Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли при грыжи ходить в рюкзаком?
29 ответовЗдравствуйте! У меня давно нашили грыжи межпозвоночных дисков на МРТ. L4 грыжа шморля. медианно-парамедианная грыжа диска L4-5, глубиной до 0,5см, распространяющаяся на межпозвонковые отверстия - дискорадикулярный конфликт 2 степени справа и слева. Просвет позвоночного...
Здравствуйте По мрт дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела с грыжами и протрузиями дисков, сужением позвоночного канала и дискорадикулярным конфликтом. Лучше распределять вес равномерно, используя рюкзак с поясным ремнем он снижает нагрузку на позвоночник, перераспределяя вес на таз и бедра. Носить весь груз в одной руке не рекомендуется, так как это создаёт асимметричную нагрузку и может усилить сколиотическую деформацию. Если возможно, часть оборудования можно закрепить в рюкзаке, а мелкие и лёгкие вещи в руке, но основная нагрузка должна быть на рюкзаке с поясным ремнём. При вашей патологии подтягивания могут быть допустимы, но только при отсутствии острой боли и под контролем специалиста. Лучше начинать с минимальной нагрузки, избегать резких движений и следить за самочувствием. Отжимания создают нагрузку на позвоночник и мышцы кора. При правильной технике и отсутствии боли они могут быть полезны для укрепления мышц, но при выраженных грыжах стоит проконсультироваться с физиотерапевтом. Велосипед хорошая аэробная нагрузка, укрепляющая мышцы спины и ног. Важно выбирать ровные маршруты, избегать длительных поездок по пересечённой местности и следить за осанкой. На небольшие расстояния и при отсутствии боли катание допустимо, но избегайте резких поворотов и прыжков, чтобы не травмировать позвоночник. В целом, при вашей патологии важно избегать резких и чрезмерных нагрузок, поддерживать правильную осанку, регулярно выполнять лечебную гимнастику и контролировать симптомы.
Проблемы с поясницей
13 ответов.: .: МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника На серии МР томограмм взвешенных по Т1, Т2 и Stir в трех проекциях: Поясничный лордоз сглажен. Ось поясничного отдела позвоночника С-образно искривлена во фронтальной плоскости влево. Определяются передние и боковые...
Екатерина, спасибо за ответ. В подобных случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок, антистрептолизин -О, ревматоидный фактор. По поводу лечения - уточните пожалуйста, а миорелаксанты Вы не принимали- сирдалуд, мидокалм, (толперизон?
Ботулизм
10 ответовДобрый вечер. Могут ли споры попавшие в крем для торта или тесто для печенья прорасти в готовом изделии? Ведь в торте у этого крема получается нет доступа к кислороду. Так получилось что крем делался в миске в которой лежал картофель грязный. Миска конечно была вымыта. А...
Здравствуйте! Риска нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение под коленкой
7 ответовЗдравствуйте. Дочери один год, под коленом появилось покраснение. Фото прилагаю. Оно уже около двух недель. До краснеет больше то бледнеет. Сегодня опять покраснело дочка все время расчесывает. Не может спокойно уснуть, беспокоит ее это место. Расчесывает до волдырей. Мы в...
Здравствуйте! Из перечисленных средств можно использовать кортизон 1 раз в день, но, его обычно рекомендуют производители с 2-х лет. Но, в практике его используют, например при экстренных случаях. При коротком курсе нанесения он не проникнет в системный кровоток и не окажет негативное воздействие на организм или кожу Если сыпь вызвана раздражением/потницей, дополнительно можно использовать судокрем
Это похоже на розацею?
8 ответовВрач назначил крем комфодерм, аллергостин, лицо красное
Здравствуйте, для оценки состояния кожного покрова нужно видеть фото. Приложите фото в хорошем качестве. После этого возможно будет дать вам какие-либо рекомендации.
Корка от потницы
11 ответовМесяц назад были у дерматолога, по поводу высыпаний на шее, врач сказал, что эта потница и прописал нам крем биодерма, крем нам эти высыпания подсушил, но корка осталась, как наждачная бумага на ощуп. Я стала смазывать бипонтентеном, но эффекта нет.
Здравствуйте! Нужно хотя бы фото посмотреть . Может быть остаточные явления от воспаления остались или свежее заболевание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опрелость у ребенка
11 ответовЗдравствуйте! У ребенка появилась опрелость. Пользуемся подгузниками памперс и хагис. Салфетки не меняли. Использовали детский крем и крем под подгузник. При появлении опрелости стали полоскать ромашкой, использовать мазь Д-пантенол, но стало только хуже. Подскажите...
Главное добавьте крема с цинком, они эффективно действуют. Будьте здоровы!
Белая жидкость на головке
27 ответовпоявились покраснения на головке члена. рекомендовали флюкостат 1 раз, 3 дня ванночки р-ром марганца, крем кандид 2 р в день, крем белобаза в середине дня. покраснение остается и сверху белый слой . мне кажется уже ничем не мазать, уже достаточно мазал.
Вадим , можно мазь использовать.
Тюбик крема и заражение
24 ответаЗдравствуйте, глупый наверное вопрос, но возможно ли заразиться чем-то страшным через крем для рук? Купила в магазине и только когда намазала, заметила,что он был вскрыт. Крем в тюбике, но если предположить, что там была кровь или что-то другое?
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Розацея , краснота
11 ответовДобрый день. У меня постоянно красное лицо вокруг носа, я иак понимаю это розацея. Как убрать эту красноту. Утром молочко ангиофарм, антикуперозная сыворотка и крем увлажняющий+ spf 50. Вечером молочко для умывания и крем с азелаиновой кислотой 10% вся линейка ангиофрм .
Да, подойдет 👍