Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю с 2 ночи до 8
25 ответовДоброй ночи. Помогите пожалуйста разобраться, вот уже вторую неделю, я ужасно плохо сплю. То есть с трудом засыпаю и просыпаюсь в 2 в 3 ночи и всё, не могу заснуть никак по причине боли в ногах. Это началось внезапно, раньше неприятных ощущений не было и спал всегда по...
Здравствуйте, вам стомт посетить неврлога для личного осмотра, пройти можно ЭНМГ для исключения полинейропатии. Пока пить прегабалин 75 мг на ночь, он убирает жжение и улучшает сон
Здравствуйте скажите пожалуйста с чем это может быть связано. Иногда просыпаюсь резко среди ночи от того что подступает какое то чувство дурноты,в этот момент как правило лежу почти на животе, открываю глаза картинка в этот момент размытая и такое ощущение что она как будто...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>.Ознакомился с Вашей историей. Панические атаки или тревожные расстройства могут вызывать резкие пробуждения с чувством страха и спутанности сознания. Но нужно исключить и другие патологии , для это сдать следующие анализы: Ферритин , он должен быть равен массе Вашего тела. Проверить работу щитовидной железы , сдав кровь на ТТГ , Т4 свободный , Т3. Глюкозу , Гликированный гемоглобин , Инсулин. Холестерин , ЛПНП , ЛПВП.
Здравствуйте. Ребенку через неделю будет 6 месяцев. Зубов ещё нет,но десна опухшие,все тянет в рот, слюни рекой. С рождения со сном проблем не было. Спали раньше с часу ночи,до часов 11-12 утра,с пробуждениями на кормления конечно. Но сейчас уже вторую ночь просыпается со...
Здравствуйте Прорезывание зубов для детей сложный процесс,сложно сказать,точно ли это реакция на прорезывание Для облегчение прорезывания,если поднимается температура,може давать ибупрофен,парацетамол Место на десну гель холисал или камистад беби Можно попробовать дантинормбеби,кому помогает,кому нет,свечи вибуркол
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После ночи больно разгибать 1 колено
13 ответовДобрый день. Парень 27 лет. Вес 90кг, Рост 172 см Где-то с 10 лет любил сидеть в позе лягушки (между коленями, картинку прилагаю) После этого, как показалось у меня колени немного вывернуты наружу по сравнению с другими людьми (фотоприкладываю) Колени никогда не болели И...
Добрый день. Нужен осный осмотр ортопеда и чтобы разобраться и поставить правильный диагноз до обследование. МРТ коленного сустава, скорее всего проблемы с наружним мениском. Есть его разрыв. На МРТ будет все ясно и понятно.
Сначала из-за коликов поздно ложились, потом из-за зубов. А сейчас, будто выработался такой режим. В ночной сон уходит в 2-4 ночи. Постоянно переворачивается на живот, пытается удержать равновесие, учится ползать. Особенно ночью у него пик этих способностей открывается....
Здравствуйте. Вполне уже можно от 6 месяцев начинать выстраивать режим дня. Важно отталкиваться от времени пробуждения, когда просыпается малыш. Допустим это 7-8 часов утра. Затем смотрим время бодрствования (примерно около 3 часов). Далее идет первый дневной сон. Затем снова бодрствование опять те же 3 часа и второй дневной сон. После снова бодрствование три часа и возможен еще один сон. При определённом графике дня ребенок будет знать когда он кушает и играется а когда идет спать. Также на ночной сон важно придумать свой какой-то ритуал (колыбельная, массаж, грудное кормление или смесь в зависимости какой у ребенка вид вскармливания). Перед ночным сном соблюдать спокойную обстановку и игры, так ребёнок будет понимать что наступает ночь. Безусловно ночью ещё малыш может просыпаться и это связано с его растущей нервной системой и особенностями преобладания быстрого сна. Примерные варианты режима дня доступны в интернете и можно посмотреть и адаптировать подходящий для себя.
Ребенку 2 года , просыпается среди ночи , в истерике , попытки успокоить взять на руки приводят к еде большей истерики , брыкается толкается , очень громко кричит , может длиться около 5 минут. Ребенок уже осознанно отвечает «да,нет,» На вопрос что болит , молчит , кричит нет...
Здравствуйте! По описанию похоже на ночной террор-относится к расстройствам сна(парасомниям). Чаще всего имеет наследственную предрасположенность, возможно, у кого-то из близких родственников был также в детстве. Причинами являются(переутомления, беспокойство, нервное перенапряжение, орви, период дентации, период осваивания новых навыков). В первую очередь необходимо сохранять спокойствие в такие моменты, находиться рядом и следить чтобы малыш себе не навредил. С возрастом такие эпизоды пройдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит низ спины(поясница) при сне во второй половине ночи, когда проснешься то начинаешь вертеться чтоб найти более менее не больную позу для дальнейшего сна, и каждый раз она другая.
Здравствуйте. Описанные симптомы говорят о проблемах с позвоночником в совокупности с неправильным матрацем, для уточнения - МРТ позвоночника, консультация невролога или вертебролога.
Здравствуйте. На прошлой и в на чале этой неделе было трое шашлыков, Выпивал каждый день, в основном прилично. Закончилась это во вторник, три ночи не сплю. Причем первые две просто, хоть глаз выколи.
-+
Я боюсь дома как только начинает темнеть, а с 12 ночи и до 4 утра так страшно что немогу спать
Здравствуйте, Татьяна! Вы боитесь самой темноты или чего-то конкретного? Была ситуация, когда реально напугали? Предлагаю расписать на листочке бумаги, что конкретно может произойти. В момент появления страха вы можете использовать мягкий ночник и переключение во внешнее (5 реальных предметов, которые вижу, 4 звука, которые слышу, 3 вещи трогаю, 2 запаха ощущаю, 1 вещь пробую), счёт от 100 в обратном порядке до двух через 2, дыхательные практики (вдох 4 счёта—пауза 4 счёта — выдох 4 счёта — снова пауза 4 счета).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К вечеру температура 37,1 10 дней
6 ответовЧт, пт, сб, нет температуры!!! 23.01 Вс 36,9;37,1 24.Пн 24/ в 20.30 36,9 в 23/37 Среда к врачу новые назначения Супрастин папаверин Ацикловир 400/2 р в день Амброксол Среда 26/37,1 Назначили Куф и эвт номером 5 Ситуация 97/ 27.01 Сегодня сказали Биохимия сдать...
Здравствуйте, какие симптомы? анализы крови сдавали?