Что вас беспокоит?
Ломота в теле
Добрый день. Такой вопрос. С неделю начались сильно дискомфортные ощущения в глазах с одной и другой стороны. Долго гаджетом пользовалась. Болит и стреляет голова, отдаёт в спину и шею. При движении легче, а так не купируется аскофеном. Стало дискомфортно в области сердца, отдаёт в лопатку и мышечные как бы небольшие сердечные боли. Кардиограмму делала за последнее время неоднократно. Такой вопрос, это проблемы с мозгом и сердцем? После когда участились приступы ВСД. Они есть и сейчас, к тому же много стресса. У невролога была в июле этого года, нарушение вегетативной системы, ВСД по гипотоничесеому типу Могут они быть они чаще из-за гормональной перестройки? Такой вопрос, это проблемы с мозгом и сердцем? Или это невралгия? Могут повлиять магнитные бури, которых много? Раньше не была такой метеочувствительной, с чем это связано?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравстуйте!
Вообще по тому, что Вы все описываете, происходящее с Вашим состоянием, то речь о соматоформных проявлениях вегетативной нервной системы. По описанию приступы вегетативные, то нельзя исключать и панические атаки.
В идеале в данной ситуации стоит обсуждать с лечащим врачом об антидепрессантах (а частности группы сиозс), которые нужны не с целью лечения тревоги (что скорее так же имеется), а с целью нормализация и выравнивания работы нервной системы.
По болевому синдрому верхнего плечевого пояса, то скорее обострение остеохондроза.
Артур, да, работа сидячая и не всегда принимаю удобную для грудного и шейного отдела позу.
Артур, а может сказаться то, что в 2022 году в августе у меня был ко вид, а через две недели начались головокружения и год каждодневного коматоза? И сейчас временами бывает каждый день. Может быть в иной тот штамм?
Ковид нейротропен (то есть влияет на нервную систему, приводя к ее истощению), что так же может провоцироваться повышенной тревожностью.
Артур, то есть инфекция поразила нервную систему и головокружения и ВСД со мной навсегда?!)
Нет, не "поразила", а повлияла.
Это все стабилизируется, но нужна медикаментозная поддержка.
Принятый ответ
Здравствуйте
Наиболее вероятно это тревожное расстройство и хронический болевой синдром .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Рекомендуется обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗСн) и варианты психотерапии(например, КПТ.
примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозсн при согласовании с психиатром :
Венлафаксин обладает двойным механизмом действия: противоболевым и противотревожным.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Место начала боли где, в голову стреляет в голову откуда?
Дискомфорт в области сердца чем провоцируется, сколько длится и чем купируется?
На работу вегетативной нервной системы действительно влияет гормональный фон.
Анастасия Владимировна, сейчас в меньшей степени. Локализация в виски, темя, глазницы и одновременно тяжесть в шее, грудном отделе. Не купируется аскофеном.
Неврологи не говорили мне о гормональной перестройке. Пила в июле, августе эстрогены и прогестерон, до этого весной норковую. Перенесла в апреле и в сентябре общий наркоз. Было много стрессов. Боль в груди отдаёт в лопатки. Не купируется корвалолом. При движении легче.
То как вы описываете головную боль, больше данных за головную боль напряжения, которая возникает при напряжении перикраниальных мышц, причиной которой может быть психо-эмоциональное напряжение, патология шейного отдела позвоночника.
Тяжесть в шее и грудном отделе, боль в груди может быть на фоне напряжения мышц в шейном и грудном отделе позвоночника.
Пройдите пожалуйста тест по ссылке
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressi
Анастасия Владимировна, действительно при сильной информационной, умственной и эмоциональной нагрузке начинает болеть голова
Анастасия Владимировна, прикрепила выше результат теста.
Учитывая результаты теста можно предположить тревожно-депрессивное расстройство, на фоне которого может быть такая головная боль. При такоц ситуации обычно рекомендуют консультацию психотерапевта для более углублённым тестирования и подбора препаратов и в случае нормализации эмоционального фона, головная боль модкт уйти самостоятельно
Но так как помимо этого есть предположительно возможное напряжение мышц, то стоит дополнительно показаться неврологу, чтобы понять, есть оно или нет, тем самым. Если оно есть, то в такоц ситуации обычно назначают миорелаксанты (мидокалм или толперизон, или сирдалуд, или тизанидин), при необходимости курсом нпвс (декскетопрофен или лорноксикам, или мелоксикам, или ибупрофен и т.д.), массаж воротниковой зоны.
Анастасия Владимировна, массаж и ЛФК я проходила летом 2023 и в ноябре. Сейчас болит шея и спина выше пояса, бассейн очень хорошо был. Сейчас же ещё и стрессов накопилось с прошлого года.
Ну вот выше я описала тактику, которая обычно предпринимается при таких случаях
Принятый ответ
Добрый день! Отвечаю на Ваши вопросы:
1. Это проблемы с мозгом и сердцем?
-Нет. С высокой вероятностью, ваш мозг и сердце структурно здоровы. Проблема не в органах, а в работе вашей нервной системы, которая из-за стресса, гормонов и последствий ковида стала сверхчувствительной и подает ложные сигналы тревоги
2. Или это невралгия?
-Да, можно сказать и так. У вас есть межреберная невралгия(миалгия) и невралгия затылочного нерва, но их причина не в защемлении грыжей, а в спазме мышц, который вызван тревогой
3. Могут приступы быть чаще из-за гормональной перестройки?
-Да, абсолютно. Гормональная перестройка в вашем возрасте один из главных катализаторов усиления тревоги и всех связанных с ней телесных симптомов
4. Раньше не была такой метеочувствительной, с чем это связано?
-Это связано с истощением и разбалансировкой вашей вегетативной нервной системы на фоне всех перечисленных факторов (ковид, стресс, гормоны)
Вам необходима консультация врача-психиатра или психотерапевта. Ваши результаты тестов (тревога 15, депрессия 9) говорят о том, что самолечение и выжидание больше не помогут
Обсудите с врачом начало приема современного антидепрессанта (например, Дулоксетина). Это не лекарство, которое будет лечить биологическую причину вашего состояния и убирать боль.
Для спокойствия сделайте МРТ головы и шеи и посетите кардиолога, чтобы окончательно убедиться, что с органами все в порядке, и перестать об этом беспокоиться
Алина Сергеевна, подскажите, пожалуйста, то есть это тот самый ненавистный климакс и старость приходят? Месячные регулярные? Просто я, ещё ребёнка родить хочу, сейчас в процессе. Именно поэтому не спешу с выбором и приёмом препаратов.
То, что с вами происходит это не старость, а перименопауза естественный, но сложный переходный период, который начался на фоне стресса и последствий ковида. Регулярный цикл на этом этапе это нормально.
Я понимаю и с огромным уважением отношусь к вашему желанию родить ребенка. Ваш страх перед антидепрессантами понятен. В таком случае начните психотерапию (в идеале КПТ). Это самый безопасный и эффективный способ справиться с тревогой и телесными симптомами без лекарств
Алина Сергеевна, а при ней можно ли сохранить молодость подольше? Родить ребёнка, оставаться здоровой подольше? Так грустно это осознавать!
Да, конечно! Современная медицина дает для этого все инструменты. Управление стрессом, правильная физическая активность и, возможно, современная гормональная терапия (МГТ) позволят вам оставаться энергичной, активной и здоровой на долгие годы
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин или СИОЗСН - венлафаксин
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/metody_relaksatsii
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 13 Декабря 202011 ответов
- 5 Июля 202115 ответов
- 30 Июля 20216 ответов
- 1 Сентября 202112 ответов