Что вас беспокоит?
Чем можно компенсировать потребность в любви?
Здравствуйте! Периодами накрывает и очень хочется любви и заботы, но вторую половинку найти не могу от этого впадаю в уныние и слёзы по ночам. Мне 30 лет и личная жизнь не складывается, а очень хочется быть любимой. Мне есть о ком заботиться у меня есть крестник уже почти как собственный сын, я провожу с ним много времени, я завела себе кошку. Недавно я купила себе квартиру. У меня есть хобби. 3 года назад я развелась это был токсичный брак. Сейчас я открыта к отношениям и очень их хочу. Я веду дневник где анализирую каждый свой день. Я была у психолога она рекомендовала мне прочитать книги, и я прочитала много книг о том как полюбить себя и т.д Я каждые выходные беру туры выходного дня. Я занимаюсь спортом. Но как компенсировать эту потребность не знаю. Я пью антидепрессанты назначил невролог. Дайте совет как компенсировать эту нехватку.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте Марина! Ищите новые знакомства с мужчинами через флирт, через сайты знакомств, через социальные сети, через друзей, родственников и знакомых, только не ждите сразу серьëзных отношений, серьëзные отношения вас сами найдут, вы и сами их почувствуете, а сейчас вам нужно именно заполнить пустоту связанную с мужским вниманием
Максим Николаевич, это не работает скорее всего потому что наверное жду серьёзное но оно не приходит
Я только неделю назад удалила профиль Я пробовала но напоследок флирта а иногда он выходил за рамки и превращался в Вирт я чувствовала себя противно
За счёт того что я каждый раз перебираю мужчин только страдаю
Я в июле познакомилась с мужчиной переписывались как раз началось именно с сексуальной переписки и потом общение перешло в простое дружеское без пошлостей но он из другого города а в моем городе у него живет ребёнок и бывшая жена
И мы общались планировали встретиться он приехал но встречи не случилось сказал что очень устал и попросил перенести на другой раз когда он снова приедет я согласилась сказала что все понимаю
Прошло два дня мы больше не общались
Больно это
Принятый ответ
Марина здравствуйте. Какие антидепрессанты и в какой дозировке Вы принимаете в данный момент?
Анна Георгиевна, велаксин 37,5 один раз в день по утрам
У Вас нет ощущения что препарат " не дорабатывает"?
Анна Георгиевна, думаю волнами.
Я не знаю какой эффект должен быть.
Что почувствовала так это то что я на стресс фактор спокойнее отношусь, но все же реагирую, меньше тревожусь когда от меня в истерике требуют отчёт.
Бывает что я очень сентиментальная и гиперчувствительная а бывает я как в танке.
Пью препарат с конца марта
Марина давайте попробуем его чуть чуть добавить?
1 неделю по 37,5 мг утром и 1/2 таб вечером.
Затем по 37,5 мг 2 раза в день.
Просто у этого препарата эффект начинается не раньше чем с 75 мг.
Анна Георгиевна, я поняла. Попробую потихоньку прибавить
Анна Георгиевна, а когда выйду на 75 всегда 2 раза в день принимать ? Или можно сразу за 1 приём ?
Лучше утром и вечером.
Анна Георгиевна, спасибо ☺️
Пожалуйста. Обращайтесь .
Принятый ответ
Марина, здравствуйте! Ваша потребность в любви естественная, базовая, свойственна любому человеку, т.к. заложена природой. Вы можете отчасти компенсировать её социальной активностью, искусством, спортом, привязанностью к родным или домашним питомцам или просто смириться. Однако, для гармоничного самоощущения нужно прийти в норму после прошлых токсичных отношений и быть готовой впустить в свою жизнь мужчину. При этом доверяя, не думая о подвохах и неудачах, не сравнивая с предыдущими отношениями, не опуская руки, если сразу что-то не получилось. Главное, будьте открыты к общению, в т.ч. сайты знакомств, мастер-классы, парные танцы, путешествия, тренинги, выставки и прочее. Так, Вы будете постоянно окружены новыми людьми и эмоциями, что и повысит шансы встретить вторую половину, и напитает Вас энергией общения. Марина, Вы ещё так молоды, у Вас всё впереди, просто будьте открыты и желаемое не заставит себя ждать!
