Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрые смены настроения.
1 ответЗдравствуйте. На данный момент меня сейчас волнует такая проблема, как быстрая смена настроения. Сначала у меня все хорошо, я радуюсь жизни и тд. Потом следующие дни на меня накатывает какая-то апатия: нет желания что-либо делать, мысли о самоубийстве, бывает селфхарм. И так...
Каждый человек в своей жизни встречается со стрессовыми ситуациями и способ реагирования на стресс индивидуален.. Важно поискать способы изменения своего состояния. Для того, чтобы попробовать понять свое состояние и по каким причинам Вы пришли к нему, лучше обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист постарается выслушать и подобрать методы работы, которые могут улучшить Ваше самочувствие.
Целесообразность смены Кок
8 ответовДобрый день . Такая проблема . Пью Силуэт 4-5 месяц . На узи поставили незначительный эндометриоз матки , была киста , которая рассасывалась , сказали придти в ноябре и посмотреть до конца ушла киста или нет . Была 4 на 3 см в мае , в июле стала 2 на 1 . Пока не ходила и не...
Здравствуйте, проблем с венами нижних конечностей не было?
Последствия смены климата
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Вопрос не самый обычный, прошу ответить аргументированно и насколько это можно развернуто и всесторонне. Ребенку почти 1 год, девочка, за это время переболела ковидом и 3-4 раза болела ОРВИ, 1 раз была инфекция мочевыводящих путей. Развитие...
Добрый день! С учетом того, что ребёнок болеет не часто, судя из вашего описания, иммунитет работает хорошо (для возраста ребёнка). Начав активное посещение детских коллективов (берем в пример сад) начнется формироваться коллективный иммунитет и частота заболеваний может увеличится. Поэтому важно для ребёнка и формирования иммунной системы сейчас продолжать давать витамин Д в профилактической дозировке. Полноценное и разнообразное питание ребёнка. Учитывая нормы потребления клетчатки, рыбы, мяса. Сбалансированная тарелка = 1\4 тарелки белок + 1\4 тарелки гарнир + 1\2 тарелки овощи сырые или приготовленные и их комбинации, листовая зелень, фрукты, ягоды. Наперед предугадать, как отреагирует ребёнок на смену климата, не сможем не мы врачи, не вы как родители (мама/папа). Но поддерживая уже сейчас базовые правила, для поддержания иммунной системы ребёнка, рисков плохого воздействий такой смены - меньше. Дети обладают высокой нейропластичностью, и в целом дети маленького возраста обладают высокими качествами приспособления к тем или иным условиям, поэтому не думаю, что возникнуть большие трудности в связи с паременой места жительства. Главное выстроить грамотный к этому подход, соблюдать все профилактические меры описанные выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частота смены повязок
4 ответаВчера вечером удалили родинку хирургическим путём(вырезали). Сегодня температура 37, стоит ли опасаться? Подскажите пожалуйста как часто менять повязку на шве и сколько дней. Как правильно менять повязку если она прилипла к кровавой корочке. Через 7 дней на прием к онкологу...
Светлана, здравствуйте! Температуры 37 на следующий день после иссечения опасаться не стоит , по мере заживления через сутки-двое температуры быть не должно уже. Если все хорошо ушито, не кровит, повязка сухая, обработку можно делать 1раз в день(если совсем сухо, то и через день). Нужно снять старую повязку. Если присохла, отмочить раствором хлоргексидина. Далее обработать шов раствором Бетадин(если на йод нет аллергии), смочить им немного новый бинт, приложить к шву и заклеить повой повязкой. Удобнее всего повязка Космопор.Рану не мочить! Будьте здоровы!
Здравствуйте у кота сфинкса начяла чернеть морда с низу глаза с одной стороны нормально это? что делать?может быть это из за смены места жизни? или смены корма?или может это возрастные перемены коту около года
Здравствуйте. Это может подтекать и Окисляться слеза. Нужен осмотр офтальмолога, чтоб исключить заболевания глаз, век.
Выбор матраса при больной спине
14 ответовЗдравствуйте. Помогите выбрать между матрасами:. 1. https://sonum.ru/catalog/matrasy/matrasy-dlya-vzroslykh/matras-dianta-hard/?ysclid=moqsk0ttdu47041154&offerId=117820 2. https://materlux.ru/product/matras-oltre-160x200/ 3....
Постоянное лфк укрепляет мышцы спины и таких образом позвонки расправляются и грыжа может уменьшиться в размере
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Выбираю ортопедический матрас,а то от старой тахты болит спина после сна на ней.Имеется остеохондроз шейного отдела и грудного отдела, сколиоз .Прикрепляю описание свежего рентгена.А также имеется гиперлордоз поясничного отдела и остеохондроз поясничного отдела...
У этого матраца жесткость верх - средняя, а низ - умеренно жесткий. Лучше, что бы умеренно жесткая или лучше жесткая с обеих сторон. На этом матраце Вам будет можно спать только на нижней стороне. Переворачивать, менять стороны - будут проблемы, т.к. будет меняться жесткость. Подберите матрац от умеренной жесткости и выше с одинаковой жесткостью с обеих сторон. Ну, под свой вес, конечно и количество пружин от 500 на метр квадратный.
Добрый день, Был закрытый перелом левой боковой массы крестца без смещения, да и в целом до перелома поясница побаливала, подскажите, пожалуйста, какой матрас выбрать для сна ортопедический или анатомический, жёсткий или средней жёсткости?
Здравствуйте ! При выборе матраса для восстановления после закрытого перелома крестца и для поддержания здоровья поясницы важно учитывать несколько факторов: Ортопедические матрасы предназначены для правильной поддержки позвоночника и снижения нагрузки на спину. Они помогают удерживать позвоночник в нейтральном положении во время сна. Анатомические матрасы повторяют контуры тела, обеспечивая более индивидуальную поддержку. Обычно они подходят для тех, кто ищет комфорт и поддержку одновременно. Жёсткий матрас хорошо поддерживает позвоночник и может быть полезен при проблемах с поясницей, особенно после травмы. Матрас средней жесткости — универсальный вариант, обеспечивающий баланс между поддержкой и комфортом, и подходит большинству людей с проблемами спины. В таких случаях рекомендуется выбирать ортопедический матрас средней жесткости или чуть жёсткий, чтобы обеспечить хорошую поддержку для поясницы и крестца. Всего самого наилучшего!
Здравствуйте. Мне 53 года,вес 64 кг, рост 170 см. Межпозвоночные грыжи поясн . отдела. Хочу купить новый матрас , на старом спать не могу(прогнут немного), спина болеть начинает. Я выбрала двусторонний матрас: одна сторона жесткая 3см кокоса ,потом независимые пружины 500...
Добрый вечер.Неоюхлдимо доехать до магазина,полежать на матрасе и тогда его выбрать.Лучше всего брать полужесткий матрас,средней степени. Очень жесткий спина может болеть, а может и нет,мягкий -может не удержать. Оптимальнее полужесткий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи . У меня сильно воспалился указательный палец. Опух и покраснел . Когда в этом месте натянута и блестит . Очень болит . Все началось после чистки матрасов чистила моеющем средством Пятновыводителем Ванеш. Слегка натёрла палец думала пройдёт . Но...
Здравствуйте. Без визуализации пальца невозможно дать рекомендации по дальнейшему лечению. Загрузите пожалуйста фотографию на настоящий момент для наглядности, оценки состояния и рекомендаций по лечению.