Очень устала..

Здравствуйте,очень бы хотелось как-то обратиться за помощью,в последнее время ощущаю сильную апатию,сложно выполнять обычные дела по дому,ничего не радует и порой бывают мысли о суiциде. И я не знаю как с этим справляться,большие проблемы со здоровьем, из-за этого не могу выйти на обычную работу и виню себя в этом. Хотя заболевания хронические. Очень сложно принять себя,в последнее время наконец-то смогли политься слёзы. Сложно выражать свои мысли,часто заикаюсь и путаюсь в словах. Сложно стало просто говорить. Мои мысли часто меня доводят до тревожности,постоянная бессонница. Я больше не знаю что делать.. На улицу даже не хочется..