Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! можно ли пить триптофан при удаленной матке в 2011 году и наступлении менопаузы ?Остальные органы все оставлены , год назад начались периодические приливы . Пропила месяц феминаспам, результат не очень почувствовала. Что можно еще пропить не применяя ГЗТ?
Добрый день. Рекомендую клималанин
Па / тревога / плохой сон
4 ответагод точно плохой сон в плане того что ложилась поздно, около 3 часов. Таким образом стала раздражаться, усилились па, тревога с утра может быть либо в первой половине дня. Иногда с утра тошнота и не идет еда. И на этом фоне опять па и тревога. Сразу хочется забиться в угол и...
Пропейте курс атаракса в течение месяца. Если в течение месяца состояние не улкчшится или после отмены атаракса состояние вернется вновь, - надо будет добавлять антидепрессанты из группы СИОЗС.
Улучшить зрение
3 ответаЗдравствуйте. Мне 58 лет. Читаю и работаю в интернете только в очках +2 диоптрия. К концу для зрение вообще ухудшается, болят глаза. Могу ли я улучшить зрение с помощью каких нибудь капель для глаз? Спасибо.
Если болят глаза, значит нужно очки менять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить сон ребёнка?
14 ответовЗдравствуйте, ребёнку 7 месяцев. На ИВ+прикорм. Последние две недели просыпаться ночью и гуляет по кровати.(сон совместный). После того как покормлю засыпает. Между кормлениями выдерживает 4-6часов. Утром просыпается в 7:30-8:00 Первый дневной сон по требованию ,спустя 3...
по вашему описанию неплохой режим, в целом сейчас ребенок будет перестраиваться с 3 снов на 2 поэтому временно могут быть трудности перед ночным засыпанием и вот так вот ночью, обычно на перестройку режима требуется до 2-3 недель, поэтому стоит набраться терпения!
Улучшить качество спермы, простатит
12 ответовДобрый день! М34. С 2018 периодически сдаю спермограмму. Прямо сейчас зачатие не планирую, но начал снова беспокоиться о будущем. Во вложении некоторые спермограммы за 2018, 2021 и 2025 (сдал 19 марта). А также прием уролога и узи мошонки за 2024. По спермограмме - очень мало...
Добрый день. Да, показатели улучшить можно, вы выбрали правильную тактику, отказ от вредных привычек, активизация образа жизни. Добавить к приему витамины, л каринитин, цинк, селен
Подскажите совместимость препаратов: грандаксин, магний/калий, триптофан и витамин д при проявлении ОКР. Ранее лет 20 назад беспокоило, после пропивания курса грандаксина на 20 лет исчезло. Под действием долгой стрессовой ситуации опять забеспокоило. Могу ли пропить данные...
К сожалению новых клиентов временно не беру в виду ограничения времени и сил, которые могу отводить на психотерапию, а оказывать услуги низкого качества не хочется, все же это не самое дешевое направление. Специалиста Вы можете найти самостоятельно через различные сервисы, например, Профи (с наиболее удобной системой поиска) или Докма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать сочетанной Мелаксен, триптофан, тианин+Афобазол при стрессе и нарушении сна. Мне 38лет. Какой препарат лучше. Симптомы:каша в голове, путаются мысли, не сосредоточенность, пугливость
Здравствуйте! Мелаксен и триптофан из одной группы препаратов, лучше что-то одно , попробуйте лучше мелаксен на ночь 1мес. Для борьбы со стрессовыми ситуациями Афобазол очень слабый, лучше фенибут 1т 2р.сутки, он по рецепту, можно выписать у терапевта. С целью улучшения мозговых функций можно пропить билобил в таб.
Здравствуйте. Бабушке 85 лет. Появились симптомы деменции. Вычитали, что вылечить нельзя, можно только помочь, улучшить качество жизни. Пишут о поддержании мозговой активности, решении сложных задач. Не могли бы вы привести конкретные примеры таких задач, если это актуально?...
В зависимости от формы и стадии заболевания, локализации поражения пациенту с деменцией для замедления скорости когнитивного снижения врач должен назначить медикаментозную базисную терапию. Самостоятельно вы можете выполнять с бабушкой упражнения для мелкой моторики, что способствует улучшению когнитивных функций: • упражнения для пальцев рук «Монетки» – круговые движения большим пальцем по кончику указательного пальца по и против часовой стрелки; выполнить упражнение «Монетки» на кончиках всех пальцев поочередно; • «щелбаны» всеми пальцами поочередно; • «щепотки»; держать руки перед собой. Соединить кончики всех пальцев в «щепотку»; щепотки обеих кистей соединить друг с другом, затем широко раздвинуть пальцы кистей; • «кнопочки» – нажимать ногтем большого пальца на кончики всех пальцев поочередно; • «фигушки» – просунуть большой палец между всеми другими пальцами; • «подозвать к себе всеми пальцами поочередно»; • выпрямить каждый палец поочередно, вынув его из кулачка; • выпрямить и раздвинуть все пальцы – сжать пальцы в кулаки; • «крючки» – зацепить указательные пальцы друг за друга в виде крючков и плавно потянуть руки в стороны; поменять положение указательных пальцев: один сверху – другой снизу; снова потянуть руки в стороны; то же проделать и со всеми другими пальцами; • поднять каждый палец; положите кисти на стол ладонями вниз рядом друг с другом, широко раздвинув пальцы; поднять вверх только мизинцы; проверьте, прижаты ли все остальные пальцы к поверхности стола; исходное положение – проделайте то же самое со всеми другими пальцами в одном и другом направлении; • «поцелуйчики» – плотно соедините ладони и пальцы; поочередно постучите всеми пальцами друг об друга: указательными, затем – средними, безымянными, мизинцами и большими пальцами. В гимнастику для пальцев рационально включить лепку из пластилина или теста и раскатывание теста скалкой, ручное шитье или вышивку и любые другие виды рукоделия для развития точности движений рук. Существует также музыкотерапия, танцевальная терапия и др. Посоветуйтесь с Вашим клиническим психологом.
Улучшить качество яйцеклеток
31 ответДобрый день. Подскажите, пож-та, как можно улучшить качество ЯК? Мне почти 40. И нужно ли? Амг в марте 1,27, по узи овуляция есть, цикл регулярный, правда, раньше был 27-29 дней, теперь 25-26. Анализы на все гормоны во вложении.
Здравствуйте, яйцеклетки у нас закладывается внутриутробно, никак увеличить их количество и качество невозможно, к сожалению. Прикрепите анализы. Вы планируете беременности ещё?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Некачественный сон
4 ответаДобрый день! Есть несколько вопросов-проблем 1 и самое главное, я с детства не умею спать днем, даже когда очень устаю, не могу уснуть, более того, начинаю думать, что не смогу уснуть и волнуюсь, это скорее психологическое, но как научиться спать днем? 2) сплю очень много...
Таисия, здравствуйте! Тут однозначно ответить сложно. Лучше Вам очно сходить к психотерапевту, неврологу или, если в Вашем городе есть, сомнологу. Тут или у Вас тревожность повышена, или гормоны надо посмотреть, или сам сон у Вас расстроен.