Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 38 лет, я не ем мясо. Сдала анализы. Легкое головокружение, волосы стали выпадать. Подскажите, стоит ли пить препараты железа ?
Евгения, здравствуйте. Напишите, пожалуйста, результат анализа на ферритин, чтобы можно было ответить на ваш вопрос. Не сдавали вместе с этим анализы на уровни витаминов В9, В12, Д и гормоны щитовидной железы?
Во время беременности была легкая анемия,пила сорбифер Ферритин у меня всегда был низким Удивлена таким цифрам Мясо ем крайне редко
Здравствуйте . Надо понимать , что ферритин не всегда отражает только запасы железа в печени. Он повышается например при наличии воспалительного процесса в организме . В принципе ориентироваться только на значения на бланке лаборатории не стоит . Расскажите что вас беспокоит по самочувствию ?
Токсикос, постоянная тошнит
1 ответЗдравствуйте, я ем и сразу меня тошнить уже 2-3 недели. Есть ли препарат который помог бы мне очень прошу вас
Доброго времени суток, Фармуда!!!! Внимательно ознакомилась с описанной вами ситуацией и вопросом. Рекомендую дробное питание, щелочное питье (Боржоми и пр.на подобии), препарат Прегинор можете попробовать .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
18 ответовПрошу расшифровать анализы. Пугают показатели холестерина. Ферритин высокий,так как 3 недели назад закончила делать капельницы с железом. Не ем мясо.
Здравствуйте, по анализу ничего критичного нет. Холестерин плохой по верхней границе нормы. Норма у здорового человека - менее 3,0. Так же немного снижен хороший холестерин, он должен быть более 1,2. Чтобы его поднять, можно употреблять рыбу, орехи , больше двигаться - ходьба, велосипед, плавание и т д. Т е пока только скорректировать диету и посмотреть анализ в динамике
Не могу набрать весь
2 ответаЕм хорошо и много а вес так и не прибавляется,не знаю что делать ,стараюсь все есть и нечего не помогает
Здравствуйте
Холестерин
23 ответаПовышен общий холестерин, ЛПНП, АСТ, АЛТ. Придерживаюсь диеты, жирное, жареное не ем, физ нагрузки мало. Узи сосудов шеи, и опб прикладываю
Здравствуйте, холестерин 7.26, ЛПНП 4.8, АЛТ 56, АСТ 51 повышены. УЗИ внутренних органов и сосудов шеи без атеросклероза и нарушений кровотока, гипоплазия правой ПА врождённая особенность, не болезнь. Повышение трансаминаз требует исключения гепатитов, жирового гепатоза и влияния лекарств. По рекомендациям 2026 года нужен очный кардиолог и терапевт для оценки риска и решения вопроса о статинах. Самостоятельно их не принимайте. Продолжайте диету и добавьте физнагрузку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем питаться для похудения?
1 ответЗдравствуйте, есть небольшой лишний вес. Гуляют гормоны. Была инсулинорезистентность, я хорошо похудела на метформине, но теперь с инсулином все хорошо. Метморфин нельзя? Я не ем мясо (в волокнянном виде, ем только в виде фарша), авокадо, брокколи, поэтому мне сложно...
Здравствуйте, делайте акцент на клетчатке, белках и полезных жирах. + физ. Активность. Важно соблюдать суточный рацион калорий. Если хотим похудеть- то создаёт дефицит калорий. Если все гормональный изменения у вас скомпенсированы, то они не будут препятствовать снижению веса.
Периодическое расстройство живота.
12 ответовЗдравствуйте.Беспокоит непостоянный стул. Два дня нормальный пару дней жидкий.Периодически то ли покалывает то ли побаливает в животе справа в районе тазобедренной кости. Периодически урчит в кишечнике, но чаще слева.Рацион питания(Мясо практически не ем, иногда курицу рыбу....
Здравствуйте. Начните обследование со сдачи кала на дисбактериоз кишечника
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте,Мой рост 175,мне 17 лет,вес 112 на голодный желудок,хочу похудеть до 85 КГ,ходил на тренировки 3 месяца и не помогло, тренировки были 3 раза в неделю,не пью газировку,не ем чипсы и кириешки,не ем майонез уже давно,иногда в салатах только,подскажите пожалуйста что...
Здравствуйте! Первое с чего необходимо начать, обратиться на очную консультацию к эндокринологу и терапевту. Необходимо сдать все первичные анализы крови, мочи, а так же сдать анализы на гормоны щитовидной железы и мужские половые гормоны, так же необходимо сделать УЗИ. Далее консультация Диетолога! Всё наладится! Всё будет отлично!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 1 год и 4 месяца. Ребенок на ГВ и на общем столе. У ребенка есть проблемы с аппетитом, мало и плохо ест, воду пить не хочет, компот тоже. Что можно сделать с этой проблемой? Возможно ли это из-за ГВ? Ещё вопрос: навредит ли моему питание ребёнку, если я...
Здравствуйте! Если ребёнок часто ест грудь, то он будет меньше есть обычную еду. Описанное Ваше питание не навредит.