Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В данный момент мой вес - 72,6кг (уже года 3 сильно не меняется, колеблется от 70 до 73 кг), процент жира - 33,5%, индекс массы тела 26,3, рост 166см. Сейчас спортом не занимаюсь, в день прохожу от 9000 до 13000 шагов. Проблемные зоны - руки, живот и бедра....
Здравствуйте, напишите, пожалуйста ваш рацион питания на день? время приема пищи и что кушали? Пробовали ли метод Гарвардской тарелки? Что касается ограничительных диет, после них в большинстве случаев происходит срыв
Здравствуйте! планирую беременность , но переживаю за лишний вес и то что,есть диагноз неуточненный артрит, Артралгия, Остеоартрит коленных,тазобедренных суставов . Ранее ходила по 10 тыс шагов, так как проблема с суставами,опорно-двигательной системой, запретили тяжелое...
Здравствуйте! Ксеникал-безопасный препарат, он выводит избыток жиров из пищи. Более точным методом для верификации овуляции является фолликулометрия (УЗИ в динамике), тк тест -полоска реагирует на выборс ЛГ, а он бывает и без овуляции.
Не могу сбросит лишний вес
1 ответНа данный момент мне 38 лет, вешу 115 кг, рост 165. С детства была полненькой, удавалось сбросить, но потом кг возвращались, в течении примерно года состояние стало вялое, постоянно хочется спать, выпадают волосы, сухая кожа. Общий анализ крови показывает везде норму
Доброго времени суток. Ваш ИМТ=42,2 (ожирение III степени). Снижать вес вам нужно только под контролем лечащего врача (не онлайн!). Вам нужно обратиться к эндокринологу-диетологу или гастроэнтерологу-диетологу и после комплексного обследования решать вопрос о бариатрической операции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу Похудеть
5 ответовДобрый день, изза стресса набрала сильно вес и не могу никак сбросить. Купила Оземпик 0.25, как правильно его принимать и как долго пожалуйста Вес 90 рост 170 33 года хронический холецистит Очень жду ответа пожалуйста
Здравствуйте! Препарат Оземпик используется для лечения пациентов с сахарным диабетом 2 типа. У Вас есть данный диагноз ?
Нарушение цикла
33 ответаДобрый день, У меня цикл через 33-45 дней, увеличение щитовидки 2 степени, лишний вес, 80 кг про росте 162см, повышен пролактин, но сахар в норме, врач говорит сбросить вес, занимаюсь и спортом не помогает.
Обязательно, поскольку избыток веса это всегда метаболический синдром!
Похудеть после родов
7 ответовДобрый день, во время беременности поправилась на 30 кг, подскажите как сбросить вес ? После родов на УЗИ брюшной полости, обноружена загиб шейки желочного пузыря и застой жёлчи, я читала что может от этого вес набираться
Добрый вечер. Загиб шейки желчного пузыря-это анатомическая особенность. Застой жёлчи не приводит к ожирению, это может привести к камнеобразованию, запорам, дисбиозу кишечника. Сколько времени прошло после родов? Ваш вес, рост? Занимаетесь ли вы спортом? Работаете? Ваша физическая активность? Что еще беспокоит кроме веса? Хр.заболевания? Изменения в анализах? Расскажите как вы питаетесь (что вы съедаете и выпиваете в течение дня, в каком количестве, в какое время?).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До родов я весила 64
6 ответовПосле родов я набрала вес щас вешу 96 кг хочу сбросить вес но люблю газировки и вкусняшки) какие анализы можно сдать на гормональные и так И какие можно попить лекарства для похудения или правельного питания))
Добрый вечер. Сладкие газированные напитки стоит исключить. Ограничить сладости и выпечку. Сколько времени прошло после родов? Ваш рост?
Вес на визанне
23 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня стоит диагноз аденомиоз, с мая 2021г. Принимаю визанну и за это время +7 кг… причём по вещам сложно сказать, что-то хорошо старый размер, чтото нет, но больше всего пугает живот.. да и сама цифра… рост у меня 166, боюсь что...
Здравствуйте. Отметил визанну нельзя в вашем случае... Попробуйте увеличить физ.активность, или уйти в дефицит калорий. Или И то и то Результат точно будет!
Хочу сбросить 15 кг
1 ответмне 18 лет, до 16 лет у меня был стабильный вес 61кг при росте 160, в ближе к 17 годам я начала стремительно набирать вес , сейчас я при росте 162 вешу 72 кг, пыталась заниматься спортом и считать калории - не помогло, вес также не уходит, помогите пожалуйста что мне нужно...
Добрый день. Я задам уточняющий вопрос: по вопросу гормональных нарушений вы обращались к врачу эндокринологу, сдавали анализы на гормоны щитовидной железы, половые гормоны? Что изменилось в вашей жизни, питании, режиме дня, эмоциональном фоне перед тем, как у вас стал увеличиваться вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, запор несколько месяцев, упадок сил, выпадение, волос, плохой сон, раздражительность, выпирает низ живота, тяжело сбросить вес,менструация со сгустками. Сдала анализы. Что посоветуете?
Здравствуйте! Подобные представленным результаты анализов соответствуют нормальному функционированию щитовидной железы. Наличие антител к ТПО в такой ситуации является указанием, на то, что в будущем может произойти снижение функциональности железы, однако в настоящий момент требуется лишь наблюдение, но не лечебные мероприятия. Уровень кортизола соответствует отсутствию надпочечниковой недостаточности. В общем анализе крови нет клинически значимых отклонений от нормативов. Однако, с учетом указанных симптомов, проводилось ли исследование женских половых гомонов, органов малого таза, консультация гинеколога? Подобная описанной клиническая картина может соответствовать задержке жидкости, например, при синдроме поликистозных яичников.