Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня длинная история, но я постараюсь быть краток. Мне 25 лет, последние 3 года у меня были проблемы в интимной жизни - низкое либидо, быстрое окончание, слабая эрекция, боли в половом члене во время эрекции / после коитуса. Все эти 3 года у меня был...
Добрый вечер, уважаемые доктора.
Текста будет много. Прошу вникнуть и максимально помочь мне.
Крик души!
Мне 30 лет. Рост 180 , вес 105. Харизматичный , привлекательный мужчина. Пользуюсь интересом у женщин.
С 20 до 28 лет были единственные отношения в жизни , с девушкой...
Здравствуйте! Похоже больше на травматичный опыт и синдром тревожного ожидания сексуальный неудачи, плюс в анамнезе есть тревожное расстройство- оно так же усугубляет проблему с эрекцией , да, мастурбация ведет к гиперстимуляции и к снижению эрекции в сексе.
Это чисто психологическая проблема и решается она через работу мышления (нужно учиться справляться с мыслями), через работу с поведением (убирать проверки ).
В целом , каждый мужчина сталкивается с этой проблемой в разные периоды жизни , это не делает вас неправильным мужчиной и тд. Вопрос хорошо решаем.
1. нужно убирать мастурбацию или сводить до минимум и порно тоже
2. Многие мужчины со СТОСН хотят быстро себя проверить и не могут расслабиться (перед сексом нужно выполнять релаксацию по Джекосону), а затем нужно долго и активно заниматься прелюдией , без расслабления ничего не получится!!! Важно этому уделять много времени и учиться Быть в моменте.
3. Попросить девушку поддержать эрекцию , это очень поможет убрать барьер и снизит тревогу! Пока вы пытаетесь выглядеть в ее глазах супер мужчиной - это ведет вновь к краху , тк вы сами же себе ставите высокие ожидания , а это =стресс, а стресс = снижение эрекции , а это =страх неудач
4. Не торопиться в моменте фрикций - делаем медленные толкающие движения во влагалище и стимулируем дополнительно возбуждение фантазией или прикосновениями, словами.
5. Помнить, что нормально , если вновь не получится , но эрекция будет чуть дольше!
Или же работать с сексологом сразу!
Здравствуйте, все начилось три с половиной года назад во время первой беременности научились панические атаки это я сейчас только поняла что же со мной было а до этого я даже не представляла что со мной происходит! Я очень сильно начала боятся потерять ребёнка от этого у меня...
Здравствуйте. У вас генерализованное тревожное расстройство. Обратитесь к психиатру. Специалист вам назначит необходимое обследование и лечение.
С уважением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Искандер. Мне 19 лет. Проблема, если она вообще есть, в следующем. В 17 лет я лишился девственности с одной девушкой. Встал вяло и не сразу, но встал. Я придал этой вялости очень большое значение, испугался, замкнулся, стали крутиться мысли в голове,...
Здравствуйте,извините за беспокойство. Надеюсь на вашу помощь,очень сложная ситуация. Уделите немного времени пожалуйста как сможете. Здравствуйте,На данный ммомент мне 23года.Страдаю Хроническим простаититом около 5 лет,не помогает абсолютно ничего,сделанно очень многое со...
Добрый день, беспокоит 1 вопрос, хочу услышать просто ваше мнение и что думаете по поводу моего рассказа. Анализы прикладывать не буду, там нет ничего интересного и критического.
(многое из рассказа , я вспомнил совсем не давно)
Итак, около 10 лет назад.(тогда было 19 лет) У...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.