Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В данный момент я понимаю, что потеряла контроль над своим состоянием. Я внешне спокойна. Никаких истерик, агрессии. Но для меня обычные события являются стрессом. Подготовка к Новому Году и закрытие проектов на работе отняли силы. Даже положительные волнения дестабилизируют...
Здравствуйте! То, что Вы чувствуете абсолютно нормально. Не нужно стесняться того, что Вам не по себе. Конечно, я бы порекомендовала вернуться в терапию, раз у Вас возвращаются панические атаки, то нужно продолжать выгружать из психики накопленное там. Так как тревога это как плесень, заседает в голове, то выводить ее нужно только усилием воли. Прямо работать над своими мыслями. Как с фитнесом: хотите быть в хорошей форме - нужно регулярно тренироваться. Так и с тревогой: нужно регулярно менять свои мысли на позитивные, повторяя себе что это просто мысли, которые отравляют мне жизнь. Есть книги на эту тему. Я бы рекомендовала Вам к прочтению: Роберт Лихи «Свобода от тревоги», Девид Бернс «Терапия беспокойства». Также, посоветовала бы Вам наладить режим дня: питание, умеренные физические нагрузки. Магниевые ванные перед сном, если есть возможность - посещать массаж. При комплексном подходе Ваша тревожность уйдет и Вы будете жить счастливую спокойную жизнь!
Здравствуйте,моей доченьке 1 год 4 месяца у нас с рождений затруднение носового дыхания,диагноз Хронический ринит капли не помогают что делать пожалуйста помогите Здравствуйте,моей доченьке 1 год 4 месяца у нас с рождений затруднение носового дыхания,диагноз Хронический ринит...
Сразу после рождения, возможно в носу были "козюли", которые вызывали затруднение носового дыхания.Сейчас возможно у вас аденоидит или Для исключения диагноза сделайте рентген череп и необходим осмотр ЛОРа.
. Вид физической нагрузки: 20 приседаний. Ритм: суправентрикулярный. ЧСС (ударов в минуту): 62. Аритмия: нет. Электрическая ось сердца: вертикальная. Угол альфа (градусов): 82. PQ (ms): 109. QRS (ms): 92. QT (ms): 339. QTс (ms): 346. Нарушения ритма: нет. Нарушения...
Есть приступы сердцебиения (с внезапным началом)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сыну 7 лет, он - начинающий хоккейный вратарь. 23.03.24 3 недели назад у ребёнка был перелом правой лучевой кости по типу «зеленой веточки», плюс были выявлены рентген-признаки нарушения конгруэнтности за счёт смещения головки правой локтевой кости до 2 мм....
Здравствуйте, на лед накатывать ногами можно, но пока с фиксатором лучезапястного сустава или эластичным бинтом, крайне аккуратно это около 2х нед. Далее до 3х мес, щадящий режим для кисти и предплечья, можно и нужно выполнять ЛФК. Спортивные нагрузки рекомендуются не раньше 3х мес после травмы. Пусть пока ребенок оттачивает навыки катания и укрепляет ноги. Запишитесь на плавание если есть желание, это полезно. Здоровья ребенку и Вам!
Гематома под глазами
14 ответовДобрый день. 3 недели назад ребенок 1 год и 4 месяца при открывании дверки шкафчики ударила себя в скулу и пепеносицу. Появились синяки на скуле (сразу же), под глазами (тоже сразу же), и на переносице (через сутки). Припухлостей, отечности, крови из носа, нарушения дыхания,...
Здравствуйте при травме переносицы у детей часто появляются кровоподтеки в области орбит, но если ребенок спокоен, не капризничает, не сонлив страшного ничего нет. Ребенка нужно показатьневрологу или нейрохирургу.
Запоры
4 ответакак лечить запор наверное спастический причиной которого стал стресс или невроз, после стресса и приёма транквилизаторов началось нарушения в вегет. нервной системе - холодеют руки и ноги , сердце работает с перебоями и начались запоры возможно от нарушения иннервации в...
Здравствуйте. Можно принимать Слабилен, Мукофальк, Дюфалак. Проконсультируйтесь у невролога очно по поводу основного заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь при засыпании ночью
12 ответовНочью перед засыпанием не хватает дыхания,когда сон наступил дыхание может остановиться
Здравствуйте В такой ситуации рекомендуется исключить апноэ сна. Храпите? Есть лишний вес? Также возможно препятствие дыханию, пройдите консультацию ЛОР врача. Нет ли повышенной тревожности? Она также может влиять на засыпание
ЭЭГ ночное (7часов) ребенку 8 лет
5 ответовЖалобы на затрудненность дыхания, учащенное сердцебиение , фобии, навязчивые движения, помогите разобраться пожалуйста,
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией и результатами обследования. ЭЭГ назначается с целью подтвердить или исключить патологическую эпилептиформную активность, в данном случае она не зарегистрирована. Остальные показатели вариабельны, могут меняться от различных факторов и не учитываются в клинической практике.
Здравствуйте, У моей овчарке слишком частое дыхания, и сопли, по какой причине?
Здравствуйте,Екатерина! У вашей овчарки частое дыхание и сопли могут быть признаком различных проблем со здоровьем. Одна из самых распространенных причин — это аллергия. Прах, пыльца, или даже корм могут вызывать реакцию у вашей собаки, приводя к чиханию и выделению слизи. Также стоит обратить внимание на возможность инфекций, таких как респираторные заболевания, которые могут вызывать воспаление дыхательных путей и сопутствующие симптомы. Возможные проблемы со стороны сердца или легких также могут сказаться на дыхании вашей собаки. Например, сердечная недостаточность может вызывать одышку и кашель. Не следует исключать и возможность наличия инородного тела, которое могло попасть в нос или горло животного, вызывая затрудненное дыхание. Я рекомендую вам обратиться к ветеринару для тщательной диагностики и лечения. Важно провести осмотр и, возможно, дополнительные исследования, чтобы установить точную причину проблемы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По утрам кашель , затруднений дыхания нет, перенесла двухстороннюю пневмонию три года назад
По поводу единичных очагов уплотнения и увеличенных лимфоузлов желательна очная консультация пульмонолога с пересмотром снимков. Обычно назначается динамика исследования через 3 месяца. Зоны фиброза- это рубцы, лечения не требуют