Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответМне 47 лет. Нахожусь не дома, возможности обратиться к врачу нет. В воскресенье проснулась от непонятного чувства тревоги, внутри все тряслось, ощущение что потеряю сознание. Было то холодно, то жарко. Температуры не было, болеть ничего не болело. На этом фоне случилось...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Гипергидроз
4 ответаДобрый день! В последнее время стала очень сильно потеть ( при этом мне не жарко, а напротив, холодно) Руки и ноги очень холодные, мокрые, как правило, синюшного цвета, отекшие. Потеют не только конечности, но и другие части тела: спина, под коленями). Пот льется буквально...
Здравствуйте! Менструальный цикл регулярный? Как давно были у эндокринолога? Анализ на гормоны щитовидной железы сдавали?
Подозрение на солнечный удар
8 ответовЗдравствуйте! Пару дней назад была на фестивале весь день, было очень душно и много народу. Сразу после фестиваля стало резко холодно, как будто поднялась температура и заболела голова. Но я это спихнула на усталость. Ночью после фестиваля была температура, было очень...
Здравствуйте! Нельзя выходить на улицу,оставайтесь в прохладном помещении. Принимать жидкость по глоточку каждые 5 минут, не менее 2 л в день. Жаропонижающие при высокой температуре (нурофен,парацетамол). Обтирание и холодные компрессы. При ухудшении состояния вызвать врача или бригаду скорой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странная форма сосков
4 ответаЗдравствуйте, у меня такая проблема наверно с лет 13. Соски как будто опухшие, но когда мне холодно или еще какие нибудь факторы, то они становятся нормальными. Я думала это связано с тем что еще грудь растёт и к 18 годам она станет нормальной. Сейчас мне 19, и правда вторая...
Здравствуйте. У Вас абсолютно нормальные соски и адекватная реакция на смену температуры. Все хорошо, никакой патологии нет.
Я больше не вынесу всего этого... Я скорее скоро спрыгну с крыши, лишь бы не видеть того, чем становится моя страна, мне стыдно за то, где я живу, какая у меня национальность, и за то, что я буду все это видеть и делать из себя "Монстра", лишь бы меня не посчитали тем, кто...
Здравствуйте, Артём! У Вас сейчас переходный возраст, поэтому обострилось восприятие мира. По поводу политики Вам ещё, возможно, не все понятно в силу возраста, поэтому меньше стоит смотреть негативных новостей. Больше общайтесь с друзьями про увлечения, хобби, читайте книжки, гуляйте. А, когда становится совсем тяжело, Вы можете позвонить по телефону доверия в любое время, бесплатно +7 800 2000-122
Здравствуйте! Полторы недели назад собаке дали мильбемакс и ей после этого стало плохо, плохо ела, был понос. Пошли к ветеринару, нашли кампилобактериоз, начали лечение от него, лучше не становилось, на узи ничего не нашли. Выписали Сумамед, не помогло. Далее сделали ещё...
Здравствуйте. Кампилобактериоз обычно является не основной патологией, а сопутствующей инфекцией, которая манифестирует на фоне уже имеющейся патологии ЖКТ или иммунной системы. Учитывая отрицательную динамику на лечении и возраст питомца для гуманной эвтаназии могут быть основания, но для более точных прогнозов и рекомендаций нужно видеть результаты клинического осмотра и исследований, схему лечения, показатели крови в динамике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство , ПА, ВСД, и плюс ко всему этому дичащие боли, под вопросом фибромиалгия,мышечно тонический синдром, невралгия и грудной остеохондроз,ПА уже ежедневно. Никто точного диагноза поставить не может, а я все мучаюсь сильнее и сильнее. Боли в ребрах под мол...
Здравствуйте Так себя ведет тревожно-депрессивное расстройство Лучший выбор это серената+ атаракс
Здравствуйте. Что делать и что это такое, все может быть хорошо и я постепенное начинаю понимать что становится плохо, начинает голова будто гореть, лицо так же, в руках ногах слабость, головокружение, поднимается давление, тошнота, жжение в левой стороне груди. Иногда будто...
Здравствуйте. По описанию очень похоже на атипичные панические атаки. Просто работая с психологом, их никуда не убрать, это решается антидепрессантами. Они видоизменились, но никуда не делись.
В октябре ездил к дерматологу, он назначил мне Клензит С. пользуюсь им уже 2,5 месяца и кожа стала намного лучше. Осталось принимать по назначению еще 3 недели. Но в последнее время начали попадаться видео о том, что Клензит С нельзя использовать больше 2 месяцев, так как там...
Здравствуйте, Павел. Чаще всего курс 3 месяца, затем можно перейти на клензит наносить тонким слоем 1 раз в день перед сном 2-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш 1 месяц, родился на 33 неделе, находится на ИВ, последнее время какает или раз в два дня, а далее только со свечкой, кал черно-зеленый, когда тужится плачет, становится красным и иногда спугивает.
В таких случаях всё хорошо, при таком стуле говорят о норме, симптомы характерны для младенческой дисхезии. Рекомендуют помогать малышу, пока он не научился координировать мышцы живота, так же возраст, когда начинают беспокоить колики. Если ребенок при отсутствии стула беспокоится после 2-3 суток, то в таких случаях допустимо помогать: массаж вокруг ануса аккуратно ватной палочкой,используют газоотводную рубочку, клизму (но не рекомендуют часто), если не помогают другие методы (высаживание, массаж животика по часовой стрелке), но при проявления дисхезии, когда малыш тужится, кряхтит, краснеет, поджимает ножки, в таких случаях ему не больно, он таким образом помогает себе сделать свои дела.