Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать колоть терзетту
6 ответовДобрый день. Не могу избавиться от лишнего веса. При росте 173 вес 90 кг Хочу начать колоть терзетту. Как правильно подготовиться к этому ?
Здравствуйте. Для исключения противопоказаний рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы (при нахождении узелков сдать кровь на кальцитонин), УЗИ брюшной полости (исключить камни в желчном пузыре). Если все эти обследования в норме и не было ранее острого воспаления поджелудочной железы, то препарат можно рекомендовать к приему. Пройдите обследование и очно обратитесь к эндокринологу, препарат рецептурный.
Как избавиться от храпа
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Евгения. Мне 52 года. Есть лишний вес. Ночью, во время сна, очень сильно храплю. Меня это в общем не беспокоит, но страдает от моего храпа мой муж. Можно ли как то избавиться от храпа?
Здравствуйте, Евгения. Методы лечения храпа зависят от его причины, которую выясняет лечащий врач (из-за чего сужается просвет дыхательных путей во сне), особенностей прикуса, вашего самочуствия и есть ли сонливость/усталость днем, от сопутствующих заболеваний (ожирение, артериальная гипертония, хронические заболевания ЛОР-органов), осложняется ли храп остановками дыхания во сне и какой они тяжести. Чтобы выяснить это проводится респираторный мониторинг или полисомнография, осмотр ЛОР-врача и слип-эндоскопия при необходимости определения варианта оперативного лечения (эндоскопическое исследование верхних дыхательных путей во время сна), при необходимости консультация ортодонта, при избыточном весе - снижение веса (обсудите с диетологом), при обструктивном аноэ во сне средней и тяжелой степени и наличии артериальной гипертонии, или сонливости/усталости - побор неинвазивной вентиляции легких.
Как избавиться от Храпа
1 ответПодскажите, пожалуйста, как можно избавиться от храпа, без оперативного вмешательства? Мне 51 год, женат, веду здоровый образ жизни, из заболеваний: частые головные боли, иногда подскакивает давление. Работаю Преподавателем
Здравствуйте. Выполните полисомнографию и обратитесь к Лору.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от слабительного?
11 ответовЗдравствуйте!4 года пью слабительное сенаде.Без него уже не могу.Что нужно делать,как питаться,чтобы кишечник сам начал работать?Можно ли вообще навсегда избавиться от слабительного?Сколько времени потребуется?
Здравствуйте. Избавляться необходимо! В рационе должна быть клетчатка- сырые овощи 400-500 г/д ежедневно, вода- 1,5-2 литра. Помогают улучшить работу ЖКТ препараты лактулозы. Но это в том случае, если запор не вызван заболеванием и не является уже осложнением либо следствием болезни.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как можно избавиться от фуросемид зависимости. Пью уже много лет. Сейчас дозировка 4 - 5 таблетки в день. Выписывал терапевт для снятия отёчности на лице и ногах.
Добрый день. А какие у Вас свежие анализы? Креатинин, мочевина, альбумин, общий белок, суточная потеря белка? На фоне чего отеки? Фуросемид нужно снижать постепенно по под таблетки в 2-3 дня.
