Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
12 ответовЗдравствуйте, помогите сбросить вес, до 19 лет мой вес составлял 47-50кг, рост 160 занималась спортом, но из-за травмы пришлось завязать, сейчас мне 22 года, и набрала вес до 70кг, вес никак не уходит. Из-за того что врач дерматолог поставила хроническую крапивницу ну как...
Возможно есть дефициты которые мешают снизить вес Необходимо начать с обследования
Плохо набираем вес
2 ответаЗдравствуйте, до 4 месяцев ребенок набирал вес хорошо, после стали не добирать,врач сказала вводить каши, ввели безмолочные каши гречка, овсянка, овощное пюре, в 5 месяцев снова не добрали вес, сказали вводить молочную кашу овсянку. Так же начали вводить фруктовое пюре,...
Здравствуйте, у вас абсолютно хороший вес для данного возраста. К полугоду ребёнок должен удвоить свой вес при рождении, к году утроить. Что касаемо прикорма, он служит с целью познакомить малыша с новыми продуктами, а не накормить. Молочные каши не рекомендуется давать детям до года. В вашем возрасте даём безмолочные, безглютеновые каши (гречка, кукуруза, рис), овощные пюре, фруктовые, с 6 месяцев можно вводить мясные пюре (цыпленок, индейка, кролик, телятина). Обязательно допаиваем водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка
Плохо набираем вес
70 ответовЗдравствуйте, нам 1.2 Вес 8650 , кушает хорошо, но почему-то вес идет плохо , кормлю каждые 3.5-4ч , раньше не хочет . Ест 3 раз в день + перекус При этом еще кушает после полноценного приема пищи хлебобулочные изделия ( но немногого) Мясо плохо ест , беспокоит это очень ,...
Здравствуйте. Уточните, пожалуйста, какой рост у ребёнка? Доношен? Какой вес при рождении? Мама и папа какие сейчас, в детстве были? Нет ли проблем со стулом у ребёнка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему растет вес
1 ответВес постоянно растёт, за 3 года набрала 15 кг, проверяла все: женские гормоны - в норме; глюкоза, инсулин, индекс HOMA - в норме, гормоны щитовидной (и УЗИ) - в норме. Единственное, на печени гемангиома и камни в желчном, принимаю урсосан, но они, как я понимаю, на вес не...
Алина, здравствуйте! Очень хорошо, что вы проверили все показатели крови и не выявлено причины повышения веса именно в изменении функции органов. Это бывает в 5-10% случаев набора веса. В 90-95% случаев причиной набора веса все же является избыток потребляемой пищи или на фоне привычного рациона снижение активности, что в свою очередь также приводит к профициту (переизбытку) килокалорий. Я вам рекомендую в течении недели вести дневник питания: что едите, в каком количестве, в какое время. Также записывайте все напитки (они тоже могут быть калорийные). Затем вы сможете отследить сами объективно и показать ваш дневник диетологу или эндокринологу или терапевту, которые оценят рацион и дадут уже более подробные рекомендации.
Низкий вес
1 ответЗдравствуйте! Уже на протяжении нескольких лет присутствует эта проблема - вес 42 кг при росте 166см. В 2019 году последний раз вес был 48 кг, после переболела короновирусом и вес достаточно резко упал до показателя, который имеется сейчас. Сколько бы не кушала - никаких...
Здравствуйте! Возможно, что низкий вес в вашем случае может быть связан с низкой калорийностью рациона, даже если есть все приемы пищи, кроме завтрака, их калорийность может быть маленькая. Поэтому я бы рекомендовала посчитать в приложении по подсчету калорий, на сколько выходит ваш калораж. Следует сделать это в течение 5-7 дней, главное - питаться так, как питаетесь всегда. Далее следует увеличить получившуюся калорийность на 15-20%. Как правило, для этого достаточно включить еще один прием пищи. Если это проблематично, то можно рассмотреть варианты с лечебным калорийным питанием. Я бы не рекомендовала протеин, так как это только белок. Рассмотрите лечебное питание нутридринк, он есть в жидкой форме и а виде смеси, с разными вкусами. В нем содержится белок, углеводы, жиры, витамины и т д.
Набрать вес
20 ответовЗдравствуйте. Хочу набрать вес. Похудела за счет лечения кишечника от сибр. На фоне стресса еще. Сейчас прохожу терапию у невролога, эндокринолога очно. По гастроэнтерологии вопрос такой: как набрать вес? Есть небольшой гастрит обычный, анализы сдавала кал кальпротектин,...
Нужно купить белковое питание (изолят или сывороточный), тогда можно набрать вес немного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
2 ответаДобрый день!Пишу с криком помощи,мой рост 165,раньше вес был 60-65,я была худая проблем не было.Щас мой вес 78 кг,жир не уходит,и питание и спорт не помогают,было 2 медиком.,аборта.Забеременеть так же не могу,у гинеколога была,сказали проблем нет,делала узи щитовидки тоже всё...
Здравствуйте! Сдайте ТТГ, Св Т4, инсулин, гликированный гемоглобин, витамин Д, оак + ферритин. Цикл регулярный? Проверьте мужа, пусть сдаст спермогоамму, не всегда все дело только в женщине.
Как сбросить лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить лишний вес, сейчас вес 75 , рост 162,сейчас ремиссия РМЖ 2 ст, после химии набрала вес и не могу сбросить, сдавала анализ на гормоны всё в норме. Пытаюсь считать калории, но вес на месте, суточная норма 1400 калорий
Здравствуйте.
Лишний вес
1 ответздравствуйте! мне 16 и у меня большой вес недавно было 70 кг на месяц поехала в гости решила проверить вес и он стал 80 кг,рост 160,не знаю что делать,толстеть начала ещё в раннем возрасте лет десяти,не знаю что делать,уже всё перепробовала, диеты, спорт и т.д.,а ничего не...
Здравствуйте, вам нужно для начала обратиться к эндокринологу детскому, чтобы исключать гормональные проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаОколо года назад у меня была аллергия. Был уже у всех врачей, никто ничего не мог с этим сделать. Назначили дексаметазон. Я его принимал около 2 месяцев. За это время прибавилось почти 20 кг. Мой рост 184 см, вес сейчас 118 кг. Стараюсь сейчас ограничивать себя в жирной пище,...
Здравствуйте, Максим. Набор 20 кг после двух месяцев приёма дексаметазона это типичное осложнение длительной стероидной терапии. Сейчас вес стоит на месте, несмотря на ограничения в питании и занятия в зале, потому что метаболизм после стероидов часто замедлен, плюс возможна инсулинорезистентность или скрытый гипотиреоз. Рекомендую сдать глюкозу натощак и гликированный гемоглобин, инсулин, липидный профиль, ТТГ и свободный Т4, утренний кортизол. Также общий анализ крови, ферритин и витамин D. Полезно сделать УЗИ брюшной полости, чтобы посмотреть печень и поджелудочную. Обратитесь к эндокринологу с этими результатами. Сам по себе вес будет уходить медленно, главное стабильный дефицит калорий, силовые тренировки и достаточный белок. Резких диет лучше избегать. Если будут вопросы по результатам пишите.