Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Юноша 14 лет. На тренировке( кикбоксинг) в середине января ,резкое движение (скрутка в пояснице при ударе) - боль в районе поясницы ближе к крестцу. Боль беспокоит по настоящее время. Невролога и ортопеда у нас в бюджетной поликлиники нет в коммерческой невролог детей не...
Здравствуйте! Изучил Ваш вопрос. Могу рекомендовать следующее: 1. Временно прекратите тренировки, особенно движения, связанные с ударами, скручиванием поясницы и гиперэкстензией (прогибами назад). - Избегайте подъёма тяжестей, прыжков и резких поворотов. 2. Краткий курс НПВС (например, ибупрофен в возрастной дозировке) для снятия боли и воспаления. Применяйте только при сильной боли и не дольше 5–7 дней 3. Укрепление мышц кора и спины — упражнения на стабилизацию поясницы (планка, лодочка) - плавание (кроль, на спине), ходьба. - Избегайте упражнений с осевой нагрузкой на позвоночник (приседания, становая тяга). 4. Ортопедический корсет для поясничного отдела может помочь снизить нагрузку и стабилизировать L5. 5. Организуйте очный осмотр детским ортопедом или нейрохирургом. Спондилолиз у подростков требует контроля для исключения прогрессирования в спондилолистез (смещение позвонка). - Если доступ в регионе ограничен, рассмотрите онлайн-консультации с профильными врачами (например, через федеральные клиники). 6. Дополнительные обследования: - МРТ поясничного отдела — для оценки состояния нервных корешков и межпозвонковых дисков. - Рентген в динамике — для контроля стабильности позвонка. - После стихания боли — постепенное возвращение к спорту только с разрешения врача. - Регулярные контрольные осмотры (раз в 6–12 месяцев). - Если оставить как есть то может привести к нестабильности позвоночника, хроническим болям или неврологическим осложнениям (например, сдавление нервов). Будьте здоровы ✅
Болит рука
11 ответовПомогите пожалуйста как и чем лечетить. У мужа 52 года болит рука от плеча до логтя, рука вверх не поднимается, на пояс руку поставить не может, рука ноет. Одевал куртку и возможно как то не ловко руку вывернул и с того времени начались боли. МРТ подгрузила. Помогите...
Здравствуйте! На мрт -дегенеративные изменения структур плечевого сустава.( тендиноз сухожилия надостной и подлопаточной мышцы,дегенеративные изменения суставной губы,признаки артроза , адгезивного капсулита ) В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -физиолечение (-УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в таких случаях. -лфк верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов,центрация головки в суставной впадине и расширение субакромиального пространства ) Ссылка в ЮТУБ https://youtu.be/FWdIJwpa-9A?si=AfnMFkJla4bXDjlH -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия( например капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний Также в таких случаях используют : -внутрисуставные инъекции препарата на основе полинуклеотидов (хронтрон) или гиалуроновой кислоты. -клеточная терапия(PRP -терапия) Всего самого наилучшего!
Удар копчиком
3 ответаЗдравствуйте, вчера очень сильно ударилась копчиком об стол, теперь больно наклоняться, ложиться в кровать, поднимать ногу, садиться, поворачиваться, любое движение доставляет сильный дискомфорт, только при ходьбе нормально, особо ничего не чувствую, сделала рентген,...
Здравствуйте Елизавета! Имеем дело с посттавматической деформацией копчика (возможно перелом) Уточнить можно на МРТ (или КТ) В таких случаях рекомендуют: --исключить давление на травмированную область(не сидеть 2 мес ,затем сидеть на спец.круге) -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) --препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед) -возможно физиолечение -лазерная физиотерапия(курс), магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему повышен холестерин
18 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста вчера сдала анализы с индексом атерогенности, и была в шоке ,результат прикрепляю.Имеется лишний вес ,но сейчас села сразу на диету,что мне делать сейчас???? Не хочу пить статины,так как серьёзные лекарства) знакомый врач посоветовал диету...
У Вас действительно есть вариант снизить холестерин, нормализовав вес. Употребляйте больше клетчатки, в том числе и отруби с кефиром, семена чиа. И дозированные нагрузки. Потеря веса должна составлять не более 800 г в неделю. Идеальный вес у Вас 70-75 кг.
У меня диагностирована экстравазальная компрессия позвоночных артерий с обеих сторон, что было подтверждено при УЗИ сосудов головного мозга. Меня беспокоит непрекращающаяся сильная головная боль, которая продолжается более месяца и сопровождается очень интенсивными...
Здравствуйте! По УЗИ сосудов нас интересуют стенозы, атеросклеротические бляшки и наличие аневризм, все остальные изменения - гемодинамически не значимы. Давайте конкретизируем Вашу головную боль, ответив на вопросы: Локализация боли, характер боли (давящая, пульсирующая), по интенсивности в баллах от 0 до 10, есть ли повышенная чувствительность к свету/ звукам,есть ли тошнота / рвота, усиливается боль при физ.нагрузке (например ходьба по лестнице), сколько может длиться приступ, чем провоцируется, какими обезболивающими купируется боль?
Почему чувство тривоги
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Елена, школа месяца назад, у меня поднялось давление170на100 , и началось движение в голове, и я испугалась. Поехала к неврологу, назначили лечение, я всё пропила, а чувство страха осталось, тревоги, холодок по животу идёт вверх. Мне прописали...
Здравствуйте. Можно четверть таблетки, можно половинку, подбирайте дозу под себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, женщина 70 лет , жалобы : тремор рук, иногда головы , апатичное настроение , скованное движение , отсутствие какое либо активности . Были у разных врачей : диагнозы писали : эссенциальный тремор , ишемический лакунарный инсульт в бассейне основной мозговой...
Здравствуйте Оксана, для того, чтобы определить есть болезнь Паркинсона или нет, рекомендуют провести тест с Леводопой (Наком, Бензиэль. Тидомет) по 1 таб 3 раза в день 10 дней. Если на фоне приёма этих таблеток есть значительное улучшение состояния, то больше данных в пользу Болезни Паркинсона. В таком случае потребуется очная консультация врача-невролога (паркинсонолога) для подбора схемы терапии.
Болит кость над грудью
21 ответДобрый день.уже четвертый день болит кость на грудью справа.болит исключительно при нагрузке ,глубокий вдох,чихание ,икание ,любое движение или наклон справа вызывает боль.в состоянии покоя не болит . Больно дотрагиваться до этого места.мажу долобене и согревающей мазью Пока...
Ну если это обычное растяжение или миозит, то за неделю должно пройти. Если нет, то лучше покажитесь врачу.
Добрый вечер. Помогите пожалуйста. У имеется шейный остеохондроз, 2 раза переболела ковидом, 1 раз в январе 22 года, 2 раз в июне 23года. Появились такие симптомы тяжесть в голове, мурашки по левой части головы, шум в ушах, тревожсть,ощущаю движение в теле и руках,еще...
Добрый день! Пройдите УЗИ сосудов головы и шеи. Сдайте кровь на ферритин и витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судорожные движения малыша в животе
5 ответовЗдравствуйте , у меня 27 неделя беременности. Все хорошо по анализам всегда. Заметила 2 или 3 раз судорожное движение ребенка. Очень беспокоюсь за него. Работа сидячая может это влияет . Сегодня легла на правый бок на сон и почувствовала дергание ребенка похожее на судороги....
Рада, что смогла помочь ❤️