Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, где лучше учиться. Закончила 1 курс в своём городе на психолога на платно, друзей нет, обижают пожилые родственники(орут, нападают, матерят, мешают учиться). Есть возможность учиться в столице на искусствоведа на бесплатном обучении, но нужно будет...
Доброго времени суток! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Я внимательно ознакомилась с вашим вопросом. Примите мою поддержку, ситуация довольно сложная, чувствуется, что вам сейчас тяжело. Попробуйте разделить ситуацию на составные части: 1. Проблема со здоровьем. 2. Конфликты с родными. 3. Отсутствие друзей. 4. Неуверенность в выборе профессии. 5. Страх переезда. Составьте иерархию из пунктов выше, напишите пути решения. Например, неуверенность в выборе профессии — прохождение тестов по профориентации. Проблема со здоровьем зубов — консультация со специалистом (возможно, два мнения), разработка плана лечения. Сейчас есть ряд проблем, цель — создать структуру и иерархию задач, так вы сможете разработать план для развития и самореализации. С уважением, Гречихина Александра Константиновна.
Очень токсичные родители, в разных проявлениях. Жутко боюсь людей, поэтому не могу обратиться к психологу/психотерапевту в жизни. Скоро экзамены, так как я отличница, при этом совершенная, с 2 репетиторами, курсами подготовки к экзаменам, очень большая нагрузка, родители...
Здравствуйте, Дарья! Для начала осознайте, что Вы учитесь для себя, а не для родителей. Уже выбрали профессию? Выбирали сами? Начните отстаивать свои границы. Например, говорят "не способна", эмоционально не привязывайте к словам, просто несколько раз внутри себя повторите уверенно: "мама, замолчи"! Или любую удобную Вам стоп-фразу. Вы знаете, что знаете! Начните прислушиваться к своим желаниям, действовать по достижению своей цели самостоятельно, у Вас должно быть своё мнение, делайте так, как комфортно Вам и говорите "нет", если не удобно, не хотите.
Тревожно-депрессивное расстройство
19 ответовЛечение тдр в течении 5 лет. Прочитано куча литературы, так и не смогла найти психолога кпт, который бы помог. Были ПА. Перепробовали с врачом разные АД. Много побочек разных было. Только на Ципралексе норм. В сочетании врач назначил ламотриджин. На тот момент у меня было...
Здравствуйте,в таких случаях можно попробовать повысить дозировку до 15мг в сутки и посмотреть результат через 5-6 недель,в некоторых случаях это позволяет убрать сонливость от препарата,но иногда не получается. В любом случае если думать о замене препарата сначала нужно дойти до максимальных дозировок,если же такое состояние будет сохраняться,то скорее всего будет нужно сменить препарат на другой,возможно из этой же группы либо СИОЗСиН.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и страз смерти
3 ответаЗдравствуйте, после родов (1.8),начался просто кошмар,началась тахикардия и я начала бегать по врачам,начинала с терапевта,кардиолог,невролог,2-3 раза в неделю экг, узи сердца, и так продолжается до сих пор,ночью вызываю скорую, путаюсь высокого пульса,низкого пульса,сразу...
Здравствуйте. Вам психотерапию необходимо пройти обязательно!!! Не просто сходить к психологу а именно заняться психотерапией. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Из препаратов если грудью не кормите без рецепта Сироп Валемидин плюс купите и по 4 мл 2 раза в день-14 дней пропейте.
Давит в груди , жжение в груди
18 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоят такие симптомы, как давит в груди , жжот в груди, периодически кашель навязчивый, будто что-то застряло Дело в том, что несколько дней назад я была у психолога, и мы там делали телесную практику. И она мне, получается, немножко руками давила на...
Это не тот метод Лучше КТ тогда Смысл в том Что на рентгене вы лежите а положении тределенбурга а на кт просто лежите
Практически каждый день или через день раздувает живот, газы не отходят а скапливаются справа сбоку и чуть ниже живота и в верхней части живота ! Когда лежу начинается урчание и перекатывание , когда не могу сходить в туалет пользуюсь глицериновыми свечами и становится...
Здравствуйте! По описанию симптомов складывается впечатление о скоплении газов в просвете толстой кишки, в правых отделах и поперечно-ободочной кишки (когда боли появляются в верхних отделах живота) СИБР тест не всегда дает точные результаты поэтому симптоматически он не исключен несмотря на отрицательный результат. Скажите пожалуйста, а кальпротектин потом в динамике смотрели? гельминты паразиты исключали? скрытую кровь в кале? Не замечали ли связь симптомов с какими-либо продуктами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите я запуталась
37 ответовЗдравствуйте. Я к Вам уже обращалась. Прошу совета ещё раз. Имеются грыжи, сколиоз, лордоз, нестабильность, (короче всё у меня). Сейчас шея не беспокоит, прохожу лечение и сама дома занимаюсь зарядка, шанс, коврик Кузнецова. Бывает ноет шея но к вечеру. Самое главное меня...
Выздоравливайте !
Нервные тики
20 ответовРебёнок 6 лет мальчик . Примерно с 3 лет временами (2 раза в год ) были кашель невротического характера (длительн 1неделю примерно ), проходил от приема глицина и Манне б6 . в декабре 2019 лежали в больнице диагноз обструктивный бронхит , После этого кашель не...
Здравствуйте. Для диагностики навязчивого кашля и вокальных тиков желательно провести электроэнцефалографию, чтобы посмотреть биоэлектрическую активность гол.мозга, тем более если собираетесь на физиопроцедуры биоакустической коррекции. Если от ноотропов обратная реакция, поможет аминокислота Глицин 0.1 по 1 табл. 3 раза в день 1 месяц (таблетку растереть в порошок и дать ребенку, водой не запиваем, т.к. всасывается во рту), и сироп гомеопатический на травах эдас-306 по 1 чайной ложке 2 раза в день с утра и на ночь также на 1 месяц. Для улучшения кровообращения стугерон по 1/2 табл 2 раза в день 1 месяц. Поменьше сильных эмоций, мультфильмов и подвижных игр на некоторое время.
Добрый день! Ребенку 5 лет мальчик, в детском саду не может пописать. Может сходить 3 раза и не получается. Говорит, что хочет, но пипка не писает. Плачет, расстаивается. Был эпизод, что не мог пописать в поезде, там типа воняло. Один раз в гостях не мог пописать, со второго...
Здравствуйте! Нет ли у ребёнка покраснения полового органа? Не опухший ли он? Больше похоже на неврологию. Но нужно для исключения воспалительного процесса пройти следующее обследование: сдать общий анализ мочи и общий анализ крови, биохимический анализ крови на показатели работы почек - креатинин, мочевина. Обязательно проверить УЗИ почек, мочевого пузыря.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожно-депрессивным расстройством страдаю с 2016 года после смерти отца. С переменным успехом удавалось выходить из состояния с помощью антидепрессантов. С 2021 на 2022 пришлась беременность. Сидела на 50мг Золофта, ПА и тревога не беспокоили, подумала, что удалось...
Здравствуйте! Из медикаментов во время ГВ можно только грандаксин 1 таблетка 2 раза в день (можно усиливать до 3х). Магний б6 можно. Самостоятельно пытайтесь помочь себе справиться с состоянием - читайте литературу - Роберт лихи "свобода от тревоги", Х.Расс "ловушка счастья". Выполнять различные методики - например, диафрагмальное дыхание или метод джекобсона, который могут помочь снизить уровень тревоги, напряжения и раздражительности.