Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сдерживать эмоции
12 ответовДень добрый Стал очень часто при возникновении стресса выходить из себя.не могу контролировать эмоции. Могу наделать кучу глупочтей. Сплю плохо,постоянная паника. Как выключить эмоции и что дальше делать? Спасибо
Здравствуйте, Андрей. Может быть не нужно выключать эмоции. Может быть необходимо их отрегулировать. Для начала важно разобраться что именно создает такой большой объем внутреннего напряжения. На что именно вы так реагируете. Где больше всего стресса. Например, это может быть связано с работой или с личными отношениями. Может быть вы сейчас переживаете какую-то сложную ситуацию и вам не хватает поддержки. А может быть у вас очень много контактов с людьми и ваша нервная система как будто перестимулирована. И тогда, возможно, вам необходим отдых, уединение. То есть постарайтесь проанализировать в какой сфере у вас очень много напряжения. И затем эту сферу необходимо разгрузить. Чтобы вы не страдали сами от этих выплесков эмоций. Также необходимо сбалансировать режим труда и отдыха. Очень хорошо сказываются на эмоциональном состоянии оптимальные ежедневные физические нагрузки. Также можно попробовать практики дыхания, например диафрагмальное дыхание. И техники релаксации, например прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону.
Повышен СОЭ
27 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы( каждые 3 месяца сдаю , для своего спокойствия ) и очень повышен СОЭ . Прочла , что это признаки онкологии . У меня паника и истерика. Что мне дальше обследовать и проверить ?
Несомненно, любое изменение может спровоцировать повышение СОЭ. Но остальные показатели в пределах допустимых норм, лейкоциты, лимфоциты, тромбоциты и эритроциты в пределах допустимых норм - а это самое важное 🙏
Жар по телу
33 ответадобрый день ! Второй день принимаю препараты атаракс 1/2 на ночь , эсциталопрам 1 утром и уколы мексидоли и пикамилон , с вчерашнего вечера "бегает" жар по телу , тревога , паника .Это нормально
Здравствуйте! Эсциталопрам 2-й день принимаете какую дозировку? От чего Вам назначили пикамилон и мексидол?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
13 апреля началась печеночная энцефалопатия. Скорая сделала панангин и кеторол, выписали сибазон и трамадол. Больной стал буйным не дает ничего. Болеет 3 года.Был очень умный 39 л. Что делать? Паника
Печеночную энцефалопатию не лечат данными препаратами. Вам надо обратиться в псих.диспансер и с учетом опасности для окружающих, госпитализировать его, хотя бы на время, чтобы провести терапию печеночной недостаточности.
Добрый день. Помогите расшифровать результат спирометрии. Из жалоб, периодически возникающее чувство не полного вдоха. 4 года назад были панические атаки с таким же симптомом, но была паника и чувство страха.
Здравствуйте. Диагноз астма маловероятен. Спирометрия в норме, бронхоспазм не выявлен. Наймигеновский опросник -вероятность гипервентиляционного синдрома высокая. Продолжайте лечение у невролога.
Родинка увеличилась
5 ответовПожалуйста проконсультируйте! В ноябре 2025 года проверяла сказали все хорошо, но у меня началась жуткая паника, мне кажется она растет, записалась к врачу, но это через 2 дня. Пожалуйста посмотрите!
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . По фото можно увидеть два невуса. Меланоцитарный и папиломатозный невус. Как правило настораживает увеличение невуса в два ,три раза за месяц или два. Не переживайте Внешне, опасения не вызывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите долгожданная беременности, срок 5 недель 4 дня, по УЗИ плодное яйцо 8,4 но желточного мешочка нет. Симптомы беременности стали стихать. У меня паника, т.к. в анамнезе замершая беременность.
Здравствуйте. Желточный мешочек обычно виден на УЗИ начиная с 5-6 недель беременности, но его отсутствие на таком раннем сроке не всегда является признаком патологии. Иногда он может просто быть ещё слишком маленьким, чтобы быть видимым на УЗИ. Замершая беременность, конечно, является важным фактором, который заставляет вас переживать, но отсутствие желточного мешочка или уменьшение симптомов на 5-й неделе не обязательно означает, что ситуация повторится. Обычно рекомендуют повторное УЗИ органов малого таза через 7 дней. Анализ ХГЧ не является специфическим маркером неразвивающейся беременности.
Узи щитовидки
8 ответовПрошла узи щитовидки, врач сказал что все плохо и надо к эндокринологу. Сказал что возможно генетика. Я у меня уже паника. Анализы на ТТГ и т.п. + инсулинорезистентность будут в понедельник.
Здравствуйте, Юлия! По узи объем железы в пределах нормы. Описаны узловые образования. Точно по узи сказать очень трудно, истинные это узлы или псевдоузлы, характерные для АИТ. Так же описано изменение структуры железы, которое может быть одним из признаков АИТ В любом случае на данный момент только наблюдать за картиной узи Рекомендуют контроль узи через 6 месяцев. Если значимой отрицательной динамики не будет, то далее 1 раз в год. Желательно у одного и того же специалиста, чтобы погрешность в описании была минимальной. Так же попросите, чтобы в заключении доктор указывала риск злокачественности по классификации Тирадс По стандартам при обнаружении узловых образований показано сдать анализ крови на кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга. Основная причина образования узлов - йододефицит. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). Имеющиеся узлы не уменьшатся, но данные меры будут служить профилактикой образования новых узлов Для определения функции железы достаточно анализов на ТТГ и Т4 св + анализ на АТ-ТПО, чтобы посмотреть, есть ли аутоиммунный процесс в железе С какой целью анализ на инсулинорезистентность? Сейчас данные показать практически не смотрят за неимением диагностической ценности Какой рост и вес?
Улучшение состояния?
1 ответДавление 140 на 90 150 на 100, холестерин 7.2, возможность потери сознания в душном помещении. При незначительной нагрузке сильное сердцебиение. Из-за этого страх смерти и паника. Как улучшить состояние?
Здравствуйте. Наталья. Дневник давления, ЧСС 2 раза в день - через неделю оценить показания к гипотензивной терапии. Сделайте уздг брахиоцефальных артерий. ТТГ крови. Исключите душные помещения. Соблюдайте средиземноморскую диету, увеличьте физическую нагрузку, контролируйте вес и вредные привычки, ограничьте соль. Если данные рекомендации не помогут снизить давление и холестерин, то подбор гипотензивной терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать пр. ПА
3 ответаЗдравствуйте, мучают па, как бороться, что пить? Посоветуйте пожалуйста. Не возможно так жить, каждый день, тревога, паника, голова туманная. Есть ли ещё люди, которые мучаются с такой болезнью?помогите пожалуйста
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
