Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли о цифрах
1 ответЗдравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от навязчивых мыслей касательно цифр и счета? Ранее общалась с женщиной, которая убеждала всех в праведности нумерологии и зеркальных чисел. Я понимаю и всегда понимала, что это полнейших бред, но ничего не могу с этим...
Здравствуйте! Навязчивости хорошо прорабатываются в ходе психотерапии (КПТ). Помимо экспозиций хорошо работают поведенческие эксперименты, экспериенциальные техники. Ну и конечно работа с когнициями необходима. Если есть когнитивное искажение, автоматическая мысль и глубинное убеждение, если работают избегающие копинг-стратегии, то для психотерапии еще много мишеней.
Бессонница
15 ответовДоброе утро.Два месяца назад испытала огромный стресс, после чего перестала спать - от слова "совсем": если не выпью перед сном корвалол (40 капель), "соннорм" (2 таблетки) и Атаракс (1 таблетку) не сплю всю ночь, а, выпив, засыпаю окол 2-х часов ночи и просыпаюсь в пять утра...
Вероятнее всего это эпикондилит Рекомендуют в таком случае мрт локтевого сустава Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Можно делать компрессы на локтевой сустав Компрессы до 14 дней можно делать, мазь обычную диклофенак, хорошим слоем нанести, димексид в пропорции с водой 1:3, марлю намочить, на мазь, под пленку на 30 минут вечером 1 раз в ден
Голова как не своя
58 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит опустошение в душе, и голова при этом как не своя, настроения нет почти не когда, но больше всего домогает что голова как будто перестала соображать, в голове как каша мыслей, память ухудшилась. На сегодняшний день принимаю ципралекс 10 мг,...
Здравствуйте! Как давно принимаете препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оргазм, секс, близость
5 ответовМне 32 года, но не могу получить оргазм. У меня поздно появилась интимная близость, в 30 лет. Но при этом я не получаю как такового оргазма. В целом приятно. В чем может быть дело? Я вроде не закрытая, пробую разные вещи без смущения. Нет каких-то мыслей в голове во время...
Отношения у Вас не долгие, Вы могли не привыкнуть к мужчине, не настолько эмоционально сблизиться, подстроиться друг к другу. Конечно, ласки нужны, прелюдия для женщины очень нужна и важна.
Что делать с навязчивыми мыслями?
20 ответовЗдравствуйте! Устала от навязчивых мыслей, они постоянно лезут в голову, в определённый момент, когда иду мыть руки или посуду мою, я начинаю злиться и ещё раз перемывать, после этого не хочется что-то делать из-за страха что эти мысли опять будут. Голова какая-то туманная,...
Здравствуйте, как давно это вас беспокоит? опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли тревога, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Что -то пробовал принимать?
Вестибулярный нейронит
2 ответаВ июне поставили вестибулярный нейронит,который сопровождается головокружением.Прошла лечение,головокружение иногда возвращается,невролог говорит что они психологического характера,если я правильно поняла. Но так же появилась рассеяность,сложность в формулировке мыслей,...
Здравствуйте! Нужна консультация именно отоневролога .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на вич, сифилис
7 ответовДобрый день . 2 месяца назад был защищённый половой акт .спустя 2 недели сдал все популярные вне. Заболевания . Спустя полтора месяца сдал ещё раз на вич.сифилис. Гепатит б и ц. Все чисто . Могу ли я уже выдохнуть или ещё может быть инкубационный период ? Место себе не нахожу...
Здравствуйте Сергей. Я считаю, что можно успокоиться и дальнейшего обследования не проводить.
Я не такая,как все
1 ответС 12 лет я начала думать,что я не такая как все.Я бываю неряшлива,неосторожна,могу что-то забыть.Иногда не понимаю как вести себя в обществе,хотя со знакомствами никогда проблем не было и друзей полно.Я всегда ищу в себе какие-то минусы.Из-за этих тревожгых мыслей я не могу...
Здравствуйте, Арина! Почему Вы ищите в себе минусы? Может, лучше плюсы найти и сосредоточиться на них? Не бывает абсолютно одинаковых людей, даже близнецы отличаются манерой поведения.
Тревожное расстройство
6 ответовЗдравствуйте. Страдаю тревожным расстройством. Год пью эсциталопрам 1т утром. В последнее время много стресса, а три дня назад вновь вернулись головокружение и шаткость, поток бесконечных мыслей, страх и тревога. Подскажите пожалуйста как правильно увеличить дозировку ад?Или...
Здравствуйте! Повышаем эсциталопрам на 2.5мг в неделю до 15мг, через 2-3 недели делаем выводы об эффективности дозировки. Можно в качестве прикрытия попробовать грандаксин, дневной транквилизатор, переносится большинством комфортно. Схема начала приема грандаксина: 1т утром и в обед, по необходимости можно увеличивать постепенно до 2т 3 р/день (вечерний прием не позже 17.00, чтобы не нарушился ночной сон).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема в отношениях с партнером
35 ответовНе хватает общения с партнером между встречами. Переживаю, что ему становится неинтересно знать, как у меня дела, что он остывает. Встречаемся раз в неделю. Общение с ним на протяжении недели заключается только в утреннем приветствии, бывает иногда сообщает,что делает он....
Да, что-то есть, я выше писала, симпатия. Вы ему приятны и симпатичны, ему нравится ваш секс. Но вы захотели большего, а он нет. Цветы, новое постельное и романтический вечер это не всегда про любовь.