Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия, курение, всд
24 ответаЗдравствуйте! Лет с 15-16 начала баловаться одноразовыми сигаретами,что в дальнейшем переросло в большую зависимость,а как все знаем солевой никотин вреднее сигарет. Из рук не выпускала вообще,разве что ночью. Осенью прошлого года после одной тяжки стало плохо. Закружилась...
Здравствуйте по анализам у вас нет железодефицита, если и с щитовидкой все в порядке то можно предположить что причина в дисбалансе вегетативной нервной системы, в таких случаях эффективны успокоительные препараты
Тревожность
16 ответовМне 21 год, меня беспокоит тревожность. Начало она дала, когда я поступил в ВУЗ в другой город. Я не ощущаю ее, когда остаюсь наедине с собой также как и не ощущаю ее, общаясь с родными и близкими. Когда же я выхожу на улицу, мне почему-то кажется, что на меня смотрят и я...
Дмитрий, здравствуйте! Скажите, насколько вас беспокоит тревога? Попрошу вас пройти небольшой опросник, чтобы определить уровень тревоги, это «Госпитальная шкала тревоги и депрессии». https://psytests.org/depr/hads-run.html Пришлите, пожалуйста, результаты. От интенсивности беспокойства будут зависеть возможные рекомендации, иногда тревога бывает такого уровня интенсивности, что человек начинает избегать социума, боится вступать в зрительный контакт, ограничивает любое общение вне дома, испытывает физические симптомы: потливость, дрожь, головокружение, мышечное напряжение. В таком случае сперва необходимо обратиться к психиатру для назначения медикаментозной терапии и только потом начинать работать с психологом. На всякий случай отправляю вам ссылку на опросник для выявления «Социального тревожного расстройства». https://psytests.org/anxiety/ostisf-run.html Если же ваши симптомы вызывают незначительную тревогу, есть несколько способов самопомощи. Ответьте, пожалуйста, на вопросы, а я в ответном сообщении пришлю вам рекомендации
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте! Сложное детство с отчимом психопатом. Затем парень алкаш, парень алкаш, муж алкаш. Абьюз, отторжение и прочее. Сейчас в разводе, двое детей. Суды, раздел имущество, восстановление, преследование бывшего, манипуляции. У меня высокая тревожность. Ковыряю болячки,...
Препараты рецептурные, назначаются врачом очно, вряд ли продадут без рецепта. Выписать может невролог или психотерапевт. Действие оценивается после наступления улучшения, то есть симптоматика должна пройти на фоне лечения. Отменяется в обратном порядке через 9-12 месяцев. Поддерживающий препарат не имеет накопительного эффекта, а действует во время приема, за 2 недели его не назначают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
24 ответаДобрый вечер. Помогите мне пожалуйста. Я ходила к психиатру, она мне прописана на ночь по пол таблетки каликса пить и тержестан по пол таблетки днем и одну на ночь. Я пила 2 недели и очень растолстела, набрала 10 кг. А до этого я большим трудом похудела на 20 кг. Обидно. К...
Для паксила тоже редкость, по моему мнению это побочные эффекты сейчас от приема паксила
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте! Последнее время обострилась тревожность, часто просыпаюсь в страхе, ощущение, что даже не спала. Особенно к вечеру появляется, тяжесть в груди, легкий тремор рук. Нужно ли описывать моральную сторону вопроса, но на всякий случай. Раньше при стрессе я, могла...
Здравствуйте, Екатерина. Сожалею вашему состоянию, положению( Есть навязчивые воспоминания в связи с потерей ребенка? избегание этой темы? в качестве временной альтернативы можно обратиться к неврологу
Тревожность?
7 ответовЗдравствуйте. Мне кажется что я постоянно нахожусь в тревоге,продолжается это уже очень давно. Раньше бывало что от каких-то будоражащих событий меня начинало трясти,как будто адреналин поднимался,теперь это состояние почти постоянно со мной. Утром просыпаюсь,и уже начинаю о...
Здравствуйте. Вероятно, Вы столкнулись с классическим проявлением генерализованного тревожного расстройства, и это действительно очень и очень выматывает. Постоянная дрожь и ощущение будто вот-вот случится что-то плохое это типичные симптомы, тело просто находится в режиме хронического стресса. Мысли о переезде это такой способ психики найти мнимое решение, чтобы снизить внутреннее давление, ведь кажется что проблема где-то снаружи. К сожалению, она внутри. Попробуйте простой, но действенный метод. Как только почувствуете нарастающую дрожь, сконцентрируйтесь на дыхании. Медленный вдох на четыре счета, небольшая задержка на 4 счета и такой же медленный выдох на 4 счета, называется это дыхание по квадрату Еще рекомендую книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги» она улучшит ваше состояние. Но нужно понимать что основное лечение это психотерапия по методу КПТ и возможно препараты. Лечением занимается врач психотерапевт и Вы обязательно сходите потому что с такими вещами почти невозможно справиться в одиночку. Берегите себя 🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
22 ответаДобрый день. Иногда беспокоят приступы тревожности, особенно по поводу детей. Тревожность не ярко выраженная. Панических атак нет. Обратилась к неврологу, назначили прием эсциталопрама по 1/4 утром, в течение недели и далее по нарастающей, под прикрытием тералиджена по 1т на...
Рада была помочь!
Результаты ЭКГ- Ритм с ЧСС 65, Синусовый Нарушение проводимости по ПНПГ неполная бл. Нарушение процессов реполяризации миокарда умеренно-выраженные, перегородочной обл. , верхушечной обл. Также беспокоят ощущения замирания сердца(ночью) и повышенная тревожность. Что с этим...
При нормальных показателях /консультация невролога / психотерапевта для коррекции тревожности
Панические атаки и тревожность
12 ответовУ меня на фоне сильного стресса появились панические атаки. Тело трясётся как при температуре, жуткое состояние охватывает страх, тревожность. Можно ли начинать пить паксил без назначения врача? И можно ли после приёма паксила набрать лишний вес?
Побочных нет, только период адаптации. В целом без разницы, мне нравится по действию больше атаракс, грандаксин несколько легче атаракса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день Участились панически атаки, тревожность, навязчивые мысли Афобазол уже не помогает Прошу помочь, посоветовать что делать Есть препараты; Феварин, Грандаксин, Ламитор, Стрезам, Кветиапин
Вам сначала надо подобрать дозу антидепрессанта и далее минимум 6 мес, а лучше год принимать антидепрессант, чтобы снизить риск рецидива состояния. Сроки приёма надо будет выдержать.