Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
6 ответовЗдравствуйте! Сдавала анализ на холестерин, выяснилось, что ЛПНП на верхней границе нормы (2,87 ммоль). Общий холестерин — 4,56. Хотела бы узнать Ваши рекомендации. Как снижать? Из вредных привычек - ем очень много сладкого, ежедневно. Спорт редко. Возможно, это как-то...
Здравствуйте На данный момент причин для беспокойства нет. Данные показатели в пределах нормы. От повышенного давления диета с ограниченным количеством жирной жареной сладкой пищи. Водный баланс 1,5 литра в день Для исключения причин патологии желудочно-кишечного тракта узи брюшной полости. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Худение
1 ответЗдравствуйте, доктор. У меня вес сейчас 75,500 при росте 166см. Была 78. я очень мала ем. После 6- ти не ем. Сладости, сахар не употребляю. Чай кофе без сахара. Физическая работа есть. Скажите пожалйусто из за чего это межет быть? Со страны эндокринологи у меня все в норме....
Здравствуйте, Амира. Во-первых, Вы проверялись у эндокринолога? Врач сказал, что нет проблем по эндокринологии? Во-вторых, на процесс похудения влияет не только употребление сахара, но абрикос винограда, меда и т.д., -продуктов, содержащих простые углеводы. Необходимо ограничить употребление жирной пищи: сыры (можно обезжиренные), жаренное, копченое и т.д. После 6 кушать можно и даже нужно! Главное, не есть за 2,5-3 часа до сна. У Вас есть положительная динамика. Вы похудели на 2,5кг. Это очень хорошо. Я пониманию, что лето, и хочется иметь результат диеты здесь и сейчас, но, поверьте, лучше медленно, но верно двигаться к здровому похудению, чем сбросить за месяц 15 кг, а потом расхлебывать долгими годами проблемы с сердцем, почками и женским здоровьем.
Питание мамы и ГВ
46 ответовЗависит ли моё молоко от того, как я питаюсь? Если я ем мало овощей/фруктов (что-то из осторожности, что-то не люблю). Мясо ем не каждый день. Может ли из-за этого молока быть мало, либо недостаточно сытное для малыша? Малышу 5 месяцев, набрали 400 грамм за последний месяц
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что "несытного" молока не бывает. Состав грудного молока довольно стабилен и не становится плохим только потому, что в рационе мало овощей, фруктов или мясо не каждый день. Питание мамы чаще влияет на ее самочувствие и запасы некоторых витаминов, а не на калорийность молока. Количество молока обычно больше зависит от частоты и эффективности прикладываний, ночных кормлений, стресса и допаивания смесью, а не от "сытности" еды мамы. В 5 месяцев прибавка 400 г может укладываться в нижнюю границу нормы, если ребенок активный, мочится хорошо и раньше прибавлял стабильно. В подобных случаях обычно рекомендуют оценить прибавки за 2-3 месяца подряд, число мочеиспусканий и режим кормлений. Рацион маме лучше делать более полноценным прежде всего для себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит желудок/поджелудочная
7 ответовЗдравствуйте. Третий месяц болит желудок или поджелудочная. Сначала я думала, что болит от грецких орехов, т.к. последнее время я ем грамм 100 в день. Возможно орехи и спровоцировали. Сейчас орехи не ем, но боли не прошли. Последние несколько дней боль с утра. Пью...
Здравствуйте. Для уточнения причин симптомов необходимо обследование: ОАК, БАК на АСТ,АЛТ,ГГТП,ЩФ,холестерин,билирубины,глюкоза,липаза,амилаза,об белок,СРБ. ФГДС Копрограмма Кал на кальпротектин На данный момент можно предположить билиарную дисфункцию, для купирования боли - метеоспазмил или дюспаталин 1т 3р\сут до еды 1мес.Диета с ограничением жиров и углеводов.
Пятна на голове ребенка 2 месяца
7 ответовДобрый день ! Сыну 2,5 месяца заметила , что на голове появились какие-то шуршавые пятна( фото прилагаю ) . Наш педиатр говорит , что это из-за того , что я ем много сладкого, но я его в принципе не ем, а ей не докажешь ) посмотрите , пожалуйста🙏🏻 опасно ли это и как можно...
Здравствуйте !🤝 По фото можно предположить проявление себорейного дерматита, это физиологическое состояние В подобных случаях обычно рекомендуют: - использование шампуня от молочных корочек Мустела или Биодерма 1-2 р/нед - купать с маслом для душа Биодерма или Липикар - увлажнять кожу эмолентами (Липобейз/ Атодерм / Липикар / Лакри)
Сыпь сладкое
2 ответаЗдравствуйте, кормила грудью 1.9 Закончила гв 2 недели назад Если ем сладкое или мучное, хватает капли сахара на лице появляются маленькие красные пятна, как сыпь. Ем не каждый день сладкое. И начинает молочница. 1. Что это аллергия или гормональный сбой? 2. Какие сдать...
Добрый день, возможно в кишечнике провоцируется избыточный бактериальный рост , сдайте копрогоамму, так же посмотрим, есть ли там дрожжевые грибы. Ну и конечно гормональный фон провоцирует данную проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, кормила грудью 1.9 Закончила гв 2 недели назад Если ем сладкое или мучное, хватает капли сахара на лице появляются маленькие красные пятна, как сыпь. Ем не каждый день сладкое. Начинает чесаться горло. И начинает молочница. 1. Что это аллергия или...
Здравствуйте! Есть возможность прикрепить фото ?
Сыпь молочница
6 ответовЗдравствуйте, кормила грудью 1.9 Закончила гв 2 недели назад Если ем сладкое или мучное, хватает капли сахара на лице появляются маленькие красные пятна, как сыпь. Начинает чесаться горло. Ем не каждый день сладкое. И начинает молочница. 1. Что это аллергия или...
Здравствуйте. Вы только что завершили грудное вскармливание и пока организм только восстанавливается, до этого вы долго сладкое не ели. Поэтому пока Ешьте его совсем чуть-чуть и не каждый день. Если обостряется молочница, то Используйте свечи Ливарол или Пимафуцин по одной свече в день 6 дней
Ожирение, резкое набор веса
16 ответовДобрый день, мне 38 лет, за последнии 5 лет в Асад сильно набирать вес с 86 до 105. Хроническая болезнь ГЭРБ, не ем жирное ( не жарим дома ) ем обычнцю еду! Стараюсь ходить чаще и много, старался бросить полностью сладкое результат не дало! Сдал кучу анализов, прошу помочь в...
Здравствуйте! По представленным анализам есть признаки дислипидемии, снижения тестостерона (хотя ИСА в норме, что хорошо), что, вероятно, обусловлено лишним весом. Гормоны щитовидной железы и глюкоза в норме. Вам может быть предложена медикаментозная помощь снижении массы тела. Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса. Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Также отмечается их кардиопротективный и липидснижающий эффект. Дополнительно важно выполнить УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклероза и проконсультироваться с терапевтом/кардиологом для оценки риска и подбора липидснижающей терапии при необходимости. Рассматриваете вариант снижения веса при помощи инъекций?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответЗдравствуйте! Хотелось бы узнать как можно набрать вес. Все 22 года имею дефицит веса, ем то много, то совсем почти не ем, вес и не уходит и не приходит. После родов ещё больше потеряла и год не могу набрать даже до того, который был до беременности. Вес 170, рост 47,8
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
