Не помогает фенибут — вопрос №1954368

Здравствуйте, если диагностировано данное расстройство, то схема не верная. Фенибут вам ничего не вылечит и действительно может вызывать усиление тревоги, отменить его можно сразу.
В плане лечения вашего расстройства есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Обращаю внимание, что атаракс и грандаксин можно использовать , но либо с антидепрессантом, либо с психотерапией, отдельно -только временная маскировка симптомов.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте!
Фенибут ноотроп, а ноотропы обладают активирующим действием, поэтому могут усилить тревожность. Рекомендую сразу начать прием атаракса, потому что грандаксин тоже обладает активирующим действием. Атаракс следует принимать по 1/2 таб на ночь, если на следующий день нет сонливости, то можно принимать по 1/2 таб утро и обед и 1 таб на ночь. По возможности подключите антидепрессант к транквилизатору, так как все таки транквилизаторы это больше симптоматическое лечение.

Здравствуйте. Принимать совместно можно. Но стоит отметить, что тактика лечения неверна.
Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту.
Кроме того советую выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Добрый день.
Фенибут и Грандаксин совместимы, можете принимать их вместе, но стоит отметить что предложенная вам тактика лечения не совсем верная. Если анксиолитик не помогает устранить проблему тревоги, мы назначаем больному антидепрессант СИОЗС и рекомендуем когнитивно-поведенческую психотерапию.
Не вижу смысла перебирать различные анксиолитики.

Здравствуйте, Елена. Если фенибут не помогает, значит это не просто небольшая тревога. Нужно подключать антидепрессант, хорошо себя зарекомендовал золофт (сертралин). И вот к нему уже подключать дополнительно атаракс или грандаксин - сами по себе они тревогу не лечат.