Выбор матраса при больной спине

Лилия Акбашева4 Мая

5.0

Невролог

Здравствуйте
Batesford Multi хороший матрас . У него современный пружинный блок , который хорошо адаптируется под людей разного веса. Сторона с натуральным латексом придает мягкость и комфорт , а сторона с кокосом и пеной упругую поддержку. Материалы очень качественные.

По поводу мрт
Грыжа может сдавливать нервный корешок , в таком случае она проявляется
Радикулопатией S1( грыжа l5-s1) :

1) Локализация боли: задняя поверхность ноги до 5 пальца и пятки.
2) Гипестезия ( снижение чувствительности ): наружная поверхность стопы, подошвы.
3) Парез ( нарушение движения ): подошвенное сгибание большого пальца или стопы.

Радикулопатия L5( грыжа l4-5) может быть :

1) Локализация боли: наружная поверхность ноги до 1 пальца.
2) Гипестезия ( снижение чувствительности ) : наружная поверхность голени и внутренняя поверхность стопы.
3) Парез( нарушение движения ) : тыльное сгибание большого пальца или стопы, внутренняя ротация стопы.
Если есть боль физиотерапию проводить нельзя.
можно рассмотреть после купирования острой боли ударно -волновую терапию.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Маргарита Шевченко4 Мая

4.3

Невролог

Эксперт сервиса

Принятый ответ

Здравствуйте. При выборе матраса важно ваше удобство и комфорт, как таковых чётких критериев по которым вам 100% будет комфортно нет. Да,важно, чтоб был матрас анатомическим, благодаря чему он повторяет изгиб тела, что позволяет сделать сон более здоровым, но повторюсь, главное, чтоб вам было комфортно, из представленных вариантов предпочтение стоит отдать 2 и 6 вариантам, в салоне матрасов всегда можно перед покупкой ощутить удобство и определиться с выбором.
По МРТ ситуация не критична, однако есть давление на структуры спинномозгового канала и корешок, но матрас это не исправит. Какие симптомы вас беспокоят? Эффективно ли было назначенное лечение?

Софья Князева4 Мая

4.0

Невролог

Здравствуйте. Учитывая компрессию корешков L4-5 и L5-S1 необходим матрас с разной жесткостью сторон и высокой точечной поддержкой, который позволит позвоночнику сохранять анатомически правильное положение, снижая давление на ущемленные нервы. Из всей линейки Materlux подходят Batesford Multi и Gardena Multi.
пружины работают изолированно, подстраиваясь под изгибы тела, что
важно для разгрузки проблемных зон. Перед покупкой рекомендуют посмотреть ,полежать на них в салоне по 10-15 минут, прислушиваясь к ощущениям в пояснице.

Марина Фатнева4 Мая

5.0

Невролог

Здравствуйте!
При грыжах с компрессией нервных корешков оптимален среднежесткий матрас с высокой точечной поддержкой, способный снять мышечный спазм. Среди предоставленных вариантов наилучшим анатомическим эффектом обладают модели Materlux Batesford Multi или Gardena Multi.
Рекомендуются тестировать матрас лично в ортопедических салонах.

Алина Проневич5 Мая

5.0

Невролог

Добрый день! Ну во-первых ваши боли в икре и онемение при ходьбе все-таки связаны с грыжей, а НЕ следствие приема статинов. Что бы прямо на 100% исключить, можно сдать анализ на КФК. Но на мой взгляд , это лишнее.
Это прямо классическое проявление раздражения нервных корешков L5 и S1
По поводу матраса берите Batesford Multi или Gardena Multi. Вам нужен жесткий, чтобы спина не проваливалась. Спите на боку, и обязательно кладите между коленками подушку. Спать на животе прямо категорически нельзя
Ваша грыжа L4-L5 имеет размер почти 1 сантиметр. Это очень много. Она занимает почти всё место в позвоночном канале. Обязательно носить полужесткий корсет при любой ходьбе дольше 15 минут

Ростислав Синельников5 Мая

4.9

Невролог

Здравствуйте. При грыжах с компрессией корешков рекомендуют матрас с высокой точечной поддержкой. Из вашего списка подходят Batesford Multi и Gardena Multi. Они имеют независимые пружины, адаптирующиеся к весу, и сторону с натуральным латексом или кокосом. Жесткость выбирайте так, чтобы поясница не проваливалась, а позвоночник сохранял ровную линию. Сон на животе исключите, на боку обязательно кладите подушку между кколенями. Перед покупкой полежите на матрасе в салоне 10-15 минут.