Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, какие анализы и на какой день цикла необходимо сдать?
Беспокоят усталость, разбитость, упадническое настроение, постоянная раздражительность. Помимо всего слежу за питанием, занимаюсь с тренером, а вес стоит на месте. Ранее при тех же...
Здравствуйте. Перед посещением врача можно пройти следующие анализы: общий анализ крови, ферритин, глюкоза крови, витамин Д, витамин B12, ТТГ, Т4 свободный, из половых гормонов рекомендовала бы сдать на пролактин - сдается на 3-5 день менструального цикла, остальные анализы не зависимо от дня менструального цикла, но ферритин лучше сдать после окончания месячных, то есть вне месячных что бы анализ был точнее.
Проблема . уже больше месяца хочу умереть , не могу спать все мысли о смерти .пропали месячные , совсем не хочется кушать .кажется нет будущего , все будет плохо .Что делать ?
Добрый вечер. Вам просто необходимо обратиться на ОЧНЫЙ прием к психологу, такого рода ситуации как Ваша заочно не решаются. Не теряйте время, ситуация может усугубиться. Обратитесь на очный прием к специалисту.
Здравствуйте! Мне 33 года. Никогда не хотела иметь детей, скорее всего причина в разводе родителей, когда мне было 16 лет;в том, что моя мать была в основном на работе и занималась только домашними делами,иногда мной.Я росла замкнутым ребёнком, друзей практически не было и...
Екатерина, здравствуйте! Главное, что Вы признаете тот факт, что с Вами "не всё хорошо" и что Вам нужна помощь. Это первый шаг к выздоровлению. Я предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта. Вам нужна медикаментозная поддержка: антидепрессант, скорее всего, и противотревожный препарат. Препараты рецептурные, поэтому просто так их в аптеке не купишь. И самое главное, Вам нужно позаниматься психотерапией со специалистом, чтобы разобраться с Вашей "глубинной" проблемой.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ольга, добрый день. Попробуйте фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Его можно без рецепта купить.
Онемение пальцев рук связано с шейным остеохондрозом.
Можно сделать рентген шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях и сдать кровь на вит Д.
Здравствуйте. Последние 2 недели апатия, настроения нет, постоянно клонит в сон, сил нет даже пойти в магазин, не говоря уже о спорте, которым занимаюсь. При этом постоянно присутствует тревога, в эти моменты бросает в жар, появляется одышка…. В какие то моменты появляется...
Здравствуйте! Состояние похоже на тревожно-депрессивный синдром. Лечится медикаментозно и психотерапией. Что касается антидепрессантов: эсциталопрам предпочтительнее при тревожно-депрессивных расстройствах, чем триттико. Но триттико лучше переносится, не влияет на либидо, не дает набор веса, но в плане тревоги и депрессии не достаточно эффективен. При приеме эсциталопрама может быта набор веса, но редко, связано с повышением пролактина, как правило.
Добрый день. Подскажите пожалуйста 2 месяц подряд кровянистые выделения в середине цикла , в прошлый раз сходила на узи в полости матки обнаружили кровоток он то появлялся то пропадал в ходе узи , сказали подозрение на полип и ждать 2 месяца пока он вырастет. Очень переживаю,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, развелась с мужем ушёл к другой, двое маленьких детей (1 и 2 года) Деприсивное состояние уже год после того как родила второй раз, в это же время и ушёл муж. Первое время держалась, сейчас всё хуже часто бывают приступы агрессии, разрожительности, так же...
Здравствуйте.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Из будет два, один по депрессии и второй по тревожности.
Также этого следует пройти обследования у гинеколога эндокринолога и терапевта. Проверить гормоны щитовидную железу ферритин глюкозу и дефициты витаминов. Огромный расход был у вашего организма в последнее время, беременности роды, развод, маленькие детишки 24/7 один потом второй, вам нужно пополнять свои запасы, физические и психологические. Это может быть причиной или усугублять ситуацию вызванную другой причиной.
Добрый день.Нахожусь в декрете 6 лет,2 детей.Один ходит в сад ,второй нет.Дома нахожусь уже около 5 лет,никуда не выйти никто с детьми не помогает.Муж пытается но это капля в море .Недавно умер отец.Также переехали в другой город,нет знакомых и друзей .Все это накладывается...
Елена, здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы находитесь в сложной жизненной ситуации, которая может приводить к эмоциональному выгоранию, чувству изоляции и внутренним конфликтам. Позвольте предложить несколько шагов, которые помогут вам улучшить состояние:
1. Поддержка и коммуникация
Открыто поговорите с мужем о своих чувствах и сложностях. Попробуйте вместе найти решения для перераспределения обязанностей.
Постарайтесь наладить контакт с мамами других детей в саду или на детской площадке. Это может стать источником новых знакомств и поддержки.
2. Уделите время себе
Попробуйте выделить хотя бы 30 минут в день на отдых или занятие, которое приносит радость. Это может быть чтение, медитация или даже прогулка.
Время от времени оставляйте детей с мужем или нянею (если возможно) и занимайтесь собой.
3. Работа с самооценкой
Записывайте свои достижения, даже небольшие (например, приготовила вкусный ужин или нашла время для себя).
Избегайте самокритики. Постарайтесь говорить с собой так, как вы бы говорили с близкой подругой.
4. Обратитесь за профессиональной поддержкой
Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться сложно, поговорите с психологом. Это поможет разобраться в причинах вашей ревности, низкой самооценки и напряжения в семье.
5. Забота о здоровье
Обязательно найдите время для физических упражнений или хотя бы прогулок. Это улучшает настроение и общее состояние.
Сбалансированное питание также играет важную роль.
Вы проходите через непростой этап, но шаг за шагом вы сможете найти ресурсы для внутренней стабильности. Если потребуется, я готова помочь с разработкой детального плана или предложить консультацию. ?
Сын 15 лет ушел из дома, живет у моего брата. Ненавидит меня, обвиняет что много ругала, хотела сделать его идеальным, а ему это не надо. Как жить дальше?
Добрый день! Жить нужно дальше по другому. Нужно поехать через какое то время к сыну и поговорить с ним. Скажите , что любите его, что не будете как прежде, спросите , как он хочет жить? Нужно просто , спокойно поговорить . Выслушать его желания.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Год назад назначили эсцитолопрам от тревожности плохих мыслей и т.д толку было ноль от него пил где то пол года и флуоксетин кстати. Решили с врачом прописать стимулятор дофаминовых рецепторов Мирапекс пью его уже 3 месяца по утрам стало легче вставать краски...
Здравствуйте. Принимайте в тех дозах, в которых изначально назначил врач. В интернете чего только не пишут и подлинность этих статей не проверить. Врач же подбирает дозировку исходя из симптоматики. Поэтому, если препарат Вам помогает, продолжайте его принимать.