Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 36 лет, вес 62кг. Активно занимаюсь спортом, соблюдаю рацион питания по бжу. Беспокоит слабость, сонливость, усталость, ломкость и выпадение волос, тусклый цвет лица. Сдала анализы. Просьба посмотреть и дать свои рекомендации
Здравствуйте! По анализам снижен Ферритин. В норме он должен быть равен цифре вашего веса. Снижение указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Рекомендуется добавить в питание красное мясо (это тоже источник железа и белка) и источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приема железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), антацидами, так как они нарушают всасывание железа.
Странное пятно на языке
5 ответовПару дней назад появилось красное пятнышко на языке, не болит, не чешется и вообще язык не беспокоит, рацион питания не менял, только разве что начал есть бруснику каждый день Не знаю, что это, помогите
Здравствуйте, Иван. Чаще всего подобные пятна возникают на фоне изменений в рационе, приема многих лекарств/трав/БАДов, а также при забросе содержимого желудка в пищевод и ротовую полость. Если при этом нет болей в животе или за грудиной, изжоги, жжения вверху живота или за грудиной, нет ощущения горечи/кислоты во рту, комы в горле, то не беспокоимся.
Питание
1 ответУважаемая Елена Васильевна, у меня оденокарценома простаты. Для меня очень важно правильгое питание. Прошу вас дать совет: 1. Какие продукты категорически запрещены мне. 2. Какие продукты рекомендованы. 3. Частично ограниченые продукты питания. Спасибо заранее.
Не рекомендована острая пища, крепкий алкоголь. Рекомендованы, орехи, морская рыба, здоровое питание, проще так будет сказать. Какого-то сверх эффекта от этого вы не получите, конечно... Думаю, ни лучше, ни хуже от диеты не станет. Придерживайтесь рекомендаций онколога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен Пролактина
7 ответовЗдравствуйте. Скудные месячные, повышен Пролактина и понижен тестостерон. результаты прилагаю. Родила путём экс 11 месяцев назад, грудью не кормлю. Гормоны сданы на 3й день цикла. Придерживаюсь правильного питания, на диетах не сижу, спорт умеренный
Здравствуйте. Как давно бросили ГВ?
Почему жжет тело
1 ответЗдравствуйте. я с сентября мясяца болела 2 раза пневмании, втарой раз ковидной.после лечение организм отвечает на многие препараты (нп магне в6 ,травинные сироптп) жженим всего тело.(даже иногда на питания) ,что это может быть?
Здравствуйте, Роза. Вероятнее всего у Вас имеется снижение иммунитета после ковида и возникает аутоиммунно-аллергическая кожная реакция на лекарственные препараты и продукты питания. Лечат это состояние врачи аллергологи-иммунологи. Необходимо повышать иммунитет.
Здравствуйте, у меня 16 неделя беременности. Назначили свечи Тержинан, в связи с небольшим отклонением уровня лейкоцитов. Нужно ли их применять только из за этого? Остальные анализы в норме. Или будет достаточно правильного рациона питания?
Елена, добрый день! На количество лейкоцитов правильный рацион питания не действует, поэтому, необходимы свечи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у грудничка
8 ответовЗдравствуйте! Малышу 3 месяца. Появилась красноватая сыпь на животе, руках и ногах (фото прикладываем). Мы на смешанном вскармливании. Такая сыпь могла появиться из-за кондиционера для белья, из-за сухости или питания? Помогите разобраться
Здравствуйте! Высыпания на коже похожи на проявление раздражительного дерматита, это воспалительная реакция в ответ на действия каких-либо раздражающих факторов, например, мыломоющих средств, наносимых на кожу , остатков порошка в одежде, низкую влажность воздуха в помещении или реакция на трение, сухость кожи, перегревание. Рекомендуется в лечении: Адвантанэмульсия 2р в день 7 дней После каждого контакта с водой увлажнять кожу Липикар или Авен ксеракалм. Купать с использованием эмульсии Адерма или Эмолиум На тело хлопок, или хб Поддерживайте влажность воздуха дома 50-60%, температуру не более 22 градусов. Использовать режимы дополнительного полоскания при стирке детской одежды.
Завышен билирубин
1 ответЗдравствуйте! Посмотрите, пожалуйста, анализы. Болит в боку. Билирубин и холестерин завышены. Был на узи. Сказали, что из-за неправильного питания. Хотя я слежу за питанием. Назначили бады. Не помогло. Билирубин общий 26.0. Холестерин 5.86
ЗДравствуйте! Какие результаты УЗИ брюшной полости и остальных показателей биохимического анализа крови - АСТ, АЛТ, амилаза, ГГТП, щелочная фосфатаза? Ранее билирубин повышался?
Расшифровка копрограммы!
15 ответовДобрый день!!! 3 месяца назад делали колоноскопию под седацией. Удалили полип в толстой кишке. Сдала копрограмму кала сейчас и не пойму почему стоят плюсики , где скрытая кровь. Может ли быть просто от питания такое?
Здравствуйте! Данный анализ не очень показателен в качестве наличия крови , т к требуется очень тщательной подготовки! Рекомендую вам выполнить кал методом Иха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кишечная инфекция
2 ответаЗдравствуйте Хотела бы узнать чем эффективным можно вылечить кишечную инфекцию . Какого питания придерживаться? Ребёнку 1 год и 2 мес . Была рвота несколько раз и понос . Лежали в больнице давали панкреатин,смекту жёлтую. Подкармливаю грудью .
Здравствуйте Здравствуйте. Рекомендую: 1. Обязательно соблюдаем диету с исключением молочных продуктов, свежие овощи и фрукты, сладкого, солёного , жирного. Рекомендуется кормить: каши безмолочные (желательно рисовая), чай с сухариками; бульоны не жирные 2. Обязательно ребёнка выпаивать 50мл/кг веса; по глотку, можно с чайной ложки, главное по чуть-чуть, но часто каждые 10 минут (чтобы не провоцировать рвоту).для лучшего эффекта можно развести Регидрон и им отпаивать. 3. Энтеросгель по 1ч.л 3 раза в день, смекта или Полисорб - 5 дней 4. Пробиотики для укрепления стула- Линекс, аципол (на выбор) 5. Если ребёнок станет вялым, будет отказывать от воды, много спать, срочно обратиться к врачу на приём или вызвать СМП. Выздоравливайте!