Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появился страх
14 ответовЗдравствуйте, месяц назад при неправильном употреблении витамина д я получил отравление препаратом из за этого я словил побочное действие- депрессию. На следующий день обратился к психиатору в ПНД, после того как я с ней побеседовал, врач сказала что со мной все в порядке, и...
У Вас остается страх от недоверия к лечению. Препарат был подобран неправильно. Попринимайте на ночь 200 мг валерианы коричневые таблетки белорусские 20 дней. Не будет заторможенности, будете поспокойнее. Если бессоница и неприятные симптомы, которые были раньше до приема тритико появятся вновь, то нужно повторно обратиться к специалисту и подобрать адекватное Вашему состоянию лечение с применением психотерапии.
Страх одиночества
29 ответовДобрый день! У меня бывает очень сильно проявляется страх одиночества. Ощущение как будто это состояние душит меня, появляется ком в горле и чёрная дыра в груди Обычно это ощущение проявляется, когда я нахожусь дома, даже несмотря на то, что у меня есть планы: сварить...
Рада была Вам помочь!) ? Задам Вам ещё вопросы, чтобы у Вас была полная картина: А Вас вообще "много" в отношениях с молодым человеком? Важно проанализировать вопросы, которые я сейчас напишу. 1. Что я боюсь больше всего в этих отношениях? 2. Чего я больше всего боюсь в отношениях? 3. Я боюсь, что закончатся эти отношения? 4. Насколько мне страшно, что они закончатся (по шкале от 1 (минимально) до 5 (максимально))? 5. Что страшного будет, если мы расстанемся? 6. Что я делаю, чтобы этого не произошло? Чем я жертвую? 7. Если это произойдёт, какие будут мои дальнейшие действия? Как я буду с этим справляться? Здесь важно подключать позицию "Взрослого", который берёт на себя ответственность, решает проблемы, не плачет, как в позиции "Ребёнок", не контролирует, как "Родитель", а отвечает, как "Взрослый". 8. Как я могу себя поддержать? Какие слова я могу себе сказать после того, как я ответила на эти вопросы? Желательно отвечать на эти вопросы подробно.
Постоянно мысли дурацкие в голову лезут, что от чего-то мне станет плохо от чего угодно, сразу паника и страх, боязнь что скоро умру. Невозможно жить нормально, началось это пол года назад и непонятно из-за чего, в семье и с друзьями всё хорошо, как щелчок какой-то в голову и...
Нужно обратиться к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ничего не могу делать. Боюсь шагнуть,боюсь всего. Как в пелене нахожусь. Не могу работать,не могу делать дела. Сижу в состоянии пост алкогольного опьянения(напоминает такой синдром)Качаюсь. Адекватно могу ответить на любой вопрос. Не сошла с ума,но давит страх....
Ирина добрый вечер, для правильной постановки диагноза нужна очная консультация. Он-лайн проблему не решить. Тем более в Вашем случае нужен побор лечения, разовый прием не поможет.
Страх за взаимоотношения между близкими
10 ответовЗдравствуйте! У меня через полтора месяца свадьба, но у меня страх что что-то пойдет не так и я не могу убрать в себе это. Есть проблемы между стороной жениха и моей стороны касаемо финансов на свадьбу. Я боюсь что на фоне этого может произойти конфликт и все пойдет плохо....
Здравствуйте, Тамара! "Чувствую давление в груди, и мысли крутятся, представляю весь этот ужас в голове." - Что значит "давление в груди"? Кто на Вас давить? Что на Вас давит? Исключите причины со стороны врачей, если они есть. Если проблема в том, что на Вас давит вся эта ситуация, то нужно разбираться более подробно. "Есть проблемы между стороной жениха и моей стороны касаемо финансов на свадьбу." - А что говорит сам жених? Какое решение видит он? Какое решение видите Вы в этом вопросе?
Здравствуйте, мне необходимо пройти мрт, но испытываю панический страх перед процедурой, настраиваю себя что это необходимо, но как только заезжаю в аппарат, начинается неконтролируемая паника, пульс зашкаливает, тошнит, задыхаюсь. Вчера пришлось отменить процедуру Как можно...