Марина, а почему Ваш брак был токсичным?
Принятый ответ
Здравствуйте Марина!
Вы пишите, что у вас есть хобби и это очень хорошо. Вам можно использовать этот ресурс для знакомства с мужчиной. Совместное увлечение очень сближает людей, так как имеются общие интересы, заботы, увлечения, а часто и времяпрепровождение.
Принятый ответ
Здравствуйте, Марина.
Каждый человек хочет ощущать любовь. Так как Вы этого сильно жаждете, то мужчины могут этого пугаться. Не ждите сразу серьёзных отношений, знакомьтесь с мыслью, что это развлечение на несколько недель или месяцев, тогда отношения станут проще.
Добрый вечер, Марина!
Где Вы знакомитесь с мужчинами?
Как давно Вы в поиске мужчины?
Что было в предыдущем браке? Вы прорабатывали это с психологом? Важно проанализировать, что было в предыдущем браке, чтобы это не повторилось вновь в новых отношениях. Есть ли сейчас страх построить отношения?
Что значит был "токсичный брак"? Это важно.
Возможно, Вы выбираете мужчин, которые не выбирают Вас, т.к. боитесь отношений по каким-то причинам — нужно разбираться. Или мужчины выбирают Вас, а Вы их нет, потому что боитесь серьёзных отношений, есть страхи, переживания, возможно, Вы боитесь показать себя настоящую, боитесь, что Вы не сможете понравиться и от Вас уйдут.
Необходимо разбираться, почему Вы не можете встретить мужчину и какого мужчину Вы хотите встретить.
Вы боитесь, что Вас бросят, оставят одну, Вы боитесь раскрыться и довериться? Вы боитесь привязаться к мужчине и стать уязвимой?
Также могут влиять отношения родителей. Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определённый родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Вы много времени проводите с собой, есть много что интересного в Вашей жизни - это, замечательно. Не забывайте о себе, помимо мужчин есть и Вы, у Вас могут быть подруги, хобби, интересные занятия различные, есть и другая жизнь, где также может быть интересно, войдя в Вашу жизнь Вы не потеряетесь в отношениях с мужчиной, у Вас также будет своя интересная жизнь, а с мужчиной будет ещё лучше (по-другому и не должно быть), но для начала, чтобы было лучше начните ценить себя, уважать, восхищаться собой, работать над самооценкой, саморазвиваться.
Знакомятся там, где чаще всего бывают люди - учёба, работа. Также есть другие способы, например, спортзал. Рассматриваете ли Вы такой вариант? Почему спортзал? В спортзале много мужчин и они следят за собой, многие мужчины ведут правильный образ жизни и тем самым Вы повышаете и свое физическое состояние, занимаясь спортом и приводя себя в порядок. Также есть выставки, где собираются мужчины, среди которых есть и одинокие, выставки могут быть связаны с автомобилями, компьютерами, техникой различной и т.д., должны быть те выставки, которые привлекают мужчин, но Вам важно разбираться в этом, чтобы поддержать разговор, Вам это тоже должно нравиться.
Не плохой вариант записаться на курсы иностранного языка, посещать семинары, лекции, тренинги, где также приходят одинокие мужчины.
Ну и конечно самые простые варианты – это, знакомства через знакомых или интернет. В интернете также можно найти мужчину по интересам (!), пообщавшись с ним в сети, попытайтесь понять, подходит он Вам или нет, но со знакомствами в интернете нужно быть осторожной, личности бывают разные.
Похожие вопросы по теме
- 4 часа назад6 ответов
- 7 часов назад3 ответа
- 9 часов назад9 ответов
- 10 часов назад5 ответов