Что вас беспокоит?
Почему у меня часто меняет настроение
Здравствуйте! Меня зовут Женя , пне 14.меня беспокоит Проблемы в эмоциональной сфере. У меня постоянно пониженное настроение, вспышки агрессии, перепады настроения.могу быть в какой-то момент очень энергичный и возбудительной , общительной , довольной жизнью и мне кажется , что я счастлива, но в какой-то момент , не из-за чего , резко я могу впасть в подавленное состояние. Меня раздражают все , друзья, родители. Мне не хочется ни с кем общаться , я перестаю видеть смысл жизни , ничего не хочется делать . Я не понимаю, что со мной
Здравствуйте, Женя! Спешу Вас успокоить, с Вами все впорядке. Человек не быть всегда в прекрасном настроении. Бывают дни, когда настроение падает: месячные, погода, ссоры с друзьями, плохая оценка и тд. Хорошая новость в том, что Вы не задерживаетесь в плохом настроении, Вы выходите из него естесственным путем. Значит депрессия исключена. Тем более у Вас сейчас такой возраст, когда развивается гормональный фон. Скачки настроения-нормальное явление ещё лет до 17 примерно.
Разрешайте себе побыть в подавленном настроении. Так Вы принимаете себя, свои мысли, свое состояние, свою жизнь. Это Вы, и Вы такая на данный момент. Любите себя))
Похожие вопросы по теме
- 1 Июня 20221 ответ
- 3 Сентября 20222 ответа
- 2 Марта 20251 ответ
- 20 Марта 20256 ответов