Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему скачет настроение.
8 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит то, что последние пол года мое настроение не стабильно. Во-первых у меня пошатнулось здоровье по моим ощущениям, я сбросила вес с 52 до 37( рост 148, 19 лет) и никак не могу набрать, то переедаю, то вообще не ем. На счет настроения, пол года...
Здравствуйте, Ирина! В нашей специальности диагностика и оценка состояния психики по переписке не проводится - легко можно ошибиться. Найдите возможность обсудить свои проблемы с ВРАЧОМ-психотерапевтом. Сегодня это можно сделать как очно, так и удалённо.
Мое состояние, настроение
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Наталья. Мне 35. У меня были мечты в 20 учиться в нескольких универах, работать на разных работах параллельно например врачем и переводчиком. Я увлекалась вязанием, бисероплетение, волейбол, баскетбол, училась играть на гитаре... Что сейчас. Два года...
Доброго времени суток. Обратитесь к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Возможно, депрессия, а возможно, такая реакция из-за внутреннего конфликта (не нравится учеба). Нет возможности учиться там, где хотите именно Вы? Важно понять, что работать будете Вы, а не родители. Жить нужно по своим желаниям, а не от того, что кто-то как-то представляет Вашу жизнь. В идеале нужно менять под себя всё и тогда состояние пройдет и появится интерес. Продумайте ..как можно изменить ситуацию, чего Вы сами хотите. Возможно, стоит реализовывать свои мечты и планы, которые были до этого. Либо доучиться, начать работать и дальше продолжить обучение на врача. Много есть разных вариантов.
Плохое настроение и сильное волнение
24 ответаУже довольно продолжительное время у меня частый страх из-за работы (я так думаю). Работа связана с общением с клиентами по телефону. Недавно я гулял и что-то случилось - чуть ли не заплакал (я человек не эмоциональный и для меня это было не обычно), и мне даже не понятно...
Здравствуйте. Можно начать прием новопассита. Но еще вам необходимо записаться на прием к психологу. Вам необходимо пройти курс консультаций
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 1 сентября был поставлен диагноз депрессивный эпизод средней степени, назначение: ципралекс по 5 мг 2 раза в день, финлепсин по 1/4 табл. - 3 раза в день, адаптол - 2 таблетки на ночь (для сна). Лечение практически сразу подошло и помогло, но чего-то не хватало -...
может быть несколько вариантов: 1. Не раскрылся пока полностью эффект антидепрессанта (часто на это требуется до 2-х месяцев), 2. да, временное ухудшение в рамках ПМС (тогда через 1 неделю должно улучшиться самочувствие), 3. Не подходит антидепрессант (описываете депрессию, в которой, в том числе, задействованы дофаминовые структуры мозга, а ципралекс дофаминовые системы не активизирует). Интерес представляет замена адаптола на фенибут (или на спитомин - часто сложен в приеме; или эглонил 25 мг утром - но повышает пролактин) - то есть, на дофаминовые стимуляторы. Если прием у вашего врача уже 30-го числа - то это очень скоро, и сейчас ничего менять не надо, все назначения сделает ваш врач.
Тревога и плохое настроение
8 ответовДобрый день , замучала тревога и плохое настроение на ровном месте и постоянно . Уже 5 год примерно лечусь у психотерапевта , но результатов никаких нет . Перебрали все возможные антидепрессанты и пару нейролептиков . В основном становится только хуже , а врач говорит давай...
Тревога может быть связана еще с пролактином, можно его проверить. Щитовидную железу исключаем, так как гормоны в норме.
Здравствуйте! Меня зовут Женя , пне 14.меня беспокоит Проблемы в эмоциональной сфере. У меня постоянно пониженное настроение, вспышки агрессии, перепады настроения.могу быть в какой-то момент очень энергичный и возбудительной , общительной , довольной жизнью и мне кажется ,...
Здравствуйте, Женя! Спешу Вас успокоить, с Вами все впорядке. Человек не быть всегда в прекрасном настроении. Бывают дни, когда настроение падает: месячные, погода, ссоры с друзьями, плохая оценка и тд. Хорошая новость в том, что Вы не задерживаетесь в плохом настроении, Вы выходите из него естесственным путем. Значит депрессия исключена. Тем более у Вас сейчас такой возраст, когда развивается гормональный фон. Скачки настроения-нормальное явление ещё лет до 17 примерно. Разрешайте себе побыть в подавленном настроении. Так Вы принимаете себя, свои мысли, свое состояние, свою жизнь. Это Вы, и Вы такая на данный момент. Любите себя))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мой рост 167 . Вес 78.хочу скинуть вес. Здоровье отличное проверялась. По наследству чуть вес наберется пузо сразу растет. Помогите пожалуйста диету выбрать. Подчеркну что здоровье шикарное. Мне 34 года. Два сына 15 и 12 лет. Вес набрала за год с 67 до...
Здравствуйте
Добрый день! Дайте пожалуйста совет, что делать, если ужасное настроение, ничего не хочется делать, просто отдыхать и лежать, нет мотивации и сил, хотя все в жизни хорошо. Просто совершенно нет настроения. Спасибо
Здравствуйте, Андрей! Если такое состояние длится 4 дня - значит, Вы можете вспомнить, что было 4 дня назад, что предшествовало такому состоянию. Какие-то неприятные события, или физическая усталость, болезнь? Может, что-то вспомнилось, приснился плохой сон, возникли какие-то ассоциации, появились плохие мысли? То есть важно определить, на фоне чего испортилось настроение, проанализировать разные факторы. Определить, в каком направлении думать и далее разбираться в соответствии с этим. С уважением, Анастасия
Настроение
2 ответаДобрый день! Последний год, как в нашу семью пришла беда, мужу поставили диагноз рак, сейчас он лечится, делает химию,тяжело но справляемся, а у меня стали сдавать нервы, я постоянно живу в страхе, что опять случится что то плохое, боюсь смерти, держусь как могу, хочется...
Здравствуйте. Пейте успокоительные, типа Новопассит, Персен, Валериану, Пустырник. Выполняйте рекомендации врачей. Держитесь, всего доброго вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Настроение
11 ответовЗдравствуйте! Я очень часто выгораю, думаю что я делаю мало по работе, хотя сама очень сильно истощаюсь, и обесцениваю, что я делаю мало, нужно больше. И часто бывают выгорания, и не только в работе. К тому же бывают частые перепады настроения, лет с 14 Как справляться с этим ?
Здравствуйте, Алина, возможно, Вы слишком много требуете от себя, возможно, есть установки и убеждения, которые сформировались, когда Вы сталкивались с ожиданиями других людей от Вас и привыкали к тому, что перед Вами чужие требования, которых Вам нужно было придерживаться и соответствовать. Нужно проанализировать - то как строится Ваша жизнь, режим работы и отдыха, какая самооценка и самоотношение, какие установки и убеждения относительно самой себя. Также, пройти обследования, чтобы исключить или подтвердить физиологические причины Вашего состояния - у терапевта, эндокринолога.