Добрый вечер! Была на приёме у врача-психиатра, у меня тревожное расстройство личности. Врач прописал вначале пропить фенибут 2 месяца, и если не поможет, то грандаксин, если грандаксин не поможет, то попробовать атаракс. Сейчас вторая неделя приёма фенибут, чувствую, что...

Здравствуйте, если диагностировано данное расстройство, то схема не верная. Фенибут вам ничего не вылечит и действительно может вызывать усиление тревоги, отменить его можно сразу.
В плане лечения вашего расстройства есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Обращаю внимание, что атаракс и грандаксин можно использовать , но либо с антидепрессантом, либо с психотерапией, отдельно -только временная маскировка симптомов.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.