Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Необходимую дозировку препаратов и продолжительность лечения определяет врач на очном приеме
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте. Хрустят суставы все, началось очень резко, больше всего хрустят колени при каждом разгибании и сгибании, болят. Делаю разминку по Широнинцев, пью хелатный кальций, колодец, колю румалон, по УЗИ колена-ортроз 1 стадии. Кровь нормальная, а осло и ревматоидный...
Здравствуйте.
Прикрепите фото обоих коленных суставов и фото всех пройденных обследований.
Скажите, когда появились первые боли? Суставы не припухают? Утренней скованности нет? Боли в нижней части спины? Вы гибкий человек?
Здравствуйте, эффективность Румалона не доказана в соответствии с современными строгими критериями доказательной медицины. Он не входит в международные стандарты лечения заболеваний суставов.
Решение о его применении может быть принято вами и вашим лечащим врачом, исходя из индивидуальной ситуации, но только в дополнение, а не вместо основных методов лечения с подтвержденной эффективностью. Не тратьте на него последние надежды и средства, игнорируя при этом физкультуру и контроль веса. Необходима комплексная консервативная терапия, но только после дообследования и выполнения МРТ. Всего вам хорошего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
около 2-ух лет назад я впервые начал похрустывать пальцами на руках, с тех пор с каждым днём кол-во суставов которые хрустят и частота с которой я ими хрущу увеличивалась, в данный момент у меня возникает непреодолимое желание хрустеть почти всем телом +- каждые 30-60 минут,...
Я не знаю, насколько сильно они болят и после чего вновь заболели.
Применяйте мази НПВС, например, вольтарен гель.
Если боль не пройдет, обратитесь к врачу.
Гантели хуже бассейна, но не запрещены.
Нагрузки наращивайте постепенно.
Здравствуйте! Такой уровень фосфора является допустимым,
Медь в добавках не применяется. Рекомендуется коррекция рациона, добавление продуктов, богатых медью -
Говяжья печень, какао, кешью, грецкий орех, кунжут.
По представленным анализам может предполагаться недостаточность витамина Д,
в таких случаях рекомендуется принимать лекарственные формы (аквадетрим/вигантол/дэтриферол)
в течение месяца в дозировке 3000 МЕ (6 капель)
с последующим контролем показателя, при уровне выше 30 принимать профилактическую дозировку в дальнейшем 1000 МЕ (2 капли).
Здравствуйте. Щитовидная железа увеличена, есть маленькие кисты но они не опасные, увеличение лимфоузлов возможно из за патологий горла, переболели. Ттг в норме значит щитовидная железа работает хорошо, можно принимать йод 200 мкг в день для уменьшения объёма железы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят все суставы,колени хрустят суставы все щелкают вместе со спиной.Больше боль усиливается ночью в покое.Какие нужно сдать анализы чтобы определить заболевание.
Здравствуйте!
В таких случаях рекомендуется сделать мрт пораженных суставов или узи мягких тканей+рентгенографию.
Анализы сдать:
Оак+соэ, оам, б/х крови расширенный( срб, рф, мочевая кислота обязательно чтобы были) - минимум анализы и обследовании , которые требуются для первичного обращения к врачу ревматологу.
Добрый день, болит шея и хрустят суставы в шее сдала анализы. Подскажите это может быть ревматоидный артрит? С реактивный белок - 4, ревматоидный фактор 10
Здравствуйте,Мария! Ревматоидный артрит не поражает позвоночник,очень редко только сустав между 1 и 2 шейным позвонками. Это заболевание вовлекающие суставы,чаще мелкие кистей рук и стоп.
Касаемо болей в шее в таких случаях рекомендуют выполнять МРТ шейного отдела,исключать неврологические проблемы,грыжи,протрузии,ущемление нервных корешков.
Лабораторно все хорошо по анализу крови
Добрый день. Не понимаю к кому обращаться с постоянным хрустом с болью в плечах и при на грузке в локтях и коленях. Травм не было анализы, узи все врачи хвалят. Был у терапевта, ревматолога, травматолога, невролога, физиотерапевта.. Уже несколько лет мне выписывают разные...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хруст и боль после нагрузки чаще всего связаны с начальными дегенеративными изменениями хряща или сухожилий — так называемой хондромаляцией или перегрузкой суставов. На УЗИ ранние изменения часто не видны. Причины — повторяющиеся микротравмы, недостаточное восстановление после нагрузок, слабость мышц бедра, иногда дефицит витамина D. Сейчас уменьшить ударные нагрузки (прыжки, бег, приседания), добавить упражнения на растяжку и укрепление мышц, использовать мази с НПВП курсом 5–7 дней. Если боль сохраняется, стоит сделать МРТ коленей — оно точнее покажет состояние хряща и менисков.