Умер папа, страх, бессонница — вопрос №1482030

Question

Умер папа, страх, бессонница — вопрос №1482030

Анастасия

1102 просмотра

28 июля 2023

Здравствуйте. Неделю назад умер папа, до похорон я спала нормально, после похорон не могу уснуть. Какие-то мысли, я накрываюсь с головой одеялом, боюсь чего-то потустороннего. От этого мне жарко, я начинаю задыхаться, встаю вся мокрая. Сейчас нахожусь на даче, где все и произошло, понимаю, что нужно уехать отсюда, но мне нужно быть с бабушкой и поддерживать её. У меня есть фенибут и Атаракс, можно ли их пить? Как снять тревогу, страх?
Пью Валемидин, но засыпаю от него на час и просыпаюсь. Жду, когда станет светло и засыпаю.
Помогите, пожалуйста, я схожу с ума.

Возраст: 29

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

атаракс

бабушка

одеяло

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 28 июля 2023

Клиент

Мария, спасибо большое вам. У меня еще страх принимать таблетки. Подскажите, у них минимальны побочные эффекты?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 28 июля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Да, то, что у Вас есть в наличии абсолютно безопасно. И можете добавить Глицин по 100 мг утро, обед, вечер.Тоже в дополнение даст хороший клинический эффект?

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 28 июля 2023

Клиент

Мария, спасибо большое вам! Надеюсь, я не умру от таблеток ? после рождения ребенка я даже диуретик боюсь пить ?

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 28 июля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Конечно не умрете, это тревожное расстройство оказывает сейчас такое влияние. И Вы боитесь принимать лекарства. Когнитивно-поведенческая психотерапия то помогает решить?

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 28 июля 2023

Клиент

Мария, подскажите, пожалуйста, вот после принятия таблеток, при отмене - все возвращается? Или мозг учится избавляться от этого?)

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 28 июля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Если Вы занимаетесь психотерапией, и понимаете механизмы, прорабатываете с психотерапевтом, то нет. Если и возвращаются, то Вы уже знаете как с ними справляться??

Пожаловаться

Анастасия, 28 июля 2023

Клиент

Никанор, спасибо большое! Подскажите, а через какое время после алкоголя можно принимать Атаракс?

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 28 июля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Тут от дозы и крепости самого алкоголя зависит. Давайте Вы на ночь 1/4 табл атаракса примете. А завтра начнете принимать по 1/2 табл.

Пожаловаться

Анастасия, 28 июля 2023

Клиент

Никанор, я сейчас испугалась пить Атаракс и выпила пиво, чтобы на сон потянуло. Завтра поминки 9 дней, я хотела начать пить в воскресенье... То есть на следующий день после принятия алкоголя. Так можно?

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 28 июля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Противотревожный препарат можно (фенибут и атаракс)

Пожаловаться

Анастасия, 28 июля 2023

Клиент

Никанор, спасибо большое. И еще вопрос, вы проводите он лайн консультации?

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 28 июля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Да, провожу. Но на этом сайте мы не можем себя "рекламировать" и т.д. Поэтому можете меня вконтакте найти, например.

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 28 июля 2023

Клиент

Никанор, спасибо, найду?

Пожаловаться

Анастасия, 28 июля 2023

Клиент

Екатерина, спасибо большое за помощь ?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 28 июля 2023

Нарколог, Психиатр

Не за что, рада помочь!

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 30 июля 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, для улучшения состояния рекомендован фенибут по таб,3 р/с при недостаточной эффективности ув до 2 таб,3 р/с при недостаточной эффективности перейти на атаракс.