Здравствуйте. Многие сталкиваются с таким страхом, и это не слабость. Паника в МРТ возникает, когда тело чувствует ловушку мозг включает защиту, отсюда одышка, тошнота, учащённое сердцебиение. Не вините себя Вы боретесь не с болью в спине, а с пугающим процессом, и это нормально. Сначала договоритесь с клиникой заранее. Честно скажите у меня паника в замкнутом пространстве, нужна поддержка. Попросить седацию лёгкое успокоительное, это разумный шаг.Открытый МРТ если подходит для позвоночника.Зеркало или очки с фильмом, чтобы видеть не только туннель.За пару дней тренируйте дыхание 478 вдох на 4 счёта, задержка на 7, выдох на 8. Делайте это лёжа, представляя, что уже в аппарате. Это приучит тело сохранять спокойствие. Возьмите наушники с любимой музыкой шум сканирования будет менее пугающим. Не откладывайте МРТ из-за страха защемление нерва требует срочного решения. Если в этой клинике не идут навстречу, звоните в другую многие центры обучают персонал работе с паникой. Также там есть специальная груша , при панике можно ее нажать в процессе сканирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх после вечеринки
2 ответаЗдравствуйте! Я уже сюда писала, но видимо жизнь меня совсем не учит. Этой ночью я совершила ошибку. Пошла в клуб с одной из знакомых выпить и покурить кальян. Поначалу все было нормально, но под конец меня охватила паника, что после этой вчтречи я могу заболеть сифилисом и...
Здравствуйте, во-первых если вы сами пишете, что несколько раз меняли мундштук, то как кто-то его мог облизать? А во- вторых даже если и облизал, то инфекция в окружающей среде очень не стойкая и заражение в этом случае исключено
Страх пневмонии скрытой
10 ответовЗдравствуйте я заболела 3 февраля началось с температуры 37.5 сопли , кашель в больницу не ходила дома лечилась , щас 18 число соплей практически нет бывает утром прям не много , но кашель остается мокрота выходит , бывает что в горле сильно щекочет провоцирует кашель, что...
Здравствуйте! По жалобам похоже на вирусную инфекцию. Кашель после болезни может сохраняться еще до месяца. Чтобы точно понять есть воспаление или нет - рекомендуют сдать: - общий анализ крови и срб - рентген органов грудной клетки (точно покажет наличие или отсутствие пневмонии). Как правило, пневмония сопровождается температурой, кашель с мокротой, одышка. Сейчас, если сохраняется кашель с мокротой рекомендуют принимать: - ацц или амброксол - грудной сбор 4 - щелочное питье (Боржоми, Ессентуки)
Страх перед операцией
3 ответаЗдравствуйте. В воскресенье ложусь в частную больницу на операцию лопераскапия по удалению миомы. Она у меня большая 7 см. Из-за нее обильные месячные и как следствие анемия. Гемоглобин 102, пью железо 2 недели и нормализовала питание (мясо, гранатовый сок, печенка). Надеюсь...
Здравствуйте. Очень понятны ваши переживания, любой нормальный человек перед операцией будет волноваться И бояться, но вы должны знать, что в современной анестезиологии для наркоза используются очень хорошие современные препараты, как правило анестезиологи опытные и перед операцией Они обязательно с вами поговорят, подберут хороший препарат, чтобы ваш Пробуждение от наркоза было благоприятным, Даже если во время операции начнутся осложнения, то команда хирургов как правило быстро это решает. Также оперирующий врач оценит все риски и возможное осложнения и проведёт профилактику, перед операцией можно рекомендовать принимать валериану например по одной таблетке три раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает страх онкологии
10 ответовУже более 8 месяцев меня мучает постоянный страх онкологии. Началось с того, что появился дискомфорт в левом боку, я начала читать интернет, естественно нашла симптомы онкологии, начала очень глубоко прощупывать эту область( до синяков), насчупываю там что-то ( врач говорит...
ЗдравствуйтЕ! К сожалению без антидепрессантов и противотревожных препаратов в данной ситуации маловероятно, что получится справится, они нужны для работы с этими мыслями (снижение их) и на выравнивание работы нервной системы. Плюс с добавлением противотревожных препаратов, параллельно занимаясь психотерапия (изменение образа мышления). Будьте здоровы!