Здравствуйте.хочу избавиться от ратники,у меня давление то вверх то вниз сердцебиение 100 очень страшно
Здравствуйте. По стратегии работы в вашем случае два варианта. 1.Психотерапия + медикаментозное лечение 2. Психотерапия без таблеток. Это два инструмента, которые могут помочь справиться с тревожным расстройством Просто их роль и эффективность существенно различаются Таблетки не смогут заменить психотерапию. В соло принимать только их не очень эффективная стратегия, если мы не хотим сталкиваться с рецидивом после отмены. Потому что они направлены на устранение симптомов, таких как тревожность или депрессия на уровне биохимии, антидепрессант стабилизирует состояние, убирает соматические проявления. Они облегчают состояние на уровне биохимии мозга-да, но не устраняют причину проблемы. Антидепрессанты не работают с причиной вашего состояния,возникновения тревоги, страхов, атак, ипохондрии Важно понимать, что психотерапия и медикаментозное лечение не являются взаимоисключающими методами В некоторых случаях комбинированный подход может быть наиболее эффективным. Но, психотерапия всегда должна быть основой лечения, так как она направлена на устранение причин проблемы, а не только на симптомы Паническая атака совершенно безопасна. Несмотря на то, что очень неприятная. Особенно, когда мы впервые с этим сталкиваемся, нас это может очень пугать. И несмотря на ваш страх,Вы должны знать, что все ощущения, которые вы испытываете при панической атаке, совершенно не влекут за собой какие-то последствия.Почему у вас случается паническая атака и что ее запускает? Паническая атака это выброс адреналина в кровь. Панической атаке предшествует какое-то ощущение в теле. Проще говоря, происходит ощущение в теле, которое вы оцениваете как опасное, очень сильно этого пугаетесь. После чего в вашу кровь происходит выброс адреналина, это и есть паническая атака. То есть сам по себе выброс адреналина в кровь на испуг это здоровая реакция организма. Другой момент в том, что ощущение, которое вы испытали до ПА-оно безопасное и не смертельное. Тут ключевую роль выполняет именно ваша интерпретация. И при выбросе адреналина ощущения в теле становятся ещё интенсивнее. Опять же, безопасны. И в целом важно понимать, что панические атаки не начинаются просто так на пустом месте. Потому что перед дебютом первой панической атаки, вероятнее всего, в вашем контексте жизни присутствовало некое эмоциональное напряжение. Именно поэтому в какой-то момент от перегруза произошла разбалансировка вегетативной нервной системы, что повлекло за собой в день панической атаки новое ощущение, которое вы в тревожном фоне интерпретировали как угрозу. Если стоит задача не сталкиваться больше с паническими атаками, то лучше всего здесь будет работать в психотерапевтическом направлении, работа со специалистом. Потому что вам крайне важно соблюсти несколько стратегических шагов для того, чтобы избавиться от реакции самоиспуга на свои ощущения. В первую очередь нужно понять, что паническая атака — это совершенно безопасный процесс. Во вторую очередь обязательно нужно исключить избегающее поведение, к которому вы можете прибегать для того, чтобы не допустить панических атак или тревоги. Именно это будет создавать новые условные рефлексы. Самостоятельно это сделать не всегда просто, поэтому лучше поработать со специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как избавиться от фагофобии? Я понимаю, что это заложено в сознании, но когда начинаю есть начтигаю всегда плохие мысли. Из-за этого происходит застревание пищи (или воды) в горле, возникает паника и страх. Понимаю, что это мозг придумывает, что вот сейчас...
Здравствуйте. Какие у вас есть симптомы и последствия данного нарушения?
Как избавиться от термоневроза?
57 ответовЗдравствуйте! У меня субфебрильная температура больше года. Жаропонижающими она не сбивается. Обследований - толстая пачка, но причин температуры в ней нет. Уже 3 невролога и нейрохирург на очных осмотрах сказали, что температура от невроза, а невроз от постоянной боли....
Здравствуйте Анна. Я думаю, что вам здесь помогут навыки самогипноза. Самогипноз помогает управлять многими функциями организма в т.ч. температурой тела и болью.
Мне 33 года, оргазм был всегда сухой, или выделение смазки, но не более, струйный оргазм испытала 1,5 года назад, с партнером который открыл во мне это явление , при многократном кунингулюсе, на данный момент хочу избавиться т.к. не удобно перед партнером, считаю это не...
Обратиться к сексологу. А вообще, не вижу проблемы в этом, многие стремятся овладеть им, а Вы хотите избавиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прищи хочу избавиться
2 ответаПоищи давно не могу избавиться пробывал разные средствп что посоветуйте ?🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Здравствуйте. Без осмотра трудно сказать. Попробуйте дифферин гель 1 раз на ночь тонким слоем, 6 месяцев. При возникновении сухости и раздражения в месте нанесения препарата, используйте 2 раза в неделю, через 2 недели через день, кожа привыкнет и наносить каждый день. Поверх использовать увлажняющий крем для комбинированной кожи.