Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 9 лет. Занимается 4 год профессионально фигурным катанием. Уже месяц Беспокоит боль(не острая) в левой ступне(при натягивание ступни на носочек и при повороте носка во внутрь) После тренировки иногда побаливает(ноет,тяжесть) Травм небыло.отек,гематомы...
Здравствуйте По описанию, возрасту и нагрузкам у ребёнка больше данных за перегрузочное повреждение мягких тканей стопы на фоне гипермобильности суставов. Узи тоже это подтверждает, есть признаки перегрузки связок и начальные изменения хряща. Такая ситуация у фигуристов встречается часто из-за постоянной работы в положении носка и ротаций Боль при натяжении стопы и завороте внутрь типична для раздражения связок и сухожилий внутреннего отдела стопы или голеностопа. Отсутствие отёка и травмы говорит в пользу именно хронической перегрузки, а не повреждения Основная задача сейчас снять воспаление и дать тканям восстановиться. Обычно рекомендуют временно снизить нагрузку , особенно элементы с активной работой стопы на носке и прыжки. Полный покой не нужен, но тренировки лучше адаптировать Из медикаментов могут применяться ибупрофен в возрастной дозировке коротким курсом при болях и местные гели с нпвс, например диклофенак 1-2 раза в день до 7-10 дней. Физиотерапия, чаще фонофорез с гидрокортизоном, может ускорять восстановление Хорошо работают ортезы или тейпирование на тренировки, чтобы разгрузить связки. Вне тренировок важна удобная обувь с поддержкой свода стопы Отдельный момент гипермобильность. Таким детям важно укреплять мышцы стопы и голени , а не только растягивать их. Подходят упражненич на стабилизацию и контроль движений Если боль сохраняется более 4-6 недель или усиливается , в таких случаях рекомендуют выполнить мрт, чтобы исключить стресс- повреждение костей или выраженные изменения хряща
Вопрос по мизинцу на ноге
7 ответовСтала замечать, что мизинец на правой ноге как будто натертый.. мне кажется, на нем как косточка образуется. Вроде не болит, но сегодня первый раз надела летнюю обувь без колготок и носка - босоножки , слева нормально, справа как будто дискомфорт в этой обуви. Фото мизинца...
Здравствуйте, потфото есть признаки натертости-вероятно травматизация обувью. Область мозоли обрабатывать мирамистином или хлоргексидином дважды в день, носить удобную обувь. Консультация ортопеда, выполнить рентген стопы с нагрузкой для исключения плоскостопия, "косточка" (остеофит) если он формируется также будет виден на рентгене. После рентгена ортопед подскажет способы коррекции проблемы. Здоровья
Вода попала в нос
14 ответовЗдравствуйте. При купании в озере в нос попало немного воды. Я высморкалась, но не думаю, что вся вода вышла. Водоем пресный, вода была очень теплая. Можно ли таким образом заразиться неглериозом?
Здравствуйте Теоретически заразиться неглериозом при попадании пресной воды в нос можно, однако на практике риск в описанной вами ситуации крайне низкий. Инфицирование происходит при попадании зараженной воды глубоко в носовые ходы под давлением. То, что в нос попало небольшое количество воды, а затем вы сразу высморкались, практически не увеличивает риск. Даже если кажется, что не вся вода вышла, это не означает, что опасность сохраняется остатки жидкости обычно быстро удаляются естественным путем. Никакого профилактического лечения или специальных промываний после такого контакта не требуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вода
2 ответаДобрый день! Скажите пожалуйста, говорят, что для хорошей работы кишечника надо выпивать утром натощак стакан теплой водички . Какая должна быть температура воды? Теплая может быть и 20 грамм и 40 грАмм
Доброе утро! Вода должна быть, как тёплый (не горячий) чай. Ее лучше всего пить с мёдом и лимоном
Коричневые выделения на 6 неделе
42 ответаЗдравствуйте, сегодня ровно 6 недель беременности. Сегодня было узи результаты прикрепляю. После узи купалась в бассейне , вода была теплая. Сейчас вижу коричневые выделения. Угроза выкидыша, что необходимо делать ? Или датчик травмировал ?
Здравствуйте. Начните приём транексама по 500 мг три раза в день для остановки выделений, соблюдайте половой и физический покой
Критические дни
6 ответовДобрый день, сегодня 4 день задержки, не беременна, через 5 дней в отпуск, как И чем можно ускорить наступление критических дней. Есть ли способ чтобы они начались сегодня? Теплая ванна не помогает...
Здравствуйте. Прямо сегодня их не вызвать, необходимо принмать Дюфастон 4 дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красная линия от раны.
1 ответЗдравствуйте! Заметила, что от раны на большом пальце идет красная линия вниз, сначала была просто красная точка, а сейчас появилась полоса. При прикосновении чешется, а сама полоска теплая. Чем это может быть?
Здравствуйте! Это может быть лимфангоит. Это может говорить об инфицировании раны. Обратитесь к хирургу на очный прием. Обратите внимание на правильность выполнения перевязок раны. Подробнее о перевязках можете прочитать здесь https://dzen.ru/a/aRySvSZ41ysaOe46
Тахикардия после еды
20 ответовПериодические боли в животе , через час после еды тахикардия , длительность 1 - 2 тахикардии боли не постоянные. Боли в эпигастральной области и ниже пупа. Также боли присутствуют с утра после выпитой воды (теплая)
Игорь, в таком случае рекомендую Вам выполнить: - ОАК +СОЭ - ТТГ, Т4; - Сдать глюкозу натощак, инсулин, С-пептид; - Вести дневник питания 2-4 недели - Вы записываете продукты, которые съели, и реакцию Вашего организма на них. Обратите внимание на продукты, модержащиерожь, овес, ячмень, пшеницу.
Киста на коленном сгибе
1 ответу моей мамы рассыпается коленная чашечка на третьей стадии,попарила ногу, забыла о кисте под коленкой,теперь нога ноет и теплая,я думаю идет воспалительный процесс,что предпринять,пока попадем к врачу
Добрый вечер. Местно компресс с димексидом (1часть) +гидрокортизон (1часть)+вода (3 части) на 30 минут. Местно мазь (найз-индавазин-минавазин-диклофенак) 2 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развела антибиотик теплой водой
8 ответовДобрый день. Развела антибиотик теплой водой, наполовину, заметила что она теплая и на остальную половину налила прохладнее. Будет ли он действенным или надо покупать новый?(( дала ребенку и сразу убрала в холодильник.
Здравствуйте. Ничего страшного, что Вы разведи теплой водой, препарат остается действенным. Хранение разведенного антибиотика разрешено от 2 до 25С.