Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, переживаю что у меня есть заболевания, сдавала анализы все отрицательно, несколько врачей на вашем сайте сказали что дальше обследоваться не нужно, но тревога все равно присутствует, и мешает мне жить, все время об этом думаю. Сначала думала что анализы рано...
Маргарита, добрый день! вы правы. что жить в таком постоянном напряжении и ожидании очень тяжело и забирает все силы. То что вы описываете похоже на тревожное расстройство- когда уже сформировалась привычка мыслить тревожно и сразу искать доказательства обратного. Такие состояния лечатся и конечно Вы сможете обрести уверенность и спокойствие. Если это длится длительное время, то конечно необходимо время и усилия, чтобы поменять привычку. снять напряжение и создать новый фокус )) Желательно очно обратиться к психотерапевту , чтобы врач помог подобрать лечение- психотерапию и Вы начали работу. при необходимости подключит и медикаментозную(если нужно поддержать психику и помочь снизить тревожность для восстановления). Сейчас для Вас самое главное начать помогать самой себе!) Первое - понять, что все мои переживания по поводу болезней, состояния - это симптомы вашей тревожности. И каждый раз как это происходит - говорить. что да понимаю, мои переживания это не реальность, это симптом и привычка. Потом начать отмечать, выписывать и анализировать свои мысли. Не стоит от нах убегать, но и поддаваться - тоже. Выписывайте их и постепенно прорабатывайте. Это поможет научиться другой модели мышления и снижать тревожность - постепенно таких мыслей будет меньше и легче будет с этим справляться. параллельно - больше внимания к самой себе и своим желаниям - позитивные встречи, интересные занятия - то что вас заряжает)) Можно посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства - в них очень подробно расписано как работать с такими тревожными мыслями самостоятельно .
Что с этим делать, оч переживаю
7 ответовБеременность 11 н, с 5 недели, доктор назначил Утрожестан 200 вагинально два раза в день, периодически раз в неделю, появляются светло коричневые(бежеватые) выделения, чуть чуть, болей нет. Может ли быть из за свечки или что делать с этим? Очень переживаю, узи делала, все...
Выздоравливайте!
Здравствуйте.Болит спина,есть грыжа в поясничном отделе позвоночника,муж делал укол Румалон по схеме,на этот раз слелал укол в правый квадрат... почуствовала боль..На месте укол нет ни уплотнения,,ни синяка..болит нога(не сильно,она и раньше иногда болела)переживаю..может...
Здравствуйте!Необходимо пройти по возможности мрт пояснично -крестцового отдела позвоночника ,если нет уплотнения при пальпации ,синяка и припухлости ничего страшного нет, При болевом синдроме лечению: т рикотиб 1 т 90 мг -1 р в день 7 дней ,на 8 день рикотиб1 т 60 -1 р в день 7 дней Т тизалуд 2 мг -1 р в день 14 дней т нейробион 1 таб 3 раза в день 1 месяц Аппликатор Кузнецова лежать по 20 мин поясничным отделом ,также лежать на полужестком ортопедическом матраце троксевазин гель -три раза в день 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа на белке увидела коричневое пятно, думали пройдёт, но уже примерно пол года не проходит. Глаза очень часто слезятся и жалуется на ухудшение зрения в том глазу, где пятно. Что это может быть? Опасно ли это и надо ли обратиться к доктору?
Здравствуйте! Появившаяся пигментация требует очного осмотра офтальмолога с применением щелевой лампы.
Резко повышен Ig М +53,7 при Ig G 96,3. ПЦР - дважды отрицательный. Состояние - нормальное. С начала заболевания Covid прошло почти 3 мес. На сколько это опасно для меня и других? как понизить Ig М? Врачи только удивляются результатам и ничего не могут сказать.
Здравствуйте, как тяжело вы болели?
Сыну 23 года жалобы на головные боли . сделали МРТ - результаты приложила . из жалоб дёргается глаз , иногда оба , беспокоят головные боли и боли в шее. На сколько опасно заболевание по результатам МРТ и чем могло быть вызвано ? Нужно ли пройти ещё какую нибудь диагностику ?
Здравствуйте! По МРТ нет причин для головной боли и значимой патологии: - кистовидная перестройка - естественный, часто встречающийся процесс при возрастной перестройке организма - мелкая мальформация (возможно, врожённая сосудистая аномалия без признаков воздействия на головной мозг. Для уточнения в такой ситуации рекомендовано выполнить КТ-ангиографию сосудов головного мозга (более достоверный метод для оценки состояния сосудов). Что касается непосредственно головной боли: 1)как давно возникают/как часто? 2)что принимает для обезболивания ? 3)локализация боли? 4) характер боли: сжимающие, стреляющие, пульсирующие, давящие? 5)тошнота во время головной боли? 6)тяжело переносить свет/звуки во время головной боли? 7)насколько тяжело переносить движение/физическую нагрузку во время головной боли/хочется ли прилечь/поспать/закрыть глаза? -8)выраженность боли от 0 до 10
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поликистоз яичников опасно ли это?((((
45 ответовЗдравствуйте.Меня зовут Кристина,27 лет.Не рожавшая. В последнее время стал болеть левый яичник,тянуть низ живота и поясницу переодически,цикл стал сбиваться немного,то 29 дней,то 30,то 31!Месячные идут 4-5 дней.В середине цикла есть коричневая мазня,и за дней 5 до месячных...
я могу вам ещё чем нибудь помочь?
Кетоны в моче, опасно ли?
34 ответаЗдравствуйте, ребенку 2 года. Сдавали утром кровь и мочу (в 9 утра), очень хотел есть ребенок, но мы только утром попоили водой до сдачи анализов. Причина сдачи: провериться через месяц после болезни и перед прививкой. По результатам обнаружены кетоны в моче. Подскажите,...
Здравствуйте! Чаще всего кетоны в моче появляются на фоне недостаточного водного режима, либо после перенесённой вирусной инфекции, но их наличие не опасно и не является противопоказанием к вакцинации, если общее самочувствие не страдает. Можно ли увидеть результат анализа полностью?
Клостилбегит и киста,опасно ли?
9 ответовУ меня вторая стимуляция клостилбегитом,в первой узи было на 18 день цикла,максимальный размер был 0,8 мм,больше узи не делала,дальше был утрожестан и менструация,сегодня 7 день цикла,вечером будет третья таблетка клостилбегита,была на узи сегодня,а там киста 2,95 см,опасно...
Здравствуйте. Клостилбегит больше не надо. Укол Овитреля и посмотреть, совулирует ли этот фолликул. Киста же функциональная, я правильно понимаю? До 3 см это не киста, а фолликул
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не опасно ли для плода ?
8 ответовЗдравствуйте!Беременность 13 недель ,1 скрининг хороший . Недавно отвалилась коронка ,хотела заново пойти закрепить ,но стоматолог сказал некуда уже крепить ,отвалится заново ,нужно удалить зуб он сгнил под коронкой .Боли ,отека итп ничего нет . Анестезию предлагают Артекаин...
Здравствуйте. Сейчас самое время. Хуже будет оставить очаг инфекции в полости рта- данный зуб, так как по сосудам она проникает к плоду. В Вашем случае обязательно нужно удалять этот зуб. Анестетик никак не повлияет на плод. Хорошо, что Вы озадачились этим вопросом. Можете не переживать и смело идти на удаление. Здоровья Вам и добра!)🙏🏻