня были прозрачные сопли, Потом...
У малышей узкие носовые ходы, поэтому, к сожалению, процесс выздоровления занимает больше времени - порой даже до двух недель, поэтому тот момент, что сопли 5 дней - не говорят о затяжном характере, но понимаю, как Вас выматывает еще больше, потому как малыш становится более беспокойный. Здесь нужно чуть больше времени, чтобы насморк прошел, а если уже будете отмечаться повышение температуры выше 38, хрипы/ свисты при дыхании, отказ от еды - это повод показать малыша доктору очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка заключение Эхо и ЭКГ
5 ответовЗдравствуйте .Мне 35 лет . На здоровье никогда не жаловалась . Хронических заболеваний не имею . Решила первый раз проверить сердце и удивилась заключению . Жалоб на сердце не имела. Просто планово решила сдать все анализы и сердце заодно. Занимаюсь спортом ( силовые...
Динамическое наблюдение, эхокардиография ежегодно. Нагрузки умеренные.