Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема ощущение холодных глаз.не могу заснуть потому что чувствую что глаза холодные а утром как будто хотят вылезти из орбит,такие чувства. На ощупь глаза ледяные , днём такого ощущения нет. Может это что то с кровообращением или с мозгом что...
Добрый вечер, сегодня достала из морозилки вакуумированные говяжьи кости, чтобы приготовить, а малыш 2 лет потрогал их, я не успела помыть ему руки, как вдруг он взял этими руками пастилу и съел. Теперь переживаю, что малыш может себе занести какую-то заразу, хотя, повторюсь,...
Здравствуйте! Описанная ситуация риска не несёт от слова совсем. Описанным способом ничем заразиться нельзя. Отрицательная температура, замораживание плохо влияет на вирусы, бактерии, гельминты , они в таких условиях погибают. Живите спокойно, в данной ситуации ребёнку ничего не угрожает.
Не могу уснуть перед важными делами, например если завтра важный экзамен или важные событие на работе, ложусь в кровать и весь в напряге, не могу уснуть, начинаю прислушиваться к стуку сердца, иногда бывает жарко. Бывает такое что начинаю дергаться и тело уже как будто спит,...
Андрей, здравствуйте!
Вы сами по себе человек чуткий. который переживает за ситуации, волнуется очень за результат? такое волнение у вас давно?
Тут скорее всего уже проявляется тревожность - в момент перед событиями вы очень сильно хотите определенного результата, организм мобилизуется, выделяется энергия и естественно не до сна))
тут есть два момента: проанализировать, а чего боитесь? что может случиться? и тогда прямо проработать свои переживания и попробовать прописать варианты событий и что будете предпринимать в каждом случае. это уже снимет часть напряжения.
Так же, ели уже такое произошло - точно не стоит оставаться в постели(кровать толбко для сна. и оставаться и просто лежать не нужно, это подкрепит Вашу привычку)
встаньте пойдите в другое место сядьте и пропишите(все пишите на бумагу) что в голове, что волнует - все все, о чем думаете. так же поможет успокоить голову. И потом займитесь спокойными делами(что то почитайте более нудное и монотонное, может займитесь рутинной работой).
На следующий день лучше соблюдать режим и не ложиться днем.
Но все же стоит проанализировать вообще свое поведение и состояние в течение дня - присутствует ли тревожность. как вы вообще реагируете на события. если всегда это повышение тревожности и долго не можете успокоиться - лучше начать пересматривать свою модель мышления и учиться справляться с тревогой(проживать ее и анализировать мысли, не докручивать себя до перенапряжения). есть специальные техники работы с тревожными мыслями, можно проработать и со специалистом.
Из книг это Р.Лихи Свобода от тревоги и Д. Берн Терапия беспокойства.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте) Женщина, 30 лет. В течении длительного времени беспокоит шум в левом ухе, а также его заложенность. Заметила, что шум проявляется в моменты движения глазными яблоками вверх-вниз и вправо-влево. Препараты не принимала, травм головы никогда не было. Лор врач ничем...
Добрый день. Сдавала клинический анализ крови, обращалась к терапевту с больным животом, выявили в анализе пониженные моноциты и эозинофилы, почитала в интернете и тот, и другой непосредственно связан с костным мозгом, стало не по себе. Скажите, может ли показывать анализ...
Здравствуйте! Ребенок рожден 13.01.26. Крупный плод, 4079, 57см. Вылез с вытянутой головой. Диагнозы: гипоксия, внутриутробная инфекция. В месяц на узи обнаруживают ВЖК 1 степени. В 5 месяцев сделали нсг и теперь обнаружили больше чем положено воды между корой и мозгом....
Здравствуйте
Если ребёнок развивается по возрасту и хорошо набирает вес , цифры на узи мы не лечим
Ежедневно выполняйте лфк, занятия на фитболе, книга : сидеть ползать ходить
Уточните пожалуйста окружность головы сейчас и при рождении ?
Как правило такие некритичные изменения самостоятельно восстанавливаются к году за счет нейропластичности мозга
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Такой вопрос. С неделю начались сильно дискомфортные ощущения в глазах с одной и другой стороны. Долго гаджетом пользовалась. Болит и стреляет голова, отдаёт в спину и шею. При движении легче, а так не купируется аскофеном. Стало дискомфортно в области сердца,...
Здравстуйте!
Вообще по тому, что Вы все описываете, происходящее с Вашим состоянием, то речь о соматоформных проявлениях вегетативной нервной системы. По описанию приступы вегетативные, то нельзя исключать и панические атаки.
В идеале в данной ситуации стоит обсуждать с лечащим врачом об антидепрессантах (а частности группы сиозс), которые нужны не с целью лечения тревоги (что скорее так же имеется), а с целью нормализация и выравнивания работы нервной системы.
По болевому синдрому верхнего плечевого пояса, то скорее обострение остеохондроза.
Здравствуйте. Ребенку 3 месяца. Прошли всех специалистов и узи в месяц, все в норме. Прошли ортопеда тоже все хорошо. Анализы в норме. Было кесарево, 8/9. Сегодня педиатр заметил то что у ребенка голова бразицефаличной формы, очень сильно напугала, что если не будем шлем...
Здравствуйте! Помогите пожалуйста, две недели назад начались странные ощущения, будто бы предобморочное состояние. Начал полное обследование, кровь, сердце и пр. Сейчас пришло заключение МРТ головного мозга, шейного отдела и артерий. Помогите понять смысл заключения. У меня...
Здравствуйте, мелкие очаги сосудистого генеза возникают либо с рождения на фоне гипоксии, либо с течением времени на фоне скачков давления и атеросклероза и других сосудистых изменений, также есть расширение наружных ликворных пространств это тоже может быть врожденным изменением, либо возрастным. Данные изменения обычно есть у всех начиная с 20-30 лет.
Сосуды без патологии.
Симптомов эти изменения не вызывают, лечения не требуют.
Остеохондроз это возрастное изменение позвоночника начинающееся еще в подростковом возрасте, симптомов не дает.
Если есть локальные боли в шее чаще всего они связаны с мышечно-тоническим синдромом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больна молодая девушка. У неё начала неметь левая рука после того, что она таскала невероятные тяжести в течение десяти дней. Это было в 2021 году летом. За это время у неё повисли руки и постепенно отмирают ноги. Ей поставили другой диагноз, связанный с головным мозгом....