Пожаловаться

Анастасия, 30 июля 2023

Клиент

Анастасия, благодарю вас! Подскажите, пожалуйста, я в с 3 до 5 часов вечера выпила бутылку шампанского и бутылку вина на двоих. Прошло 6 часов. Могу ли я принять Атаракс сейчас для сна?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 30 июля 2023

Нарколог, Психиатр

да, можете

+ 1

Пожаловаться

Анастасия, 30 июля 2023

Клиент

Анастасия, благодарю ?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Атаракс и ципралекс

1 ответ

9 января 2023

Екатерина

Вопрос закрыт

Совместимость психотропных препаратов

1 ответ

6 января 2024

Алексей

Вопрос закрыт

Карбамазепин с венлафаксином

1 ответ

15 февраля 2024

vikhor.eg@mail.ru, Чунский

Вопрос закрыт

Тошнота и триттико

4 ответа

2 мая 2024

Анна, Владимир

Вопрос закрыт

Плохой сон

4 ответа

28 октября 2024

Ангелина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Совместимость Атаракс и микродозинг мухомора

1 ответ

22 января

Вика

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Назарова Мария Александровна, 28 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-28T21:09:15+03:00

Анастасиюшка доброй Вам ночи!
Вы знаете очень непросто, я Вас так понимаю! Давайте начнем с Фенибута по 250 мг 3 раза, а на ночь можно 1\2 тю Атаракса.
Если сна совсем не будет, тогда целую таблеточку. Сейчас нужно максимально стараться полагаться а помощь и поддержку близких людей. Это очень важно.
Если у Вас не будет улучшения, тогда нужно будет добавить антидепрессант группы СИОЗС. Посетить психотерапевта, доктор бережно Вас выслушает и назначит лечение. Сейчас можно встречаться в он-лайн режиме с психотерапевтом.

Лавров Никанор Васильевич, 28 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-28T21:09:50+03:00

Анастасия, здравствуйте! Смерть отца для Вас - это сильный стресс. Это нормально, что сейчас у Вас могут быть страхи. Давайте возьмем атаракс, он сильнее фенибута. Принимайте его по 1/2 табл 2 раза в сутки. На ночь можно вмемто 1/2 табл 1 принимать потом, если 1/2 табл для Вас будет маленькой дозировкой. Так принимайте в течение 4 недель.

Accepted Answer · 2023-07-28T21:23:07+03:00

Здравствуйте!
Да, вам можно и нужно сейчас принимать успокаивающие препараты. Начните прием фенибута по 1т три раза в день после еды, курс месяц. Отмена одномоментная. Прием атаракса начните с 1/2 таблетки перед сном, если не получится хорошо поспать, то можно повышать до 1-2т перед сном. Курс приема 2-3 недели. Отмена постепенная по 1/2т в день.

Тяпкин Иван Васильевич, 29 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-29T06:15:51+03:00

Здравствуйте Мария!
Помимо рекомендованных вам лекарственных препаратов вы можете использовать методики релаксации, которые достаточно эффективно могут снимать нервное напряжение.
Для начала вам нужно будет лечь на спину, согнуть руки в локтевых суставах и сильно напрячь мышцы. При этом вы должны ясно ощутить мышечное напряжение. Затем необходимо расслабить руки и дать им возможность свободно упасть. Повторить этот прём несколько раз. Вы должно ясно ощутить эти напряжения и расслабления. Вначале это напряжение должно быть сильным, а затем более слабым. Фиксируя своё внимание на этих ощущениях, вы переключаете свой внимание. Далее вы можете поочередно расслаблять и мышцы других частей тела – живота, спины, ног, и наконец добираясь до мышц лица, глаз, языка. Подобная тренировка позволит вам почувствовать периоды учащённого, замедленного и нормального сердцебиения и постепенно нормализовать своё состояние.

Шендерова Елена Сергеевна, 29 июля 2023 · Accepted Answer · 2023-07-29T09:04:56+03:00

Здравствуйте, Анастасия, искренне сопереживаю Вашей утрате...Сейчас не простое время, предстоит пережить горе, принять утрату, то, что папы нет рядом. На это потребуется время. Врач сориентирует Вас с препаратами, но предстоит работать и с психологом, чтобы научиться справляться со своими страхами и своей тревогой, учиться управлять своими мыслями, вернуть себе чувство безопасности.