Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала болеть
3 ответаЗдравствуйте Диагноз поставили острый бронхит, болею уже почти месяц, общее состояние лучше, но температура скачет, то нет, то 37,5 По флюорографии легкие чистые, КТ не делала Сказали, что если бы была пневмония то увидели бы на снимках (делали боковой с левой стороны где...
Здравствуйте, Алина. Лечение по описанию было достаточно мощное, в полном объёме. Как раз в таких случаях рекомендуют на долечивание ингаляции с Беродуалом и Лазолваном через небулайзер, дышать 2 раза в день до 10 дней.
Устала.., потерялась
22 ответа🫣🥲😭 Я будто где то летаю… Ноги нормально не ходят( мышцы болят и тянет, тонус какой то в ногах). Аппатия внутри. Непонятный страх. Я будто доживаю. Вообще нечего на радует. То остеопороз, то рассеянный склероз себе наставила уже . Просто какой-то кошмар. Внутри...
Здравствуйте! Не консультировались с психотерапевтом? Признаки депрессии на лицо
Устала жить
5 ответовнедавно я рассталась с парнем, были вместе год, вот у нас были ссоры на протяжении двух-трёх недель, и каждый день я плакала, были истерики, панические атаки, агрессия так же резала себя, на данный момент мы не общаемся, я не ощущаю чувства голода, постоянная тревожность...
Здравствуйте, сейчас вам кажется, что мир рухнул без него. Но это не так. Мы все испытываем яркие эмоции в вашем возрасте, но проходит время и это всё уходит прочь. Стоит ли тратить своё время на пустоту и грусть, я не думаю. Лучше научиться чему-то новому. Вы обязательно встретите своего молодого человека, но позже. Если вы не справляетесь, то лучше посетить психиатра, он выпишет лекарства и станет легче. Перестаньте себя обвинять. Всё обязательно наладится, должно лишь пройти время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоционально устала
6 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в декрете 3 года с двойней -мальчиками. Первые 2 года было тяжело ,но нервная система ещё справлялась. Сейчас я понимаю ,что теряю контроль. Мальчишки постоянно дерутся , кричат, не слушают. Я с ними постоянно одна , и уже не выдерживаю. Взрываюсь, могу...
Здравствуйте! Попробовать можно атаракс или тералиджен, эти противотревожные препараты будут снижать тревоги и расслаблять конечно же. Судя по всему у Вас действительно эмоциональное выгорание произошло. Обязательно стоит обратиться к врачу-психотерапевту, возможно, что после более детальной оценки состояния рекомендует антидепрессант, например вортиоксетин (бринтелликс), который отлично при астении (истощении) дает хорошие результаты. К сожалению, "волшебной палочки" тут не существует и придется что-то с этим делать в любом случае. Как-то решать эту ситуацию, иначе дальше уставать будете все больше и больше.
Наркотики, устала
1 ответЧто делать, если нет возможности лечиться у врачей. Как бросить амфетамин самостоятельно? Как создать антирефлекс, чтоб при мыслях о них было отвращение? Как бросить амфетамин самостоятельно? Как не поддаваться слабости и отказывать, когда предлагают?
Антонина, здравствуйте. Есть и бесплатная помощь наркологически зависимым. Просто Обратитесь в медучреждение. У вас химическая зависимость, завязанная на глубоких травмах психологических. Самостоятельно здесь вы не справитесь. Потому что все причины вашей зависимости глубоко в подсознании и вами не осознаются.
Устала уставать
3 ответаНет сил делать элементарные дела, просыпаюсь и чувствую раздражение и усталость. Не хочу ничего, только чтобы меня не трогали ((( я понимаю, что так не должно быть ((( помогите!! Боюсь быть как моя бабушка, она вела себя так же
Начните прием эсциталапрама вначале по 10мг 2недели,затем по 20мг сутки 2 месяца, скоро жизнь заиграет другими красками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала, трясёт
29 ответовНе могу понять что ему надо! Как достали эти Газы.. по-моему он целый день занят ими. Но ведь после массажа пропукивается… Помогите почему во время бодрствования он очень капризный, то ему мобиль включи, то картинки, то общаться… но все это с хныканьем. Все анализы какашек...
Здравствуйте, Дарья. Малыш растёт, развивается, всё нормально, неоднократно смотрел и фото и видео с ребёнком. Рекомендую посещать бассейн для малышей. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Устала тревожиться
18 ответовтревожусь при любой ситуации, где не имею четкого ответа. Начитаю покрываться красными неравномерными пятнами от шеи до лица, сильное сердцебиение, тремор рук. во время такого стресса не могу сосредоточиться на мыслях, болит живот. И недавно заметила, что когда нервничаю...
Здравствуйте. Вам нужно либо самой, либо дистанционно или очно пройти когнитивно-поведенческую психотерапию, для снятия тревоги и развития позитивного мышления! На данный момент могу посоветовать дыхательные техники для начала. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Так же стараться развивать позитивное мышление, то есть при возникновении негативных мыслей, в голове придумать на нее минимум три позитивных. Регулярная работа позволит снизить порог тревожности и тем самым вегетативные проявления.
Ужасно устала
4 ответаДоброго времени суток!Всегда говорила что мне не понадобится в жизни психолог,ну вышла замуж и сейчас думаю иначе,муж очень часто меня донимает с прошлой жизнью,тоесть с вопросами даже было или не было с ним,спрашивал сколько у меня их было,мне 38 лет а ему 30,даже было дело...
Здравствуйте! Вы в данной ситуации правы. Здравая оценка ситуации. Скорее ему нужно обращаться за помощью к специалисту. А что он сам давал в браке? Поддержку/заботу/комплименты? Складывается из описанного, что его в детстве недохвалили родители, потому как взрослый морально человек не станет так себя вести. Унижать, пытаться подавлять, обесценить, использовать физическое насилие и психологическое по отношению к Вам и ребенку. Его нестабильное эмоциональное состояние и отношение к Вам не лучшим образом будет отражаться на дочери старшей. Главное, чтобы она понимала, что мужчина так с женщиной вести абсолютно себя не должен. Разговаривайте с ребенком, объясняйте, спрашивайте ее о том, что она думает, о ее чувствах. Наилучшее решение выгнать его. Это его проблема с квартирой. Главное, продумать, чтобы он не смог никому от злости причинить вред. А так, конечно же, решение принимать Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала жить
10 ответовЗдравствуйте! Я по природе своей ипохондрик, родители такие же. В феврале этого у меня умер папа, за 10 дней этого бабушка. Переживаю очень сильно. Замужем, не работаю год почти. Имеются некоторые проблемы, кишечник болит, не могут установить причину (побаливает постоянно,...
Возможно, успокоительные, это либо к неврологу, либо психиатру. У психологов, к сожалению, нет полномочий назначать лекарства, так бы с радостью посоветовали