Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Мне 48 лет.Никогда не страдала бессонницей. Но около четырех месяцев назад стала беспокоить не могу долго заснуть..если засыпаю то под утро. А то и вообще не могу уснуть.В аптеке посоветовали милатон.Принимаю четыре дня. После трёх часов сна просыпаюсь и потом...
Здравствуйте. Из лёгких препаратов ново-пассит 1 т 3 раза в день перед едой 1 мес. Хорошо нормализует сон фенибут 250мг 3р в день 1 мес, но он рецептурный.
Но главное наладить режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, делайте гимнастику ежедневно.
Здравствуйте, ребенку через неделю 9 месяцев
С 5 февраля режутся верхние центральные резцы
11 февраля температура 38(максимум)
12 февраля 38,6
13 февраля 39,3
Давала нурофен в дозировке согласно весу ребенка
Сегодня утром 14 числа была температура 38,3, но дочке явно было...
Здравствуйте! В прикрепленных анализах, все показатели соответствуют возрастной норме. Температура в принципе допустимой может быть от 35 градусов. Но если малыш Холодный, лучше одеть/накрыть и предложить тёплое питье, если проснется. Намеренно будить, переодевать, поить, если малыш спокойно спит, как правило не нужно.
Здравствуйте! Более 2-х месяцев держится температура 37,2. Других симптомов нет. Сдал кровь на общий анализ, гепатиты В и С, коронавирус СOVID-19, ВИЧ, Сифилис, биохимия (АЛТ, АСТ, Билирубин, креатинин). Все в норме, по анализам крови никаких отклонений нет, а температура...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Бабушке 80 лет, 5 дней назад была деарея, рвота температура 38,5 в течении одного дня. Потом начали пить арбидол ( днем каждые 6 часов, ночью пропускала) и полисорб. Температура спала, рвоы и диареи нет. Но на 5 день снова температура 38,5, без рвоты и диареи....
Добрый день, на протяжении полутора лет беспокоит тревожность, навязчивые мысли о чём-то плохом. Часто придумываю себе какие-то болезни. Год назад был сильный стресс, потеря близкого человека. В последний месяц очень странное состояние. Нет сил абсолютно ни на что, тяжело...
Добрый день.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия или отсутствия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести, и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Берегите себя.
Здравствуйте.Второй день мучаюсь тахикардией.Лежа в спокойном состоянии 98-100.Выпил полтора часа назад 7,5 бравадин-не помог совсем,не реже не на удар не стало сердцебиение.Сдал пцр,когда кашляю,отдает в голову сильно(кашля как такового нет) вечером 37,2проснулся,аодушка и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У дочери 17 лет при прохождении медкомиссии обнаружили повышенную СОЭ 23, пропили антибиотики через 2 дня передали СОЭ 12, на медосмотре сказали еще пересдать через 2 недели показатели СОЭ 48. Что может быть? Остальные анализы в норме. Есть постоянные прыщи на...
Ну по первому анализу кровь с признаками микст инфекции. СОЭ вообще долго восстанавливается. За несколько месяцев приходит в норму . У вас она и снижалась , что потом поднялась не понятно . Если ребёнок себя чувствует хорошо , ничего не беспокоит. Я думаю может лаборатория ошибка .
В течении 4-х дней ломит тело, температура до 38,5, сильно болит горло, что больно глотать (плюс белый налёт), слабость и головная боль. Врач сказал, что сильная гнойная ангина и прописал антибиотики, аргументировав, что другим не вылечить. Сказал прекращать ГВ.
В течении...
На ГВ можно пенициллиновый ряд, который и нужен при лечении ангины. Амоксиклав 1000 мг 2 раза в день, принимать через 12 часов, 7 дней. Хорошо запивая. Полоскать горло Хлоргексидином ВОДНЫМ 4-6 раз в день, 7 дней. Спрей можно продолжить, 2 раза в день, 5-7 дней.можно рассасывать Лизобакт по 2 т 2 раза в день, 5 дней. Было бы хорошо перед антибиотикотерапии сделать стрептотест он покажет нужен ли точно антибиотик, так как стрептококк вызывает осложнения на почки и сердце. Если нет возможности то лучше начать антибиотик.
Ребёнку 11 месяцев, уже второй день держится температура от 37 до 38,6, посмотрели горло, немножко красное, брызгаю мирамистином, но сейчас заметила покраснение во рту
Здравствуйте, наблюдайте за состоянием ребёнка. Температуру свыше 38,5 сбиваем Нурофен или Парацетамол, увеличиваем питьевой режим из расчёта 40 мл на кг веса ребёнка в сутки, нос промываем солевым раствором, слизь убираем, витамин Д в проф.дозе принимаем. Дома проветриваем, поддерживаем оптимальную температуру и влажность в помещении.
Мирамистин, как и все спреи противопоказаны детям до 3х лет, во избежании ларингоспазма.
Если температура будет подниматься свыше 3х дней, то необходим очный осмотр педиатра, ОАК, ОАМ, чтоб исключить воспалительные изменения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня стойкое нарушение сна в течении последних восьми лет. Часами не могу уснуть, а если и усну, сон поверхностный, с частыми пробуждения ми. Чай, кофе на ночь не пью, алкоголь не употребляю, не курю. Посоветуйте безрецептурное лекарство, пожалуйста.
Здравствуйте!
При нарушениях сна используется донормил по 1 т перед сном, если нет противопоказаний. Если есть тревожная или депрессивная симптоматика, которая дает вам такие нарушения сна, то лечится она антидепрессантами с противотревожным действием длительным курсом.